1樓：詩茹靜
這個年齡段的孩子要把主動運動和被動運動結合起來，即一些簡單的抬頭、翻身、爬行等運動，被動運動，即家長給孩子做一些保健運動和按摩運動，促進孩子的生長發育。在不同的年齡階段，各種素質的增長速度不同，身體素質增長速度較快的年齡階段稱為身體素質發展的敏感期。
1-3歲孩子的幼兒期：在這個時期，我們應該選擇能夠幫助提高孩子運動協調能力的活動，為了讓孩子能夠堅持運動鍛鍊，我們應該結合一些有趣的遊戲。同時要注意孩子在此期間缺乏安全意識和自我保護能力。
好動是嬰兒的天性，嬰兒出生時的第一聲啼哭是他來到世界後的第一次鍛鍊。寶寶到了3個月，對嬰兒環境不滿意，會一直跳舞。這時，父母應該給他充分的「自由」。
很多家長工作都很辛苦，回家後只想好好休息，然後給孩子安排一些活動或者買一堆玩具後就讓他們走了。這是不對的。父母應該以身作則參加這項運動，這是讓孩子喜歡運動的最好方式。
我認為應該區分男孩、女孩、幼兒園、小學、中學，每個孩子的興趣和健康狀況，以及各種運動器材等等。鑑於目前的情況，戶外活動非常困難。如果在室內，有條件的家庭可以使用跑步機和健身器讓孩子練習有氧耐力。
如果不滿足條件，可以通過有氧運動等鍛鍊耐力。
同時要適度鍛鍊力量和柔韌性。我是一名武術工作者。在我的教學中，我發現很多孩子都在擔心自己的身體素質。
現在，我們偉大的祖國變得更加強大，人民的生活水平提高了。然而，因為每個家庭都是孩子，他們在家裡被寵壞了，不能吃苦。
2樓：生活導師小馨馨
在春季和秋季的時候，一定要注意保溫，可以帶寶寶跑步，夏季的時候一定要注意防暑，這樣才可以讓寶寶更好的鍛鍊身體，可以選擇游泳，冬季的時候最好還是不要戶外運動，否則很容易感冒。
3樓：按時服藥
冬季應該多在家鍛鍊，或者去健身房，因為會很冷，在外面鍛鍊可能會感冒，夏季可以多帶寶寶去游泳，春秋季可以打羽毛球，打籃球，踢足球等等。
4樓：春季的風啊
在春天的時候，我們可以帶著孩子出門踏春，放風箏，慢跑，夏天的時候我們可以帶孩子去避暑，旅遊，游泳，秋天的時候我們可以帶著孩子去摘果子，冬天的時候我們可以去進行一些劇烈的活動。
帶寶寶鍛鍊分季節，不同季節都應該怎麼安排？
5樓：小帥財經說
小孩必須 開展適度的鍛鍊身體，既能夠 提高小孩的身體素質，還能夠在健身運動中塑造和小孩的情感。一般父母能夠 和小孩挑選球類運動、跑步、拋擲等簡易的協作健身運動，但是，在不一樣時節，有不一樣的注重，父母何不調節運動計劃哦！
酷熱夏天要消夏避暑夏季的高溫令人在沒有健身運動的情況下都是會大量出汗，因此，在挑選和小孩一起鍛練的新專案時，要有一定的挑選。最先要挑選時間範圍，早上八點以前或是下午四點以後較為適合，這一時間溫度不容易太高。
針對鍛練新專案而言，不建議開展運動過量，最好是以走為主導或是平衡訓練為主導，並且，戲水、玩沙子針對小孩而言也十分有趣。
嚴寒冬天熱情點冬天能夠 適度挑選強烈一點的健身運動。但是，要充分考慮盯拆父母也有小孩的精力，不必讓健身運動越來越負載過重。慢跑、彈跳等健身運動都非常好。
有場所得話，慢跑、踢球非常好，沒有場所，跳蠅也是非常好的挑選。實際上 ，假如父母有標準，滑冰、溜冰也是非常好的鍛練新專案。
溫度適合的春秋季節不論是春季或是秋季，全是溫度適合的時節，合適多種多樣鍛練。不論是合適夏天冬天的健身運動，或是一些攀巖運動等獨特主題活動，都能夠開展。值得一提的是，秋春天也是出遊的好時候。
帶和小孩出遊豎埋，還能夠順帶做一些拋擲等主題活動開展訓煉，也是非常好的挑選。
實際上 ，只需和小孩一起鍛練，堅持不懈出來，每乙個時節都是會有小孩和父母都喜愛的體育運動。但是，提示一點，夏季健身運動要立即填補水份，很多出汗後假如水份填補不立即，不利身心健康。冬季的情況下，健身運動以前還記得搞好暖身主題活動，避免腿抽筋等健身運動損害凱纖棗。
6樓：小阿星
在夏天的時候應該選擇一些運動量比較小的專案，不要運動過量，可以選擇慢跑或者是散擾知步。在冬天拿李首的時消數候應該選擇踢球或者是跳繩，還可以選擇滑冰等一些運動。
7樓：浩海永寧
在夏季應該加強鍛鍊，夏季天氣比較熱，應該增強代謝，在冬天的時候可以做些室內運動去鍛鍊。
8樓：自己滴定
不同的季節應該有不同的安排，在春天的時候帶寶寶肯定是要給寶寶多穿一些衣物，然後就是也要多吃一些補鈣或者是補維生素一類的食物，然後在夏天的時候就要帶豎彎寶寶多多出去鍛鍊。在秋天的時候，其實跟在春天也是差不餘備悶多的，但是在冬天的時候也要注意保暖，然後就是儘量待滾譽在家裡，不要經常往外跑。平時可以在家裡面做一些運動，也可以鍛鍊。
9樓：劉心安兒
首先就是要根據不同的季節來選擇合適的鍛鍊專案，比如說在春天的時正橘候可以選擇慢跑，在夏天的時候可以選擇游泳，然後在秋天的時候可以選擇慢走，在冬天的時候可以在室內開展鍛鍊，比如說改衫槓桿或舉殲團者是轉呼啦圈。
帶寶寶鍛鍊分季節，不同季節都應當怎麼安排？
10樓：最愛彩虹糖
經常帶纖襲寶寶鍛鍊身體，對寶寶的生長發育是非常重要的。這不僅可以提高寶寶的身體素質，也可以增加寶寶和猛陵父母的感情，所以父母要經常帶寶寶鍛鍊身體。父母帶寶寶鍛鍊身體，不同的季節可以選擇不同的時間，地點和運動方式，不僅可以保護寶寶，也可以取得明顯的鍛鍊效果。
首先在春秋季節，氣溫非常的適宜，不冷不熱，很適合帶寶寶出去鍛鍊身體。在春天的季節，綠草茵茵，百花競放，非常的美麗，可以帶寶寶去郊區踏青，或者到一些公園去看看各種花草。當然，在公園中的一些幼兒娛樂專案，可以讓寶寶參加一下，增加運動的樂趣。
在秋天的時候，各種果實也成熟了，可以帶寶寶到一些果園去旅遊參觀枝豎戚，不僅可以增加寶寶的興趣，也可以鍛鍊寶寶的身體。<>
在夏天的時候，天氣比較熱，陽光照射也很強烈，所以帶寶寶出去鍛鍊身體，儘量選擇早晨或者傍晚，這時候天氣比較涼爽，不容易造成孩子中暑。其次，寶寶的運動不要過於激烈，因為天氣比較熱，很容易出汗，對孩子的身體不利。家長也可以帶孩子去游泳館游泳，不僅可以學到游泳技術，也可以鍛鍊身體，是一項非常好的體育運動專案。
在冬天的時候，天氣比較寒冷，在帶寶寶鍛鍊身體的時候，所以要注意給寶寶保暖，防止被凍傷，或者造成感冒。冬季的時候，可以選擇天氣晴朗，沒有風的日子去鍛鍊身體，這樣寶寶就不會感到特別冷。冬季鍛鍊身體，可以讓寶寶適當做一些劇烈的運動，多跑跑步，這樣寶寶就不會感到寒冷。
也可以讓寶寶在室內體育場踢踢足球，或者打打籃球，跳跳繩等，都是不錯的選擇。
11樓：巨集盛巨集盛
可以在春天和秋天的時候安排一些比較輕鬆的運動，在冬天的時候安排少量的運動，在模喚雀夏天的時候安排大量的運動，這樣就可以多鍛鍊自己的寶寶，讓自己的寶寶達到乙個健康旦早的狀鏈巨集態。
12樓：愛仕達各色
需要根據孩雀卜子的身體情況安排，可以帶孩子出去玩耍，或者帶孩子孝圓在室內做一些遊戲，這頃慎穗些都是非常不錯的選擇，春季，秋季，夏季的時候可以出去玩。
13樓：劉心安兒
在春天的時候可以帶著孩子去接觸大自然，然後在夏天的時候可以帶著孩子去游泳，在秋天的時候可以帶喚滑桐著孩子讓彎去慢跑，在冬天的時候可以選擇呼啦圈，也可以選擇跳繩和坦。
帶孩子鍛鍊分季節，不同季節都應該如何安排？
14樓：扒糾伺囪順盜
你也不必太焦慮，因為大家的起點是差不多的。而你需要做的是從測試、練習中去分析，孩子在假期中哪部分知識點沒有掌握好。比如數學，是計算出問題了，還宴橡州是應用沒搞懂？
如果計算出錯多，就買本計算教輔，天天練習。如果是理解應用的題目出錯，那就找相應的題目多刷刷。兩個月的時間說長不長，但是有效利用好，還是可以有所成就的。
利用好碎片化晌蔽時間是你和其他孩子拉開差距的法寶。
如果只是想在轄區就近入學，就不要用過多精力去刷小公升初體系內的題目，不如把基礎穩穩地打好。有時間不如提前預習初中的知識，因為公升到初中，你如祥會發現，那些為了小公升初而熬的夜，刷的題，在初中的用處甚微。然而分數卻並不盡如人意，究其原因，最重要的一條就是加大強度之後，孩子的學習時間混亂，沒有把輔導班和學校學習的時間進行合理分配和運用，雖然花費了很多的精力與時間，卻收效甚微。
應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全域性帶來好處的孩子，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。真正能笑到最後的牛娃是會合理分配時間，巧妙安排學習內容的。
小公升初的階段建議您先培養孩子的學習方面興趣愛好。比如看看四大名著，我高中時期居然有同學不知道三國演義！再比如家裡有什麼東西需要拆卸或者修理，或多或少讓他做點家務，多多動手真的會變聰明！
增加自立能力培養時間和機會，這是他們真正起步與快速發展的階段。
15樓：御用百科小火
夏季和冬季最漏搜飢好返返進行室內的健身，可以跳舞或者跑步，春漏數秋兩個季節可以多帶孩子進行室外的運動，可以玩籃球足球之類的球類專案。
16樓：冰魄藍楓
無論是春天還是秋天，都是溫度適宜敬乎的季節，適合多種鍛鍊。無論是適合夏季冬季的運動，還是一些攀巖等特殊活動，都可以進行。不僅尺瞎如此，春秋天也是郊遊的好時節。
帶和孩子郊遊，還可亮困悉以順便做一些投擲等活動進行訓練，也是很好的選擇。
17樓：青楓侃
在冬季的時候應該選擇增加一些室內的運動和活動，可以組織一些益智的遊戲，或者是室內遊戲。在罩判天氣和氣溫橘梁比較好的情況下，可以組織一些室外活動，比如說可以選擇踢足球，打籃球，圓悶運或者是可以組織跑步等一些運動方式。
帶孩子鍛鍊分季節，不同季節都應當如何安排？
18樓：超超月醉
家長在帶著孩子鍛鍊的時候是需要分季節的，在不同季節讓孩子進行鍛鍊是要有不同的安排。身為家長在炎熱的夏天帶孩子一起運動時，應該意識到由於外邊的天氣太過炎熱，所以家長就不適慎罩合帶著孩子一起去做劇烈的運動。如果家長總是在炎熱的夏天帶著孩子出門去做劇烈運動，或者是帶著孩子跑步。
就會發現孩子跑步的過程中容易出現大汗淋漓的情況，同時還會容易造寬薯鬧成孩子出現中暑的問題。
在如今的生活中有很多家長在面臨鍛鍊的時候，都會想讓孩子能夠有乙個更好的體質，所以會考慮帶著孩子一起出門鍛鍊。家長在帶著孩子鍛鍊的時候，要意識到在不同的季節是要做不同的運動，在寒冷的冬天，家長可以考慮帶著孩子一起出門跑步。因為冬天天氣比較冷，讓孩子適當的鍛鍊跑步，能夠增強孩子的免疫力。
家長在炎熱的夏天也是可以帶著孩子一起出門做運動的，家長在夏天帶著孩子做運動，一定要根據孩子的體能進行考慮。尤其是有一些孩子的體質比較差，家長在夏天就應該要考慮到，由於夏天天氣太炎熱。如果總是讓孩子做一些超負荷的運動，就會容易造成孩子出現中暑的情況。
所以可以考慮帶著孩子一起去打羽毛球，只要孩子累了，家長就應該適當地讓孩子休息。
所謂的一年之計在於春，家長在春天的時候可以讓孩子多鍛鍊，在春天時可以先鍛鍊孩手培子跑步或者是鍛鍊孩子打羽毛球。通過這樣的一些方式都能夠鍛鍊孩子的體能，同時也會讓孩子有乙個更好的體力發展。會發現經常運動的孩子比沒有運動過的孩子體質要好一些。
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