什麼時候泡幹檸檬片喝效果最好？

1樓：陽夏蓉掌禾

幹檸檬片泡水。

飯後半小時後可以喝一杯，這一杯能有助於消化，提高人體對營養物質的吸收，減少肥胖的發生。運動後也答中要喝一源舉睜杯，這一杯不僅能補充人體水分，還能提供人體所需的大量營養物質和微量元素。睡前也可以喝一杯，不僅補水，還能在夜間給你的**進行保養，效果不小呢！

一、檸檬片+蜂蜜。

檸檬片還可以喝蜂蜜一起泡水喝，但水溫應該用60度的水，這樣泡出來的水既能保持檸檬片的功效，還能保證蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的話，能減輕檸檬片的酸澀味道，喝起來也更好喝。這種水美白和**便秘等疾病的功效是更強大的，早晨空腹時可以泡一杯這樣的水。

二、檸檬片+各種茶。

檸檬片還可以喝各種茶搭配在一起泡水喝，特別是和各種花茶一起沖泡，不僅有檸檬片的功效還有各種花茶的功效，對人體的健康是加倍的。泡的時候也要注意泡法，一茶雹歲匙乾燥的花瓣與一片檸檬片泡就可以了，不要過多，過多的話會影響口感。

2樓：己亮禾代

泡第一遍通常不喝的，太苦，恩，你可以用它手信和蜂蜜或者冰糖一起泡著喝。

喝的時間不限，只畢首輪要有時間就可以芹梁喝，當成是水來喝，有很大好處的，你可以午飯後喝。

幹檸檬片泡水喝一次放幾片,有什麼作用

3樓：乾萊資訊諮詢

幹檸檬片泡水喝一次放2~3片。

檸檬片的作用及功效：

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。

吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

幹檸檬片泡多長時間

4樓：李明望的文庫

幹檸檬片用溫水泡15分鐘，等到出顏色，出味便可。

泡檸檬最好用溫水，因為維生素c在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。

泡水的話，功效區別不大。

用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數。不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。

幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。

5樓：奧美

我現在就在喝乾的檸檬片泡的水呢，我一般都是用一片檸檬來泡水，因為檸檬泡出來的水很苦很酸，所以我一天用一片檸檬，泡四五杯水，到後來還是很算很苦的感覺，喝起來很舒服！採納我的吧親。