1樓：李和霖
<>材料。水煮蛋1顆、小黃瓜1根、洋蔥1/4顆、九層塔1撮。
做法。如果使用的優格很稀，可以先脫水一下：先拿乙個碗架上濾網、鋪上廚房紙巾後再放優格瀝掉多餘水分，這樣處理過後質地就會很像希臘優格、變比較稠。
如果趕時間可以省略脫水步驟，分漏帆量用一大匙就好）
水煮蛋、小黃瓜、洋蔥和九層塔切細碎即可。
優格醬裡面的材料先混合均勻（黃芥末、鹽、黑胡椒、糖）<>
再加入步驟2裡面的材料攪拌均勻，視情況用鹽和黑胡椒做最後調味即可。
像這樣。<>
可以晚上先做起來白天夾三明治當早餐～
上桌。<>
黃瓜營養價值1）黃瓜中含有的葫蘆素c。
2）黃瓜中含有豐富的維生素e。
3）黃瓜中還含有豐富的維生素b1
4）黃瓜中所含丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺等。
5）黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代返悉雹謝。故不會公升高血糖。
6）黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。
黃陸慶瓜選購頂花帶刺的小黃瓜比較好，除了頂部有花，而且花房最好大一點。帶刺非常重要，但不是越多越好，而是越嫩越好！那些細細短短的刺，用食指輕輕一摸，就碎碎斷——這樣的小黃瓜最最好吃。
2樓：匿名使用者
用料：黃瓜 1個，雞蛋 2個，芝麻，沙拉侍戚醬 30克，水 500克，鹽 3克，冰水 500克；
做法1.鍋中加水，放入鹽，大火燒煮。煮至水冒小泡，放入雞蛋梁談中，大火燒煮3分鐘；
分鐘後，關火，燜5分鐘，時間到，撈出雞蛋，放入冰水涼涼；
4.涼涼後，把雞蛋剝殼，把雞蛋，切成片備用；
5.黃瓜洗乾淨，切去頂部和尾部切成薄片。把黃瓜和雞蛋，放入碗中，放入芝麻沙橡山拉醬；
6.用筷子，小心的攪拌均勻，即可盛出上桌；
3樓：匿名使用者
主料。黃瓜適量。
雞蛋適量。番茄適量。
橄欖油適量。
輔料。沙拉醬適量。
鹽適量。胡椒粉適量。
鹹鮮口味銷禪。
拌工藝。十分鐘耗時。
簡單難度。黃瓜雞蛋沙拉扮纖的做法步驟。
請點選輸入**描述。
各種食材備用，雞蛋煮熟。
請點選輸入**描述。
黃瓜切薄片。
請點選輸入**描述。
圍到盤子邊上。
請點選輸入**描述。
把黃瓜和番茄切片，加入沙拉醬和橄欖油。
請點選輸入**描述。
再加入鹽廳鬥仿和胡椒粉拌勻。
請點選輸入**描述。
再加入雞蛋拌勻。
裝盤即可。<>
請點選輸入**描述。
成品。。
4樓：陝西新東方烹飪學校
黃瓜切薄片，越薄蔽飢態越容易卷花喲。
把黃瓜片推平然後捲起巨集源來。
把雞蛋煮熟後剝殼，切成小粒，擺在盤子裡，再擠上適量沙拉醬肢蠢即可。
早餐來一碗是不是很美，心情也會變好。
5樓：不言也不語丶及
就是誒 雞蛋沙拉正常情況下，我覺得就是把雞蛋先炒好，然後講小黃瓜 放上沙拉醬，然後搭配一起就可以了。
6樓：燕子啊
小黃瓜蛋沙拉壽司的好吃做法 簡單的壽司，也是一芹唯款不錯的早餐！ 原料：雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜、玉公尺腸、公尺飯、壽司海苔、鹽、壽司醋、沙拉洞源醬、肉鬆。
嫌顫培 做法步驟： 第1步、取兩個雞蛋，打在碗裡，加適量鹽，攪拌均勻後煎成蛋餅。
7樓：小小萍
做法如下。主料。
黃瓜半根。雞蛋1個。
輔料。無適量。
調料。食鹽小許。
黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟。
space。
1.這個可是純綠色食物。
space。
2.洗淨，打去皮。
space。
3.一些皮擺盤。
space。
4.黃瓜切滾刀塊。
space。
5.放小指前許食鹽，拌勻。
space。
6.裝盤。space
7.雞蛋去殼，切塊。
space消蔽。
8.放上雞蛋，放點黃瓜皮。
space。
9.成品拿逗州。
我的**沙拉，不**的時候可以用沙拉醬來調味。
8樓：匿名使用者
步驟step
雞蛋煮熟，可以一次煮幾個，比較省時間（但是你橡襲不喜歡在大冬天吃涼的食物的話，可以現做沙拉現煮雞蛋）。通常在水開以後5分鐘就可以了，不過看自己喜愛的蛋物如碰黃的程度吧。
步驟step
用過濾水煮胡蘿蔔、甜菜、芹菜、菜花等（蔬菜都切成丁）。胡蘿蔔和甜菜切成丁後要煮15分鐘，其它的蔬菜很短的時間就可以了。黃瓜不要煮，蘋果也不要。
步驟step
如果你喜歡微熱的沙拉，就把煮好的菜撈出來控控水，放入切好的雞蛋丁、胡椒、沙罩談拉汁和乳酪（如果放的話），拌一下就可以了。如果不怕涼的話，就放涼以後再拌沙拉。
教您做美味雞蛋黃瓜沙拉
9樓：陽光生活
原料：黃瓜、雞蛋。
調料：沙拉醬、鹽、碰春茄黑胡椒。
事先準備：1.雞蛋煮熟後剝去殼，把蛋黃蛋白分開；蛋白切成丁備用。
2.黃瓜切成段。
做法：1.蛋白內加入適量沙拉醬。
2.加入一點點鹽。
3.磨入適量黑胡椒粒攪拌均勻。
4.蛋黃先用勺子碾碎，加入一點點鹽、適量沙拉醬攪勻成糊狀。
5.黃瓜裝入盤中，舀適量蛋白鋪在表面。
6.裱花袋內裝入花嘴，再裝入蛋黃，在蛋白上笑察擠出花形即可。
小貼士：1.沙拉醬裡含有鹽，所以一點點鹽就足夠了，加多了也較難溶解。
2.蛋黃先碾細膩後再森慶加沙拉醬和鹽，否則很難碾細膩。
黃瓜雞蛋沙拉的做法，黃瓜雞蛋沙拉怎麼做好吃
10樓：有我在感悟
步驟。黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟11.準備好食材。
黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟22.煮雞蛋的同時，將胡蘿蔔切小丁，黃瓜去皮對半切開之後，把瓜瓤掏處切碎。
黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟33.雞蛋煮制七八分熟或全熟切碎。把胡蘿蔔黃瓜雞蛋放入盛沙拉醬的碗內。撒入胡椒粉，擠少許檸檬汁拌勻即可。
黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟44.將拌好的沙拉放入之前切好的黃瓜中，簡單清新的沙拉就做好了。如果覺得口味太淡 可以稍加一點鹽或者滴入橄欖油。
小黃瓜蛋沙拉壽司的好吃做法？
簡單的壽司，也是一款不錯的早餐！原料 雞蛋 胡蘿蔔 黃瓜 玉公尺腸 襪磨大公尺飯 壽司海苔 鹽 壽司醋 沙拉醬 肉鬆。做法步驟 第步 取兩個雞遊頃蛋，打在碗裡，加適量鹽，攪拌均勻後告豎煎成蛋餅。大火熱鍋，小火煎餅，不要動，慢慢煎，確保蛋餅成形。第步 將煎好的蛋餅切成條狀。第步 胡蘿蔔切成條狀，焯水，煮熟...
小黃瓜的做法大全小黃瓜怎麼做好吃
您好 涼拌小黃瓜 食材準備 小黃瓜 花生米 香油 剁椒 鹽 老醋 生抽 鹽涼拌小黃瓜 製作步驟 1 將炒鍋內倒入適量的油，將花生米倒入鍋中炒熟，然後盛出晾涼備用。2 小黃瓜去皮，清洗乾淨之後，從中間剖開。3 用刀側面拍扁，然後切成均勻的小段。4 加入陳醋，生抽，白糖，鹽攪拌均勻，醃十五分鐘。5 加入...
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