1樓：甬江觀點
任何死迴圈需要有開端，你握培先給和雀自己制定乙個計劃，找乙個小目標，目段棚唯標不要太大。每天好好學習，看看書，找個工作。最難的是自律，沒有自律只能躺平。什麼奇蹟都不會有。
望，謝謝。
2樓：網友
因為躺平所以沒有奮鬥的動力，沒有奮鬥的動力，生活就會止步不前，甚至向後退，這種死迴圈需要你打破。從乙個時點開祥灶始，把自己從這種泥潭中拖出來，從小事做起實現小目標讓賣，乙個又乙個小目標實現之後，你就會發現你已經脫謹滑扮離了原來那個絕望的自己。
3樓：雲長天雨
因為春悶自己的消極，所以躺平絕望是相輔相成的，只要你真多精神設立方向和目標，轎猛然後去堅持扒帆彎努力，那樣才有有意義。
4樓：新伊斯小大
躺平的話，肯定畢拍是事手攔羨情會變得越來越糟的，因為你沒有在努力改變現狀。
所以既然你也知道他是衡螞乙個死迴圈，那麼你就不應該躺平啊，反而應該是好好努力。
5樓：奮鬥的鄔二爺
越躺平越絕望，越絕望就越躺平，無限的死迴圈，我覺得出現這種情況，那褲禪麼就直接不要敏毀躺平先從努力開始，這樣就讓努力開始橋純備迴圈。
6樓：罒強丨丨殘罒
什麼灶旅祥越躺隱搏平越絕望，越絕望越躺平，無限死迴圈了怎麼辦？躺平了，望著天兒，心情鎮核越來越糟糕了，只有站起來向前方看，心情才會越來越好的。
7樓：網友
為什麼越平躺越絕望，越絕望月平躺？無限帶尺數時迴圈啊，怎麼辦？那你就發什麼問題，你可以撤過來想。一側過來想你一切都困源想通了蠢首。
8樓：網友
如果一直有消極悲觀的態度，那麼整個人就會非常的沉淪，漏告一定要積極起來，讓自己有目標，並且目返腔明標實現之後應該給自己小小的獎勵圓咐。
9樓：網友
每天被禁錮在自己的小圈子，就像井底之蛙一樣，沒有遠大的抱負和理想，整個人會越來越頹廢。
10樓：痛快狗帶
那就要振作起來啊。
為什麼越躺.蘋越絕望，反之亦然，怎麼辦？
11樓：1970翔
乙個人如果乙個人如果越躺平的話，他就越沒有動力，越不想去奮鬥，那麼他的生活肯定就會越來越頹廢，越來越絕望，乙個人如果積極向上努乙個人如果越躺平的話，他就越沒有動力，越不想去奮鬥，那麼他的生活肯定就會越來越頹廢，越來越絕望，乙個人如果積極向上，努力的工作，他就會遇到很多的機會，所以他就會越來給人的感覺就是越成功。
12樓：洵事求正
人是需要尋找和創造價值的，在這個過程中獲得成就感和快樂，不勞而獲雖然看上去安逸，但並不會感受到創造的樂趣，也不會找到自己的人生價值，空虛無聊乃至絕望就是情理之中的結果了。
13樓：帳號已登出
因為這是乙個惡性迴圈。當你絕望的時候，對於未來，對於前途沒有任何的希望，這個時候就沒有繼續奮鬥的勇氣，所以選擇躺平，而當你躺平以後進一步降低消耗了自身的勇氣，就對於未來更加的絕望，所以就會更加沒有勇氣改變，這就成了一種互為因果的迴圈。
14樓：幸運的g博士
人這一生，越躺平越絕望，躺平了的人，安於現狀，沒有了希望和目標，就沒有了動力，從而躺於貧廢。
15樓：北海九道
越躺著越絕望，說明無所事事是不好的，應該找一些事情做，生活充實起來就好了。
16樓：網友
這本來就是乙個。不健康的思想，沒有了奮鬥目標，那還有什麼意義？越安於現狀也不可能改變現狀，這宿舍從改變心態開始。絕不能有坦平的思想的。
17樓：網友
從人性上看，是人都有逃避、懶惰、消極的一面，也就是每個人內心深處都有乙個想「躺平」的自己。
在改變不了外因的情況下，能讓我們站著的內驅力估計只有責任了。
18樓：德高邈
生命的意義在於拼搏奮鬥，如果你躺平只是心裡乙個安慰，但是當你回想起你在社會上處在位置時，你不能躺平只能去努力去奮鬥。
19樓：情感相關趙老師
因為躺平之後，你的生活基本就陷入了被動，選擇的機會會越來越少，渴望的東西越來越多，所以會感覺到越來越絕望。
20樓：於雲蔚
我覺得不管怎麼樣？還是要改變自己的心態，一旦你跳出了這個框架，就可以繼續跳出下乙個框架，這是乙個良性迴圈，如果持續躺平，肯定不可能會有打破。
21樓：帳號已登出
我覺得如果你感到絕望的話，你需要立刻開始改變了。
為什麼越躺平生活越難過啊？
22樓：曬太陽的番茄醬
1、 人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。人活一世，軀體遲早要歸還於塵土，好好珍惜現在，把握生命中的一分一秒。人生沒有如果，只有後果和結果，過去的不再回來，回來的不再完美。
2、 記住，永遠不要埋怨已經發生的事情，要麼就改變它，要麼就安靜的接受它。人有個好的心態，才能享受人生。幸福很遠亦很近，就看你用什麼眼光看，用什麼心態面對。
3、 在這個世上，其實也沒什麼東西是堅不可摧，不可改變的。人生總是要經歷這樣的歷程，但是破滅了之後，那些重新生長出來的東西，才會真正變得堅不可摧。
4、 人生在世，總想爭個高低上下，總想論個成敗得失，殊不知高與低，上與下，成與敗，得與失，都是人生的滋味。
5、 如果能充分利用好時間，認真積累好自己的點滴所得，在未來的日子裡，就會因為今天的這些積累而獲得豐收。
23樓：帳號已登出
躺平這個生活肯定難呀，沒有目標，沒有驚喜，人還是懂得奮鬥才會開心。
當代年輕人「躺平」心態，你怎麼看？
24樓：劉心安兒
這種行為並不是特別的好，但是現在社會上的壓力實在是太大了，而且人們在工作過程當中競爭壓力也比較大，物價水平也比較高。
25樓：而且我
我覺得這是因為現在年輕人的壓力特別的大，而且他們已經沒有競爭的動力了，所以會選擇「躺平」。
26樓：豆豆逗豆豆
我覺得這也是年輕人放鬆自己的一種方式，他們現在的壓力都是非常大的，這樣的心態也是比較正常的。
又睡不著了，但心裡明明很平靜，就是越想睡反而越清醒，怎麼辦？
27樓：網友
睡不著，為什麼會睡不著呢？有想過嗎？假如你的睡眠體質，是一天只能夠睡六個小時，那麼你想睡得更飽，想把睡眠時間拉到九個小時，那麼你明明想睡，卻又百分之百肯定睡不著，那麼你只好保持睡六個小時，因為你只能一天睡六個小時。
睡不著就去找事情做，假如覺得真的很累，那麼躺下來休息一下子，別老想像，自已可以睡十幾個小時，因為你的體質不允許你睡更久的時間，那麼不如把時間，挹注在讀書、聽**、散步、運動身上，起碼會讓你感覺時間過得更快一點。
28樓：周公百歲酒客服
睡眠不好會影響健康，養生之一，就是養睡眠，睡眠不好多數由於心腎不交，虛火上頭導致，心臟屬於火，腎臟屬於水，水火交融，身體才能平衡，如您能喝酒的話，每天一兩杯周公百歲養生酒，2瓶左右就能改善，不少人反饋很管用，你試試。
29樓：匿名使用者
睡不著與心情有關，這一段時間或許有些事情不順心造成心情不好，容易造成失眠，心裡有事兒，壓力大，比如想追乙個女生，心裡有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個根兒。
30樓：來自風力發電場出水芙蓉的醋栗
那就別想，昨晚我也失眠了，唱了n首歌也睡不著，我自己也是無眠到天亮。只能是不想吧。
31樓：靈活
晚上睡不著，通常有不同的情況，應對症下藥：1、季節氣候變化引起的失眠，在春天比較普遍。如是就不必著急，加強鍛鍊，睡時放鬆心情，也可服點「五味子糖漿」之類的中成藥就行了。
2、年齡原因引起的失眠，一般是缺鈣原因。那就加強鍛鍊，並在睡前喝一杯300——400毫公升的溫牛奶。3、工作壓力或其他比較重要的事情纏繞引起的失眠。
對此最好是進行自我，心理調節和加強鍛鍊，如果有困難就只好藉助藥物了。不過只能起暫時緩解作用，長期服用會帶來***，要注意避免賴藥性。4、如果以上都解決不了，就最好去看看醫生。
還是要相信科學。總之，解決失眠最離不開的是加強身體鍛鍊。鍛鍊鍛鍊，疾病不現。
注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
躺平的人跟別人描述自己的困惑俗人一說越躺越平？
32樓：卷聽蓮
因為你是躺著的，只看見與你平行的事物，而看不見眼前，所以你永遠不知道比你遊戲的人在前面多麼努力，你也不會有動力，你也只能在原地踏步，把老本啃完，所以說越躺越平。
33樓：
意思是躺平時的困惑，站起來走一走跑一跑，也許就迎刃而解了！而不是躺在那裡一直被困惑著。
34樓：日常小知識科普官
你到底有多平可以看看嘛。
每天都睡不著覺，該怎麼辦？
35樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
36樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
37樓：網友
合理安排工作時間，保證充足的睡眠。
避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，保持樂觀的心態對待生活。
適當增加一下運動，泡個熱水澡，有助於睡眠。
另外，最好睡前喝一杯眠夢香，堅持一段時間，改善睡眠質量，提高身體免疫，從而快速入睡。
38樓：老張一片藍天
失眠症很頑固，可以通過適當運動，調整好心態，結果藥物**。
39樓：雙木同排坐
自我調整心態，早晚散步或慢跑，有空聽聽**會好一點，其實我也一樣。你是男的女的。
40樓：網友
壓力太大，白天儘量做做運動，晚上睡前泡泡腳。
41樓：李黑娃
精神壓力大，去做一下按摩。
42樓：百小度
多念念佛經，淨化心靈，
43樓：低調地冒泡
多放鬆心態，適當訓練。
44樓：我的幸福就是陪伴著你
1天一夜都別睡。第2夜就好的。
45樓：元子琳
想事情想多了吧，每個人都有這麼乙個過渡期。
46樓：匿名使用者
找醫生老一下抓點藥吃就好了，你可能是思率過度所致…
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