1樓：歷陽想
首先先想清楚自己為什麼這樣做，是一時衝動還是出於陪侍笑談橋其他原因。其次蘆含要想清楚自己對這個事情的態度，想清楚以後怎麼對待。做傻事不重要，關鍵在於事後應該以乙個平和的心態對待事情，而不是一味的自責自卑，被一件事或者幾件事擊垮，應該積極向上的面對。
2樓：貞慈
做了很傻的事情就不要去想它，越好燃想心態越崩，自我調節能襲陵力非常重要，找一些別的友禪虛事去緩解，換換腦子，發現一些生活的樂趣，你會發現時間會變得很快，或者直接把事情解決了，解決事情才是硬道理。
3樓：曉淡
可以去跟自己的朋友傾訴這件事，然後聽聽朋友的意見。還可以去做自己喜歡的兄御事情，比如畫畫啊，彈結他啊，還可以去看一場好看的電影，或者是聽聽自己喜歡的歌，鋒巖總之就是要轉移自己的注羨基岩意力。
4樓：秦寄風
不管做了一件多麼傻的事情。但是事情已經發生了就不要再想他了敏扮。並橋中灶且只要培衡保證以後自己不再做這樣的糊塗事兒就好了。
而且要學會放下人生，不可能重來，也沒有後悔藥，過好每個今天，把你的自責留在昨天。
5樓：網友
不要想太多，難過的時候你想想當年周知搭襪朝姜子牙，不順時，到市場上去賣羊卻是豬好賣，反過來去賣豬，卻又是羊好搭激賣，然後改為賣涼水，可是卻遇上天陰下雨，改為賣麵粉，卻又遇上狂風。你說倒黴不倒黴，人們不是說過嗎，人一旦倒黴，喝涼水就塞牙。但是風雨過枝滲後總會有彩虹。
6樓：影子
做過的事情已經成定局，即使被別人嘲笑也無法讓時光倒流，改變事兆激實，而我們自己能做的就是改變自己的心態，做乙個深呼吸殲櫻，接受已經發生的事情，並且今後讓自己儘量避免族改襪這種事情再次發生。
7樓：徐若露
當人在社會中生橡旁指存，就總會遇到來自各方面的壓力，事業上的，學業上的，感情上的，理想上的。當理想與現實脫節，產生落差時，自己給自己施加的壓力常常會啟模讓乙個人很痛苦。可以去嘗試想象沒關係，去之中艱辛沒什麼比平安健康更重要，一類的豁達態度。梁配。
8樓：猴25751刈僬
不得不說既然這件事他已經過去了。那麼我們就沒有必要再去想他了。因為世界上沒有後悔藥。
並且我們也要為明天的工作去搏碧準備。所以我們要拋開這件事。以核螞更飽滿的精神去面對明天。
否則我基氏舉們明天將會做出更傻的事情。
9樓：銘刻
你遇到的這些事情，大部分人同樣可能做出來，但是信伍世大多數人會橘液選擇儘快的滑肢忘記，感覺應該調整自己心態，不要做乙個心靈上折磨自己擔任，即使真的很傻，也要傻的開心，祝好運。
我做了件不可原諒的傻事，怎麼才能調整心態恢復正常呢？
10樓：蝶維愛中的
我也一樣，一道題目全年級都對，就我乙個人錯了，我覺得自己很傻，覺得自己做了一件錯事，但是，幾個月過去了，痛苦就被順時針帶走了，好好安慰一下自己，跟自己說不過是一次失誤，告訴自己不要再犯了，跟自己說晚安，跟自己說早安，每天照照鏡子，對自己笑一笑，告訴自己，自己很完美，告訴自己，自己是唯一的，告訴自己，不過是個汙點，很快會洗乾淨的。不久後，就會拾回快樂的。（我就是這樣來結束痛苦的）
11樓：匿名使用者
呵呵，朋友，在幫你之前，你可否先放下煩躁的心境與我交流一番呢？
首先，很都人都會因為事情做不好而煩惱，當然還會考慮到別人會不會說自己壞話等等，使自己心情更煩躁，這很正常，人之常情，沒關係的。
你想想，做傻事誰沒有過啊？我也常做啊，問題是常做後又沒有唱改正，從而再遇到這件事要把他做好，但是對有些人來說，這可能是困難的，這樣我們就得換個角度想想，既然做到好對我們來說是困難的，但是我們盡力去付出了，雖然沒做好，我沒什麼遺憾的，起碼我有去做，總比那些光說不練的好上上千上萬倍！朋友，你們是光榮的，做不好這不怪你，你能煩惱這種事可見你是個有尊嚴的人，有尊嚴的人就要有尊嚴的活著，有尊嚴的看待一切，你第1次做不好，再來，再不好，再來，總會好的，相信自己，別人的笑話嘲諷有算什麼？！
找回屬於自己的那份自信！上帝在給每乙個生命的同時，已經把他一生中最重要的東西給他，關鍵在他怎麼去發現怎麼去把握，這些東西，想必朋友你現在已經漸漸感受到了吧？
別放棄，我們支援和願意幫助你們！！希望你生活越過越美好！
12樓：meteor主義
每個人都有做過傻事的時候，如果因為人，那就試著請求別人的原諒，即使沒用，至少自己釋然過。
13樓：紫甘藍要不要
沒有人永遠都只做對的事，做錯了就要坦然面對。先調整自己心態面對錯誤。人生也不會有遺憾。我也做過傻事，在此和你共勉。
14樓：易謙吉
傻事是成熟的階梯 不可原諒的是 你把正常的事當做 不可原諒的事 影響了心態 導致疾病 那才是你最傻的事 我這樣說 你明白了嗎 心態不好 會導致家庭不和 事業失敗 嚴重自己會憂鬱症 精神病 和中年後 各種慢性病。
15樓：在囧途的自己
積累一下經驗 這是閱歷的增長。
時間會淡化一切。
16樓：網友
該發生終究會發生，一切都沒什麼大不了的，放鬆心，瀟灑的活下去。
17樓：薩之
做運動，讓自己忙起來就會忘記了！
18樓：泰雲蔚
世上沒有後悔藥吃，過去的都過去了，現在活好每一天就好了。
19樓：手機使用者
人生就是經歷償試了才知道對，錯！沒什麼！想開了就好啦！
20樓：上善若水
做錯就算了，不是每個人都注意你，下次注意一下就好了。
21樓：熱情的李美
看淡一切，什麼功名利祿都不在意，走自己得路。
22樓：星初晴
**只有時間，接受良心的譴責吧！不要逃避。
23樓：天天點點立
誰沒做過傻事 以後注意點 責也沒用。
24樓：網友
湖塗不管怎麼樣不能出賣自已對你對家人對別人都不好以後注意。
25樓：泡菜魚
你把你男朋友的符文融了嗎？
怎樣才能調整好自己的心態？一遇到一點挫折就萎靡不振，心情特差，心情糟糕到極點，這就是夠傻的我，
26樓：春**霞的春天
人生不如意十有八bai九。每個人在生du活和工作中都會zhi遇到這dao樣和那樣的問題。
如果心版情一直糟糕權到極點。可以去醫院看醫生。不要以為去醫院找醫生就是自己得什麼大病了。
在國外看心理醫生的人比例在80%左右。要善於尋求醫生的幫助。對於我們自己來說，健康是最重要的。
排除心理疾病後，我們就更有勇氣戰勝挫折。
我們在面對困難的時候，要懂得堅持。只要你堅持了。一切困難都將成為過去。
乙個人的能力是一條線。忍耐力是一條線。兩線之間是生存空間。若能人所不能。忍人所不能忍。生存空間就會更大。
人生不會苦一輩子。但有可能會苦一陣子。不要逃避苦這一陣子。否則真的有可能會苦一輩子。
振作起來吧，朋友，你是最棒的。
祝你工作順利，事業有成，生活幸福美滿。
以上純屬個人觀點，如有不妥，敬請諒解，謝謝。
27樓：網友
這是你從小養成的性格，跟你的原生家庭有關，不是一時半會能改變的，不過你要學會改變自己，多看一些勵志的書。
28樓：豐
很正常，人經常遇到挫折時難免心灰意冷，可以做點自己喜歡的事去分分心，或者嘗試一下自己平時不願意做的事情，有事幹分分心就會好很多。
29樓：原創**夢工廠
關鍵還是一種無奈，環境心情不好導致的，只能調整一下心態了。
30樓：網友
誰遇到困難，都會萎靡不振，心情特別差，但是要靜下心來，去找閨蜜傾訴一下，出去看看大海，看看祖國的大好河山，馬上心情會好起來的。
31樓：網友
首先要放鬆自己，不要老是在挫折面前出不來，其次要調整好自己的心態，要從專。
失敗的影印中走屬出來，要學會善於總結得失，更要找出挫折的原因，避免出現相同的挫折，最後要加強學習，提高自身各方面的能力，以適應當前高速發展的社會！
32樓：網友
遇到一點挫折就萎靡不振心情差，需要自己的心態足夠強大才行，誰都沒有一帆風順的時候不怕失敗調整好自己的心態繼續努力。
33樓：唐抖抖呀
這個不是隻言片語就能好改變的。你可以通過閱讀一些心靈雞湯來獲得感悟從而能夠坦然面對現實生活。
34樓：網友
心情這種東西和bai
性格du是相關的 而乙個人的性格zhi一生中基本是不會dao有太大改回變的，所以你答頂多只能希望通過自己的努力改善一下自己的心情，說到大幅度改變是不可能的了，改善心情的方法推薦給你一些：
1遇到不爽的事情，不要想，把注意力放在其他事情上面。
2沒有遇到不爽的事情卻莫名其妙的不爽了，那麼就找個沒人的地方發洩一下，別憋著，越憋越不爽，最好是哭出來。我試過不論多難受一哭之後立馬痛快多了，哭是所有發洩方法中最有效的，哭不出來就像難過的事情，使勁兒想。
3多做些自己能輕鬆做好的事情，這樣也不會難受。
4條件允許的話，多出去轉轉接觸大自然，望著美景發發呆，也會使心情改善的。
5在家裡的話多學習學習感興趣的東西。
不知道怎麼生活，總覺得自己是個傻瓜，不會保持好心態
35樓：魔方課堂
我就是這樣的人，不知道怎麼生活，覺得自己很傻，心態也不好。凡事怕麻煩，整天都很焦慮。都不喜歡出去社交，喜歡安靜的在家裡待著，靜靜的思考。
常常在想自己是不是有問題。其實麼人各有各性格，看淡點，豁達點，接受自己，這才是生活，沒人是完美的。
36樓：網友
個人在生活中心態有起伏是一種正常現象，因為人的心理狀態會隨著外部環境或某些事情發生變化，心態起伏很正常，在心態不好的時候要及時自我調整或藉助朋友調整。如果長時間對許多事情都不能保持好心態，應該是心理不健康的表現，建議找心理醫生聊聊。
37樓：轉角遇到愛盈
其實在社會上，做你自己最重要，除了學會為人處世的方法和工作經驗外，一些其他的就不要學了，要保持自己的秉性，想笑就笑，想哭就哭，想開玩笑就玩笑，如果自己不小心惹怒了他人，道個歉，或者笑笑就過去。
如果經常質疑自己，不滿意自己的話，就努力做到讓自己滿意，如果你還繼續自怨自艾的話，你就永遠沒有進步的時候了，千萬不要做乙個沒有實際行動的怨婦！
38樓：網友
這個不會生活是個什麼情況？老是感覺自己是傻瓜。這是心理問題，好的心態不會一直保持。
敢問一下誰又能一直保持好心態，好心情？誰也說不準今天明天或者後天吧會遇到那些心煩的事情。就是當官的也不會每天都開心。
每天不用為錢發愁的人也不可能都開心是吧。人在靜下來的是候可能會想過去，現在，未來也只是憧憬著是美好的。社會進步很大。
很快。科技先進。有時可能會感覺自己跟不上腳步了，對那些個流行的話，歌，口頭禪都反應慢了點。
所以社會進步人就要進步，不能總是落後。就是落伍了。要不斷學習，進步。
學習新社會。光榮傳統是好的也不能新社會落伍是吧。心情是自我控制的。
調節好，這是看自控力了。
學不會偽裝 感覺自己很傻 什麼事情都很直接 心態特別消極 很笨啊 做事情
39樓：類丹阮娟
你說話很直，做事很直，你可以說話委婉一點，做事可以說你為什麼這樣做。
你可以不偽裝，但有些事你會讓人感覺難看，讓人記恨，你可以不去說，也可以找個好友說。（我就是這樣的，我就和朋友說，我媽還說我說話不經過大腦）
我原來我想過輕生鋒和，但一想到痛，我就怕了，還可能被救了，那大慘啊
怎麼樣來調整自己的心態，怎麼樣調整自己心態？
這就是個三角戀愛的關係了.這樣的事很多.我感覺其實你和他都對她有著吸引力哦.所以她才會在你們兩個人中間徘徊著,拿不定注意的.這時你要是想努力繼續就加油,把她從他手裡拉回來.如果不想繼續就算了,儘早的痛下決心忘掉她.不能再拖了,這樣拖下去對你們三個人都不是太好的.最後一種辦法我感覺是最好的.你現在放鬆...
該怎么調整自己的狀態 謝謝，該怎麼調整自己的狀態 謝謝
你要從自己的個人經歷方面找問題的根源。說一個極端的尋找方向吧 你肯定不是生下來或者兩三歲就這樣吧？解決這種焦慮型抑鬱的問題要從根源抓起。想想自己是從什麼時候開始這樣的。不用一天就想明白，因為很多心理問題都是長時間積累下來的，並且是很多事情共同作用的結果。但是，總有一樣事情才是最主要的原因。你就是要想...
怎麼樣調整風水使自己的運氣變好，怎樣讓自己的運氣變好
風水和你的居住環境，你的生辰八字，你的住宅外型，甚至你的家人鄰里都有關係的。在這裡是不可能解釋清楚的。推薦你去找個風水的 諮詢吧。風水比算命麻煩多的多。而且一段時間的不順利，基本和風水關係不大。風水的影響是長久深遠的。人生不如意，十之 敢於面對，想開點最好。旺事業可以在辦公桌上擺放一個馬上封猴,風生...