1樓:微醺36度
你把全月支出分成三部分,一部分是必須花費,比如每天的吃飯,或者交通費,這些錢是可以預算的,比如乙個月500元,你就把這500元放到乙個錢包裡,只有預算可以動。
還有一部分錢是存銀行的,比如存1000,你就一發工資,立刻去存1000。
剩下塵正的是零花錢,把它除以31天,就是你每天可以花的錢,每一筆非預算支出,你都計算一下是否超過了當天的額度,如果抄了,就放到第派團悔二天消費。如果要花大錢,比如請朋友吃飯,那麼就攢個幾天,再請客。
這樣做,就不可能超支了。至於說吧買白菜豆腐花費多少都記錄下來,這種事情根本不可能長久,建議你試都不要試。就算記錄了,你如果分不清楚以上三個部分,也是白搭。
日常開支每乙個公司都不一樣,可以自己做乙份,按你公司自己的情況做乙個表,將所的開支都列進去,再按日期將或納每天發生的費用數額填進去就行了。
2樓:因為輸
6:00 起床,準備早飯,洗衣服 ,收拾屋子(聽舒緩**)
6:30 喝水 [經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250cc 的水,可幫助 腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐,等待半小時讓水融入每個細胞,進行新陳代謝後,再進食!]
7:00 吃早飯,收拾飯桌。
7:45 下樓上班。
9:00 喝水 [清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無 形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯 至少250cc 的水!]
10:30 喝水 [在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天裡 的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒!]
11:30 下班吃飯。
12:00 午睡差肢(或者看書,聽**) 喝水 [用完午餐半小時後,喝一些水,取代讓你發胖的人工飲料,可以 加強身體 的消化功能,不僅對健康有益,也能助你維持身材。]
13:00 上班。
17:20 喝水 [下班離開辦公室前,再喝一杯水。想要運用喝水減重的,可以多喝幾杯, 增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。]
17:30 下班買菜,準備晚飯。
18:30 吃晚飯,吃過後收拾飯桌。
19:00 上網或者學習。
22:00 睡覺。
日常生活表
3樓:薔薇有花美
起床吃早飯中吃飯睡休息晚吃飯看電影到九點睡覺多喝水蘋果。
4樓:金牛座帥大叔
???在哪呢?什麼都看不到。
日常生活如何理解尊重,在日常生活中,我們應該如何尊重他人?
在生活中首先要控制自己的情緒,而且學會換位思考。要多關心自己的親人,處處為對方著想,時間長了就會養成良好的習慣。尊重,基本意思是尊敬 重視,舊指將對方視為比自己地位高而必須重視的心態及其言行,現在已逐漸引伸為平等相待的心態及其言行。在日常生活中,我們應該如何尊重他人?真正做到尊重他人,就要善於站在對...
日常生活的常識,日常生活小常識
1.洗完臉後,可以用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清內水衝淨,這樣可以容清除黑頭粉刺,還可以.2.出門時隨時帶一節小的乾電池,如果裙子帶靜電的話,可以用電池正極在裙子上擦幾下,這樣就可以去掉.3.雙手易變的乾燥粗糙,可以用醋泡手十分鐘來護膚,醋還可以消毒,對人體也無害。日上生活常識,日常生...
日常生活怎麼保養卵巢,日常生活中如何保養卵巢
常見的卵巢保養的方法有以下幾種 第。一 從飲食方面保養卵巢,因為卵巢屬於女性的重要的內分泌器官,在女性的生殖以及健康方面扮演著重要的角色,並且卵巢的發育和生長需要較多的優質蛋白以及維生素和氨基酸等。所以女性在日常生活中應該多補充優質蛋白質,比如雞蛋 牛肉以及蝦等富含優質蛋白的食物,對維持卵巢的正常功...