1樓:易諾千金
每個人都有自己喜歡的運動,我喜歡的運動是跑步。我認衡枯為跑步慶耐可以。提高免疫力。鍛鍊身體,所以我每天都會去跑乙個小時。堅持了很久,現咐差洞在感覺效果非常好。
我喜歡跑步,一年級寫話要求100字左右謝謝
2樓:哆啦休閒日記
如下:
那是乙個陽光明媚的下午,我和媽媽在樓下玩。樓下有個大花園,媽媽說:「寶貝啊,在這裡跑幾圈,鍛鍊鍛鍊。
我說:「好的,你給我買個泡泡糖,我就聽你的。」媽媽笑著說我是小饞貓。
一圈是50公尺,我跑了3圈,媽媽好高興呀,一口氣兒給我買了5塊泡泡糖。過了一段時間,我跑的已經很快啦,可以超過鄰居的弟弟妹妹、哥哥姐姐啦。
我喜歡跑步,因為有勞動才有收穫。
動作要領:聽到「跑步」的預令時,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼於食指第一關節和中指第二關節),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向裡合。聽到「走」的動令後,同時,左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐公尺,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作。
上體保持正直,兩臂前後自然擺動,向前擺臂時大臂略直,肘部貼於腰際,小臂略平,稍向裡合,兩拳內側各距衣釦線約10釐公尺;向後擺臂時,拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。
聽到「立定」的口令,再跑兩步,然後左腳向前大半步(兩拳收於腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。跑步的第一步一定要躍出去,跑步過程中要根據實際情況調整落腳姿態(前掌跑、全掌跑以及後掌跑);立定時,要注意靠腿和放臂的一致性。
跑步動作描寫作文100字
3樓:解憂達人小莫
他邁開堅定的步伐,身體輕盈地前進。胸腔鼓起,吸入清新的空氣,呼吸如潮湧般穩定有力。手臂自然擺動,與腳步節奏相協調。
腳掌落地時,瞬間釋放出力量,推動身體向前突進。他的眼神專注而堅定,目光投向遠方,毫不動搖。每一步都充滿力量帶敏和決心,奔跑的節奏彷彿一曲激昂的樂章。
跑步,不僅是身體的挑戰,更是內心的奮鬥。在風中奔跑的蠢耐枝他,勇往直前,追逐著畝納自己的目標。
我喜歡的一項體育運動(關於跑步)500字
4樓:天蠍小灰馬
我熱愛運動,每天蹦蹦跳跳,只要有一絲空間,那都將成為我運動的場地。
說起體育,我第一時間想到的就是跑步。跑步的好處多著呢:
促進血液迴圈,強身健體,增強抵抗力……
在寒假裡,我決定每天早晨早早起床,堅持跑步一小時,鍛鍊身體,從小做起。我來到了體育場開始跑起來。剛開始的時候,我感覺不怎麼累。
可是,當我又跑了一百多公尺,我就忍不住開始大口大口地喘粗氣,肚子也感到劇烈的疼痛,腳也軟下來。我想停下來休息一會兒,可是,我剋制住了自己,不讓自己停下來。我頭也不抬,像匹不知疲倦的馬,跑呀跑呀。
在寒冷的冬天裡,一顆顆豆大的汗珠竟順著臉頰滑落,而我卻渾然不知,自己都忘了我這個人的存在,就像一臺機器。
一位阿姨見我這麼累,告訴我說:「跑步要慢慢地跑,這樣就會一邊跑一邊儲藏一點能量。開始不能跑得很快,這樣馬上就會沒有體力,要注意體力的分配,跑動的節奏,呼吸的節奏,還有就是你的絕對耐力,說白了就是能力。
阿姨說得對,跑步時要注意體力的分配。我照著阿姨說的跑起來,果然沒有先前那樣累。就這樣,我較為輕鬆地跑完了兩圈。
該跑第三圈了。此時我感到自己已經沒有力氣了。於是,我減緩了速度想儲藏一點能量。
我給自己打氣說:「快一點兒。」我馬上加快了自己的速度,第三圈下來,我已經快「虛脫」了。
我索性像乙隻烏龜一樣,慢慢地向前走去。
終於,我又回到了出發點。看到我離終點只有半圈了,我高興死了。拿出了最後的力氣向終點跑去……還剩下3公尺,2公尺,1公尺,到了。我按捺不住心頭的喜悅。
我知道在這道路中會有困難,挫折,考驗。但我會大聲地告訴你們:「我不怕,相信我,支援我,我會勇往直前!」跑步,跑步,跑步,我的人生無限光明,我會一直跑下去!
5樓:桐居琅幢脂僂
記敘文,第一段寫喜歡什麼運動,然後為什麼喜歡和平時鍛鍊,重點寫語言動作和心理。最後寫帶來的收穫。
急!!!
愛運動的我 作文100字左右作文怎麼寫
6樓:倔強華叔
我,濃眉大眼,在班裡成績挺好,老師說我內向,不愛說話。 雖然我內向,但是我非常熱愛運動,尤其是劇烈運動。二年級的時候,我跑步也算蠻快,受到體育老師的局罩表揚。
後來,我漸漸學會了打桌球,每次星期六手野。星期天,我會快速地寫完作業,忘我地練習。而且,老師教我們時畢臘喊也是我最先學會的。
再後來,我又知道了足球,同學們開始踢球。電視裡的足球賽,我每次都不放過,去學會怎樣傳球,怎樣射門。過了乙個學期,足球也沒人踢了,五(7)班又開始打籃球。
這時,你可能會說:「怎麼又變了!」籃球在五(7)班還是我先提倡玩的呢!
十月一日,我們住校生約定每人帶乙個籃球,我,李子民,應鴻宇都履行了諾言。慢慢地,通校男生也被感染上了這股流行風,也喜歡打籃球了。我在籃球賽中也很瘋狂,我一般都能投中,基本可以跟nba裡的詹姆斯相比了。
我愛運動,我長大的目標就是能參加奧運會!
《我最喜歡的動物》左右,《我最喜歡的動物》 100字左右
狗狗小寶人們都說狗是人類最忠誠的朋友,的確是這樣的。我家中曾經養過一隻哈巴狗,它極其可愛,我們不僅僅是主僕主僕關係,而且是朋友關係。這狗記得是我過十歲生日的時候,媽媽送給我的。當時我高興得跳了起來。自從有了那隻狗以後,我家增添許多歡樂。剛買來的時候我們叫它綠綠,後來它在我家中就像開心小寶貝一樣,所以...
我喜歡吃肉,運動我喜歡跑步,我喜歡的顏色是藍色黑色,我不喜歡漢堡包 英語怎麼
i like eating meat i like eating meat.l like sport is run.i like color is bule and black.l do not like hamburger i like eat meat.i like read book.i li...
日語作文最喜歡的運動,日語作文我最喜歡的東西
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