1樓：網友
一，匹配體型，二，頸部要不要墊起來，三，匹配力度。
一，匹配體型，枕頭需要匹配的形狀和高低各種各樣，每個人身材高矮胖瘦不同，挺拔駝背不同，側仰睡姿不同畝閉脊，床褥軟硬不同，用一模一樣的枕頭匹配不了，至少需要很多種規格尺寸、或可以調節的。
二，匹配力度，健康人，枕頭只要匹配體型即可，只墊頭也行；頸椎有問題的人，一般頸椎部位也要墊起來，頸椎需要一些墊起的力度，甚至是全部力度都放到頸椎上，只枕頸椎；現在頸椎問題越來越普遍，而且生活工作中頸椎更累、積累的壓力更多，很有必要在每天睡眠時給予釋放，所以現在多數人建議頸部適當地墊迅滲起來，比如人體工學的等高曲面枕頭，或可以調節的如意護頸寶。
三，匹配力度態仔，每個人肌肉結實程度、**耐力程度、以及頸椎變直程度不一樣，所以需要匹配合適的力度，枕芯要有一定的軟硬，比如記憶棉也有幾種軟硬，需要切身試用、整夜體會，找到最合適的。
2樓：的友嬌
如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。
圓柱頸椎枕怎麼正確使用圓柱頸椎枕的正確使用方法
3樓：潮孤陽
1、頸椎骨圓枕芯不能枕一夜。現階段針對頸椎骨有緩衝作用的是圓枕芯，這是一種圓柱狀頸枕，應用這類枕芯的方式是有注重的，它並不宜徹夜應用，通常應用一整夜，會覺得難受，乃至會影響到睡眠質量。
2、頸椎骨圓枕芯在應用的情況下要留意，一般每一次僅用半小時到乙個鐘頭就就行了，隨後能夠換一些家中常見的枕芯開展徹夜的睡眠質量，頸椎骨圓枕芯關鍵是對頸椎骨具有糾正的功效，但過多應用針對睡眠質量反倒有影響。
3、頸椎骨圓枕芯的運用，關鍵是協助頸椎病病人糾正生理學彎曲，由於選用平臥的方法枕著圓柱狀頸椎枕，能夠使項部的肌肉釋放壓力的，因它的色澤較為硬，因此儘量不要徹夜應用，以防影響到睡眠。
4、總結而言，我們掌握了頸椎骨圓枕芯不能枕一夜。應用頸椎骨圓枕芯最好是要留意操作方法，每日應用三十分鐘至一小時為宜，它能夠具有糾正頸椎生理彎曲的功效，但若過多應用，總是影響到睡眠。
得了頸椎病怎麼辦，我得了頸椎病怎麼辦
1全部專治頸椎病 鍛鍊方法 1 望天看地 望天時頭後仰到極限，看地時下頜盡力貼近胸部，重複10次。2 左右旋轉，頭向左或向右緩慢地旋轉，看肩背到最大限度 用力不要過猛 連續10次。3 左右側屈 應向左到右緩慢側屈，耳朵靠近肩膀，身體肩膀保持不動，左右重複10次。4 用頭從右向左做畫圈動用，每一個方向...
我暈倒了，大夫說我有頸椎病
你當中醫是神仙啊，不排除頸椎病引起的頸性眩暈的可能，你到內科看可能與到骨科看得出的結果不一樣，但中醫更偏向於辯證用藥，與西醫還是有點區別的！我知道有一種中藥能很快治好的，注意不要讓人騙錢害了，多數都是在騙錢害人，教你一個識別能不能治好的方法，就是不管是用什麼方法，或在那祖傳18代名醫專家祕方推拿按摩...
我有頸椎病，想長期休病假違反勞動法嗎
如果有醫師證明是可以的。國家對於醫療期bai是有明確規du定的，勞動法律是zhi雙向性的，既dao 要保護勞動者的合 專法勞動就業權利屬也要保障企業的合法用工主導權利，疾病導致無法提供正常的勞動，企業是需要支付醫療期工資，這是相對性的，有侷限性的，不可能也沒理由長久的無條件的延續，所以，一般來說，如...