1樓：匿名使用者
做自己喜歡的事情就會很愉快啊！
我每天都會想一些讓自己不開心的事,怎麼辦?
2樓：書南從恬
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
怎麼樣可以讓我不心煩,開心!
3樓：劍秀芳戲茶
當你心煩的時候，我建議你，做一次深呼吸！閉上眼睛！想象這樣一副畫面！
天空很藍，一群夥伴們在無邊無際的大草原上玩耍。一起歡笑。然後，你再睜開眼睛。
你會發現，有些事情不值得自己心煩！只要把你心煩的事情跟你的朋友說出來，那麼你就一定會開心起來的！
4樓：祿梅敖儀
大道理我不懂，我只知道至少要為了生我養我的人好好活，不能讓他們擔心我。
我想你可能是由於某些煩心事而導致有點精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重。
擺脫煩憂的最佳途徑是：予人快樂予己快樂。。。學會善待他人，善待自己。。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
世上無難事，只怕有心人。。。太容易的人生就沒多大意思了對吧^_^珍惜自己的每一天哦。
如何才能讓自己開心，怎麼可以讓自己開心一點
自己變傻了,基本上傻瓜是不會為什麼事而不開心的.哪有一個人可以真正做到天天開心的 你認為你這個問題真的可以得到一個絕對管用的答案嗎?開心,是我們大家都會想去追求的 可是當我們去貪求快樂的時候,心靈反而會被空虛佔有人有的時候要鬱悶,有的時候也要動動氣 當然,對待事情要樂觀,積極向上,無論什麼情況都好只...
怎樣才能讓自己過得開心快樂一點，怎樣才可以讓自己活得開心點
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只...
怎樣才能使自己能開心一點，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
我們的一生註定了悲歡離合 生死離別 所以我們不能裁決些什麼只好靜靜的等待 命運對你的禮物與懲罰 快樂也是人生中的必修課 你需尋找自己的真愛 或者鑄就一段美麗的友情 又或許你可以感悟這個世界 脫離世俗 這種快樂太與世俗不和 其實我們只能順其自然 平常心去對待生活 快樂就回主動來的.他們都問我，怎麼那麼...