給孩子補鈣選什麼產品好，金丐醋酸鈣怎麼樣？

1樓：匿名使用者

由於認識到鈣質對嬰兒發育的重要性，很對家長髮現寶寶有缺鈣症狀後，都想通過補鈣產品來調節寶寶的體質。如今，市面上嬰兒補鈣品成千上萬，大致歸為3總型別，分別是魚肝油、ad滴劑以及鈣片。那麼，怎樣的補鈣品最適合嬰兒呢？

第一，容易吸收的。無論是直接補鈣的產品還是間接補鈣的產品，好的補鈣品都是容易被寶寶身體所吸收的。也就是說，鈣源優質。

第二，顆粒適中。如果是鈣片後者是顆粒狀的補鈣產品，顆粒不大不小，利於寶寶咀嚼、腸消化、吸收的才是好產品。

第三，容易衝調。如果是需要衝調的補鈣品，應該選擇衝調簡單的，太難衝調的，吸收起來也更艱難，容易增加寶寶腸胃的負擔。

第四，安全健康的。不含任何防腐劑、香精等補鈣產品才適合寶寶吃。

第五，口味優良的。寶寶的口味和大人不同，越接近母乳味道的補鈣品更容易得到寶寶的喜愛。

2樓：網友

孩子補鈣吃鈣片最好，一般情況下補鈣的同時可以多補充維生素d，效果會更好。平時可以讓孩子多吃一些蔬菜，也可以多吃一些豆製品，豆製品屬於高蛋白食物，含鈣量比較高。日常生活中可以讓孩子多吃一些蝦皮，蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，含鈣量也特別豐富。

3樓：衣峰

小孩子正在生長發育的時期，對鈣質的需求比較多，所以家長應該要適時的為孩子補鈣。除了吃鈣片之外，很多的食物也具有很好的補鈣功效，比如說牛奶、乳酪、蝦皮、各種豆類食品、橙汁以及骨頭湯。這些食物營養豐富，鈣含量高，是補鈣的佳品，建議各位家長適當的給孩子吃一些。

想買一款補鈣產品補鈣，醋酸鈣怎麼樣？碳酸鈣和醋酸鈣哪個好？

4樓：暢億樂

醋酸鈣是一種鈣補充劑，也是一種食品新增劑。它通常作為一種食頌李品保鮮劑、脫色劑、ph 調節劑和鈣補充劑等用途。

碳酸鈣和醋酸鈣都是鈣補充劑。碳酸鈣具有高鈣含量和便宜的**，通常被用於較低價位的鈣補充劑中。但是，碳酸鈣可能會引起如櫻野胃部不適或便秘等消化問題。

醋酸鈣與碳酸鈣相比，對人體更易吸收渣喊利用，而且不會引起胃部反應。但是醋酸鈣相對碳酸鈣來說**會更貴一些。

因此，對於選擇碳酸鈣和醋酸鈣，應該根據個人的體質、需求和經濟狀況來綜合考慮。在選擇和使用鈣補充劑時，最好諮詢醫生或營養師。

希望暢億樂的答案能夠幫助到你。

孕婦孕期如何補鈣？吃金丐醋酸鈣好嗎？

5樓：牛一種態度

1、食物補鈣。

蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡紅100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。

所以孕婦朋友們應該多吃蔬菜。動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。

吃時去掉浮油，放些青菜或者加點蘑菇、玉公尺之類的燉一燉即可做成一道既營養又美味的鮮湯。牛奶除含有豐富的鈣質外，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。

其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣**。

除了牛奶之外，豆製品也是不錯的選擇，大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。

需注意的是，豆漿需要反覆煮開7次，才能夠食用，而且豆製品不宜與許多事物同時服用，這個要千萬留心。海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。

蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。不過容易對海製品過敏的人們要小心食用。

2、藥物補鈣。

孕中期是寶寶骨骼發育的關鍵時期，孕婦在孕20周後，每天要補鈣1200——1500mg，建議依據孕期的飲食情況適量調整，同時需要補充維生素d，以促進鈣的吸收。