1樓：匿名使用者
第二套全國中學生廣播體操《青春的活力》動作要領 預備節：8拍×2 預備姿勢：直立。
第乙個八拍：保持直立。 第二個八拍：
1——6拍踏步，同時兩臂屈肘，前後擺動；7——8拍踏步，同時兩手胸前擊掌兩次。 第一節：熱身運動 8拍×4 預備姿勢：
上一節的最後乙個動作。 第乙個八拍：1——4拍左腳開始向前踏步，同時兩臂屈肘，前後擺動，握拳；第4拍還原成直立；5——6拍左腿側身，腳尖內側點地，同時右腿微屈，左臂經胸前平屈至上舉，五指分開，掌心向前；7——8拍還原成直立。
第二個八拍：1——4拍右腳開始向後踏步，同時兩臂屈肘，前後擺動，握拳；第四拍還原成直立；5拍右腿前伸，腳跟觸地，同時左腿微屈，兩臂側上舉，握拳，拳心向下；6拍還原成直立；7拍左腿前伸，腳跟觸地，同時右腿微屈，兩臂胸前交叉，左臂在外，拳心向後；8拍還原成直立。 第。
三、四個八拍同第。
一、二個八拍，但方向相反。 第二節：上肢運動 8拍×4 預備姿勢：
直立 第乙個八拍：1拍半蹲，同時左臂側上舉，掌心向下，右臂側下舉，掌心向下，頭向左轉，稍抬頭；2拍起立；3拍半蹲，同時兩臂收至胸前平屈，掌心向下，頭還原；4拍起立；5——6拍同1——2拍，但方向相反；7拍半蹲，同時兩臂還原至體側，頭還原；8拍還原成直立。 第二個八拍：
1——2拍左腳開始踏步，同時兩臂側舉，五指分開，掌心向前；3——4拍踏步，同時兩臂上舉，五指分開，掌心向前；5——6拍踏步，同時兩臂屈肘收至胸前屈，握拳，拳心向後；7——8拍踏步成直立。 第。
三、四個八拍同第。
一、二個八拍，但方向相反。 第三節：胸部運動 8拍×8 預備姿勢：直立 第乙個八。
2樓：匿名使用者
第二個八拍：1——2拍左腳開始踏步，同時兩。
中學生第三套廣播體操的伸展運動
3樓：弭爵
預備姿勢：直立。
第乙個八拍。
1—2左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝、左臂經側至上舉。
3—4還原成直立。
5—右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝、右臂經側至上舉。
6—還原成直立。
7—左腳側伸（腳尖內側點地），同時拍罩右腿屈膝、左臂側舉（眼看左手）。
8—還原成直立。
第二個八拍。
1—2左腳向側一步，同時兩臂胸前平屈。
3—4兩臂側上舉，稍抬頭。
5—7兩臂經體前交叉向外繞環至體側。
8—還原成直立。
第。三、四個八拍。
1—2右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝、右臂經側至上舉。
3—4還原成直立。
5—左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝、左臂經側至上培賀搜舉。
6—還原成直立。
7—右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝、右臂側舉（眼看左手）。
8—還原成直立。
第五至第八個拍。
1—2右腳向側一步，同時兩臂配歷胸前平屈。
3—4兩臂側上舉，稍抬頭。
5—7兩臂經體前交叉向外繞環至體側。
8—還原成直立。
中學生第三套廣播體操的擴胸運動
4樓：印鶴
第乙個八拍。
1—2左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝，兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。
3—4還原成直立。
5—右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝，兩臂經側至側舉。
6—右腳收回成直立，同時兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。
7—兩腿屈，同時兩臂胸前平屈後振（握拳）。
8—身體直立，同時兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）。
第二個八拍。
1—3兩腿屈伸兩次，同時左臂上舉、右臂下舉。後振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）。
4—身體直立、兩臂成前舉。
5—提左膝（左腳貼於右膝內側），右腿屈，同時左臂側舉、右臂胸前平屈後振（握拳），頭左轉90度。
6—同4.。
7—8還原成直立。
第。三、四個八拍。
1—2右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝，兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。
3—4還原成直立。
5—左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝，兩臂經側至側舉。
6—左腳收回成直立，同時兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。
7—兩腿屈，同時兩臂胸前平屈後振（握拳）。
8—身體直立，同時兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）。
第五至第八個拍。
1—3兩腿屈伸兩次，同時右臂上舉、左臂下舉。後振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）。
4—身體直立、兩臂成前舉。
5—提右膝（右腳貼於左膝內側），左腿屈，同時右臂側舉、左臂胸前平屈後振（握拳），頭左轉90度。
6—身體直立、兩臂成前舉。
7—8還原成直立。
廣播體操的歷史發展，論述廣播體操的意義與作用。
論述廣播體操的意義與作用。形式而已，強身健體根本談不上，浪費時間，浪費青春，浪費生命。什麼用都沒有，對於我來說，我20分鐘進行其他的運動都比廣播體操強，他只是為了培養所謂的的 集體主義 還有一方面僅僅只是為了應付區上的工作，他的美觀性我是沒有看出來，總之，學校讓學生做廣播體操，還不如進行一些劇烈運動...
中學生廣播體操口號大全，中學生廣播體操口號
三 1 班 團結協作,勇攀高峰.三 2 班 更高,更好,更團結 更棒,更強,更自信.三 3 班 團結,協作 自信,自強.三 4 班 帆船中隊,乘風砍浪 帆船中隊,努力拼搏.三 5 班 奮力拼搏,勇於攀登.三 6 班 星星中隊,勇創佳績.三 7 班 三七三七,勇爭第一,飛越夢想,超越劉翔 三 8 班 ...
自己班的廣播體操口號？ 30
自己班的廣播體操口號？二二班二班猛虎香山拿下校長。我捉小強。問一下，是助威口號，還是廣播操的 伴奏？廣播操的比賽班級口號 出場，銳不可擋！ 二三二，向前向前 一旦開戰，五班最棒。 乘風破浪，八 最棒。 傲視江山，王舉亮御者風範。 努力奮戰，奪取桂冠。 揮灑汗水，創造輝煌。 青春飛揚，為夢啟航， 揚威...