1樓：小二也瘋狂
控制大魚大肉，多吃蔬菜，多喝水，多運動（散步，打太極）
2樓：田振宇大夫
高血壓 高血脂 心肌梗死該如何注意飲食，清淡飲食即可，多食果蔬。
希望以上答覆對你有所幫助。
在什麼情況下，高血脂會誘發心肌梗死呢？如何進行預防呢？
3樓：沒結婚呢
因為高血脂會導致冠狀動脈粥樣硬化，會引起持續性的心肌缺血，導致區域性心肌壞死，就會引起急性的心肌梗死；首先要長期的監測血糖，血壓，血脂水平，將其控制在乙個理想的範圍內，並且要擁有乙個健康的生活習慣和狀態，要堅持良好的生活習慣，低脂低鹽的飲食可以長期堅持。
4樓：創作者
情況比較嚴重，肯定是會出現這種情況，一定要注意日常的飲食，多吃一些蔬菜水果，這樣可以有效的進行預防。
5樓：廬漏鈾
如果情況再嚴重，肯定發生。平時要注意飲食，多吃蔬菜水果，效預防。
6樓：嘎又嘎學姐
這是因為沒有得到有效的治理，注意自己的日常生活，好吃一些非常油膩的食物，這種情況就會導致病情更加的嚴重，在日常生活中多吃蔬菜，多吃水果，注意**。
高血脂患者若想要遠離腦梗，在飲食上需要注意什麼呢？
7樓：星了
高血脂患者應忌忌白酒和濃茶，白酒喝完會引起血管收縮，造成血壓公升高，喝濃茶後會讓人感覺興奮，大腦興奮，血壓也會上公升，而且高血脂患者平時應當注意食物中攝入的鹽分，不宜太多，高血脂患者不要吃辛辣過於精細的食物容易出現便秘，便秘時會使血壓公升高，腦出血的幾率增加。
8樓：王祿
遠離肥肉，動物的內臟，油炸食品，燒烤，火鍋，炸串。要吃的清淡一些，少放鹽少放辣椒。
9樓：qiy英小球
俗話說健康是吃出來的，隨著時代的發展，腦梗發病率越來越高，而且以老年人居多，年輕人也時有發生，患者肯定也會關心如何去預防腦梗的發生。應該從以下幾方面去關注這個問題：
1、有良好的生活工作習慣，儘量減少生活工作壓力，有良好的睡眠習慣，同時應該注意低脂飲食，飲食宜少油、少肉、少鹹、少甜，這樣的飲食對於減少腦梗發生是有利的。
2、應該注意鍛鍊，當有高血壓、高血脂的時候予以合適的**，這樣對預防腦梗發生是有利的。
心梗一般都與高血壓有關係，平時吃什麼食物可以降血壓？
10樓：shagua雪人
降低血壓要少吃高脂肪高熱量食物，可以多吃水果蔬菜，例如洋蔥和芹菜。芹菜含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，吃芹菜可以促進胃腸蠕動，對因便秘導致的血壓公升高有緩解作用。洋蔥中含有前列腺素a，可以擴張血管，對降低血壓有一定作用。
11樓：帳號已登出
降血壓的食物有苦蕎，苦瓜，絲瓜，苦味的蔬菜，還可以吃一些香蕉，橘子，蘋果含鉀高的蔬菜，水果都有利於降血壓。
12樓：邂逅浪漫
如果想通過食療來緩解高血壓，這隻能是錦上添花，平時確實是要清淡飲食，不要吃口味太重的或者過於鹹的食物，要將每日的攝入鹽量控制在6克以下，這樣才能使血管的滲透壓不至於太高，最好要按醫囑口服藥物，不要隨便停藥或者更改藥物，因為這些藥物可以將血壓控制的很好，這樣就不會出現更嚴重的併發症。
13樓：煙花易冷
高血壓平時要注意低鹽飲食，以清淡為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃一些苦瓜，芹菜，大蒜，豆製品都有降低血壓的效果。
冠心病，高血壓，心肌梗塞平時飲食應注意哪些
14樓：匿名使用者
每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。對你很有療效，請試試祝你成功。
心肌梗塞高血壓病人飲食應該注意哪些？
15樓：甄美媛葉午
避免吃甜食。
紅薯的根煮湯喝可以降血壓。
16樓：龐秀花禹子
最初2至3天以流食為主，隨著病情的緩解逐漸過渡到半流食、軟食和普通飲食。食物應低鹽、低脂、易消化，宜少量多餐避免飽餐。
17樓：寶成局琴
飲食安排應少量多餐，避免過飽。必須吃低熱能食物，每天主食150—250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。食用油要含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。
避免過食油膩。飲食中可以適當多選用高蛋白、低脂肪的魚蝦類、禽類和大豆類製品，其中的不飽和脂肪酸和大豆磷脂有利於養生降壓兼顧。
控制食鹽量。高血壓者每天包括食鹽、味精等均應控制在5克以內。
高血壓，高血脂敢不敢喝酒，高血脂與喝酒有關嗎
酒可以喝但要限量 少吃鹽 多吃點蔬菜 動物內臟 油炸的，油煎的 都不能吃 降壓藥吃過後一定要經常測量血壓 血壓血脂血糖這3個是互相聯絡的 這些併發症是很嚴重的 所以一定要重視 血脂高能喝酒嗎？你好，根據提問，血脂高不宜飲酒，因為現在的血脂增高換句話說就是血液中含有脂肪，如果飲酒後血液中酒精濃度增高，...
三高 （高血壓 高血栓 高血脂）的人飲食應注意什麼問題呀
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。飲食原則 低糖低脂低鹽高鎂高膳食纖維清淡飲食。不吃肥肉 動物油 動物皮 動物內臟 含糖14 以上水果 如香蕉 柿子 石榴等 乾果和堅果 如 花生 腰果 杏仁等，含油脂較高，不吃或少吃 紅薯 土豆等，適量吃瘦肉 蛋類 奶 海鮮 魚類 山藥和百合 含澱...
高血壓人群吃什麼食物比較好，高血壓 高血脂的人應吃什麼食物比較好？
2 西紅柿 對於高血壓並伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮西紅柿1 2個，也能收到降壓 止血之效，但食用前宜用開水燙洗，以免感染細菌和寄生蟲 3 茄子 紫色茄子中含有豐富的維生素p和皁甙等物質。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，還能提高毛細血管抵抗力，因而具有很好的保護心血管的功能 4 竹筍 ...