我不知道我是什麼,以前看過心裡醫生,但是好像越來越重

2025-03-09 04:35:19 字數 2125 閱讀 2839

1樓:潤軒心理諮詢網

你的情況有強迫症的症狀,也有恐懼症的症狀,如果超過雹答了半年就肯定是神經障礙了,穗肆碼需要參加專業的心理治猜哪療;

改變偏激的思維模式,疏導內心負面壓抑的能量,這樣強迫行為和恐懼感就可以消除了,最後需要形成你的人生體系,消除幻覺。

2樓:六聽安

這是心血虛所致,抓緊中醫**,可詢我。

3樓:網友

如果有幻攔洞辯覺出現 還是去專門醫院看一下 不要盲目參加團體諮詢或者是心理諮顫宴詢 出現幻覺這個情況簡缺不是心理諮詢師工作的範圍。

每天都覺得自己心理有問題,需要看醫生嗎

4樓:天上的黃牛

你的情況基本是屬於愛的缺失之後的,補償心理。

需要心理醫生幫助一下,很快就會走出困擾的。

5樓:網友

人有病,天知否?首先,你有活下去的希望,也必然有勇氣面對生活中必然遇到的一切,不管順境,逆境,你有改變現狀的想法,也會有改變現狀的行動!我堅信,你會成為乙個堅強的女子!

你不需要看醫生,你只需要乙個能傾訴的朋友,乙個循循善誘的夥伴,更重要的,你要學會和自己的內心對話,你是堅韌的,更是勇敢的。

6樓:天宇拖神

如果沒有說錯的話,你正處在叛逆期間,在這個期間的很多人都會有這種心理,不過輕重而已,現在你還知道求助,而且很明白自己的心理,說明,問題也不是多大,有條件的話最好諮詢一下心理老師,這樣心態調整就更快了,願天天開心,望採納。

7樓:網友

去看看吧 現在心理診所有很多的 肯定有救!

8樓:知道

認真思考你所想要的生活,確立乙個目標,充實自己,看看心理方面的書籍或請教有經驗的人。

9樓:匿名使用者

很多人都有這種感覺,我以前也是,我看你應該自動去跟人交流。

有沒有心理醫生,我很痛苦?

10樓:c調隨風

心理學有很多人只是修了一些課程,考了一本心理諮詢師的證件,這些人很多都缺乏實際經驗,諮詢要達到一定數量才能有較好的效果。假如真的存在嚴重心理問題,首先找朋友疏導,問題實在嚴重到影響工作生活甚至生存慾望的時候就應該抓緊時間及時就醫,找有資質的醫生幫你看病。

11樓:發明正能量

因何事痛苦?

人生自有高峰和低谷,總有情緒低落,感到迷茫的時候。

不過,陰雨過後是晴天,辦法總比問題多,要相信:一切都會好起來!

人生就像一次長途旅行,在旅途中,即使眼前的風景很糟糕,但過幾站地之後,便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。

所以,為了以後的美景,希望你調整心態,好好生活。

再給你幾條有效調節情緒、心理的方法吧:

一,會友、聊天。(傾吐不快,聽取建議)

二,聽歌、唱歌。(不過要適度,不要沉溺)

三,讀書、學習。(讀些勵志、陽光的圖書)

四,寫日記、練字。(別忘記錄好的一面)

五,喝水、淡茶飲。(不過,晚上別喝茶)

六,戶外活動。(包括散步、會友、購物等)

七,體育運動。(跑跑步、打打球什麼的)

八,注意休息。(不過,白天別久睡)

此外,有機會還可以看一下心理醫生。

12樓:網友

怎麼了,說說看,我雖然不是心理但是我學過心理學的。

13樓:法律服務夏

我修過心理學,希望能幫到你。

14樓:網友

去找個專業的心理醫生諮詢。

15樓:傑良心理諮詢室

你好,你所提到自己很痛苦並想尋求心理醫生的幫助,我認為,這可能反映了你在生活中遇到了讓你感到不快的事件,因為現實原因,讓你一直得不到有效地化解,就使你容易體驗到你所描述的很痛苦的感覺。因此,我建議你,當前你需要先針對你所提到的痛苦的感覺或症狀,可以考慮到醫院神經內科作進一步檢查診斷,如果排除器質性疾病引起的可能性的話,那麼,你就需要幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢,來幫助你能有效地消除導致你產生很痛苦的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。

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