經常喝三七根能降脂嗎，降血壓吃三七粉有用嗎？

1樓：匿名使用者

栽培或野生於山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬乾，即為三七花。質長柄三七花、短柄三七花的區別脆易碎，巧拿氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。

含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的孝螞搭功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神物者功效。

用於高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的**。降血壓，降血脂，**，生津止渴，提神補氣。1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。

2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠**急性咽喉炎克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可**高血壓。 4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

2樓：匿名使用者

從降血脂的角度考慮是完全可以的，但是可能療效要慢一些，所以必須堅持一段時間才能見效。

降血壓吃三七粉有用嗎？

3樓：匿名使用者

可以的。三七粉有擴張血管降血壓的作用，以昌弘三七粉為例（品質好）用法是每天早晚用3克溫開水沖服，體質不一樣用量也不一樣。另外三七粉的功效有：

1.生三七粉的服法。

1)用於**和預防高血脂，要生吃，每天5克左右，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用。

2)**心絞痛，三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

2.熟三七粉的服法。

熟三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：「人參補氣第一，三七(田七)補血第一」。熟三七粉的服法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將三七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1、將三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄乾後打成粉既是熟三七粉了。

2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片後晾乾就好了。