1樓：消化
最好的生活跟著電視做瑜伽，安靜的時候，最適合乙個人做瑜伽啦，既能**塑形，也能修養身心。
2樓：藍夜槐
以前天天跟室友膩在一起，看看書，喜歡在灑滿陽光的午後，一邊喝茶，一邊聽歌，一邊看書，真的很愜意。
3樓：發貨是
前男友，現在自己乙個人都是放一些舒緩的**，或者是老唱片，這種安靜的日子，對於我真的是彌足珍貴。
4樓：小美
要是我肯定是睡覺，平日裡總是加班，或者應酬，好不容易擠出來自己的時間，當然睡覺啊。
5樓：網友
放**，把音量開到最大，然後自己在家跟著**嗨，或者可以打掃衛生，收拾屋子。
6樓：尋香互
我可能會想到我的家人吧，畢竟快一年沒回家了，很想家，想我的爸爸媽媽，想他們做的菜。
7樓：網友
會想我的前男友吧，他真的對我很好，但是由於我的矯情，我的自作自受，我們分手了。小金，你過得好嗎？
8樓：網友
想找個人聊天，我閨蜜吧。最怕空氣突然安靜，我是個很愛說話的人，哈哈，一刻不說都能憋死。
9樓：永戀言
總會想起去世的姥爺，姥爺生前最疼愛我，不會打我，罵我，如今卻不在了，我想他。
10樓：大陸老師漲粉啊
7. 當提到困猜鄭粗靜坐，你能想到什麼？為什麼那麼多企業家都在汪叢型練靜坐？
乙個人靜靜的坐著，在想什麼？
11樓：星座家
你會不會有那樣的時刻，乙個人靜靜的坐一兩個小時，不看手機，不去和別人說話，只是乙個人靜靜的待著，什麼也不幹。
那段時間你想來什麼？記得當時想了很多，又好像什麼也沒有想，不知不覺就過去兩個多小時了，明明有很多想要構思的東西，卻不知道在想什麼，總是各種事情都想一點，卻什麼也沒有留下，沒有找乙個方向思考下去，總是因為一點小事，打斷思路，又跳到下乙個想法上。
靜靜的坐著，也不是一直在胡思亂想，有時候好像大腦一片空白，視線對著乙個物品，圖案等等發呆，雙眼沒有焦距，無神，某一刻被乙個小動靜驚醒，反思自己想了什麼，又陷入胡思亂想狀態。
靜坐的目的到底是什麼？
12樓：張三**
很多人還沒有開始靜坐，就愛問乙個刨根問底的問題：
「靜坐的目的到底是什麼？」
好像沒有乙個能充分說服自己的、實用或偉大的目標，我們就下不了決心去真正開始學習似的。我們到底是該享受「過程」的幸福呢？還是「結果」的滿足？
現代人因成功所迫，慣用的思維模式是先設定目標，制定願景，胸懷使命，努力拼搏，奔向目標。我們的經歷中，可曾嘗試過「只管耕耘，莫問收穫」的方法？
做，就好了；做對了，自然有好結果。這種方法雖不理性，但很灑脫。
初學靜坐，建議不要設定遙遠的大目標，甚至根本就不要去想那麼遠的事情。可以定些很容易達到的小要求，比如規定自己每天坐一次，每次五分鐘。
靜坐，更需要自己沉浸在當下，享受那片刻的自在。
靜坐的心態非常重要：不問結果，不管過去和未來，只講此刻。如果說靜坐的目的是「練心、養心」，那麼如果在此刻，你坐著，你感受到自己比剛剛更加平和了，那就夠了。
坐！就好——
在這裡，我還是把古今中外思考靜坐的目的一一羅列出來，給諸位朋友展示一下。看看別人怎麼想，也讓自己少走彎路。
改善 健康 ：情緒平和了，各種病就少了， 健康 會改善；
心情愉悅：訓練安定的能力，定力好了，愉悅感會增加；
開發大腦：訓練專注力，思維洞察力、創造力將增強；
生活調節：安撫情緒，去除焦慮，減少壓力，讓自己更平和；
生活方式：尋找幸福的鑰匙，內求，安定，簡單，本色，快樂；
自我實現：得正念，知行合一，身心暢然，讓潛能充分發揮；
成仙成佛：脫離俗世，以求至純與恆久。
以上的內容，僅是羅列，不做評價。對於我們大多數普通人，若非要討論靜坐的目的，我想說下面的話——
靜坐，絕不是消極避世，也不是為了得道成佛成仙。靜坐，是學會一種讓你的心，能夠得到鍛鍊，能夠獲得安定、平和的好方法；讓心的充盈、舒服、安定、靈動，成為你的常態和習慣。
這樣，你在日常生活和工作中，當面對任何困擾或難題時，可以安詳、從容的去應對。如果說，靜坐是方法，心安、心定，才是目的。
如果你能夠，內心不亂、充盈而堅定的面對一切，就足夠了。
當乙個人靜靜坐著的時候，想的最多是什麼？
13樓：憐花與雨
現在我很容易得到自己獨處的時間，在這樣的時間裡不是玩手機就是發呆，玩手機的話也就是刷刷微博，逛逛微信***。發呆的話好多方面都會想到，想的內容其實會隨著發呆地點的變換而改變的！<>
上午的時候本來和乙個女生約好下午兩點的時候去吃肯德基，中午的時候她說她先睡個午覺，到時候看她能不能醒來，如果能醒來的時候就去，聽到這話的時候我就覺得挺不好受的，本來約好去吃的，如果不想去的話可以直說，為什麼要拿這個藉口呢？但我沒有發作。就這樣，我一直在寢室呆到兩點，兩點後我在微信上和她說：
到時間啦！二十分鐘過後，她回我說她收拾收拾，二十分鐘後我又在微信上催催她，過了十分鐘。她說她沒看到，然後我們就在約定的五十分鐘後才出門。
在等她的那段時間裡我就在想我到底要怎麼處理這段友情，她這樣也不是一次兩次了，我又想到了我的其他相處不太好的朋友，為什麼我和他們的關係變成這樣了，到底是我的原因，還是他們本來就這樣。<>
有時候在公園裡，我喜歡盯著湖面想事兒，大多數會想到我高中喜歡的那個男孩子，有時候也會看看我以前發的那些說說，那些說說都是僅對我自己所見的，看到那些說說我就會回憶起我和他之間發生的那些事，有時候還會想想下我們如果高中的時候在一起了，我現在又會深處何方。
14樓：網友
我的話，多半都是在想以前的事，想著以前和他在一起經歷過的事，然後問自己，如果從來一遍，還願不願意認識他。
15樓：我是企鵝吖
我很多時候也會乙個人安靜的坐著，看著像是在想事情，其實大多時候腦子都是一片空白～
為什麼想人會想到想哭為什麼想一個人會想到想哭？
想一個人會想到哭是因為用情至深，已經壓制不住內心強烈的思念之情。想起一個人，總會流淚，因為已經融入生命 唱起一首歌，總會沉默，因為已經難以釋懷。風雨人生，淡然在心。有時候，我們並非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續生活。希望時間為自己停下，就這樣和喜歡的人地老天荒 有時候，面對著身邊的人，突然覺得...
為什麼想人會想到哭，為什麼想一個人會想到哭？
因為太思念了。因為太想了！真的太想了，好多委屈都在想一個人的時候爆發。我現在就是這樣的感覺，你想他沒有任何理由的想他，但是卻不能再找他，也沒有理由找他。想到哭是因為你想這個人，自己卻無能為力無法改變現狀。大概就是一想到這個人，心就會抽的疼，然後眼淚不自覺地湧了出來。怕他不出現，又怕他出現發現我在哭，...
經常會想乙個人想到失眠，直到深夜還是沒有辦法入睡？
你應橡衫該換個角度來想，如果天天這樣想到失眠，你還有什麼精力去做事情呢，自己也沒精神氣色也不好，你不會在他面前那樣出現吧，自己因為沒睡覺而變難看了，身體也差了起來。那樣還怎麼浪漫啊。歌曲 靈魂 茉莉花薩克斯 秋日私語 純 不錯的催眠曲。多吃蔬菜類 蓮藕 西紅柿 紅蘿蔔 菠菜。失眠食物 一，玫瑰花茶 ...