1樓：推卡卡
立燕燕窩建議：燕窩根據鍵鬧謹每個人的需求不同可以每天都吃或者隔天吃一次，一次吃燕窩3g左右。早晨：
空腹食用，隔15分鐘再吃早晨，使燕窩營稿基養可以得到吸收。晚上：臨睡前30-60分鐘空腹食用彎啟。
怎麼吃燕窩幾天吃一次比較好
2樓：一冉瀅文
燕窩最好的吃法是冰糖燉燕窩，每天干燕窩3-5克，即食燕窩20-30克，隔天吃每次4-5克。晚上臨睡前吃或早上起來空腹吃，吸收效果最好。吃燕窩一定要堅持服用一段時間才有一定的療效，有不少朋友雖然在堅持吃燕窩，但燉法或者服用方法不對，導致效果大打折扣。
若直接將燕窩放在鍋裡燉或高壓鍋裡煮，會導致燕窩的營養成分被破壞殆盡。所以一定要用燉鍋隔水燉，保持燕窩燉煮溫度在80度左右，營養才不會破壞。燕窩最好的方法是隔水燉煮，之後加冰糖調味，燉之前，先把燕窩用溫水泡發，泡發4個小時後，在隔水燉煮20分鐘，之後加冰糖調味，市面上燕窩品質較好的有同仁堂和福臨門燕窩，這兩個品牌的燕窩產地正宗，質量又好，但是同等品質的燕窩，同仁堂是福臨門的2倍以上。
3樓：燕凰巢馬來燕窩
吃燕窩要講究方法和時機，對於燕窩新手來說，就要多學習些吃燕窩的知識，下面就分享給你們燕窩的吃法技巧。
建議每日干品燕窩用量為1g~5g之間即可，每日攝入幹品量低於1g基本看不到效果，高於5g則超過身體每日的飽和吸收量，略顯浪費。
燕窩什麼時候吃？
最佳服用時間為清晨空腹服食燕窩吸收最快、最完全，15分鐘後即完全吸收，其後可以食用其他食物。
燕窩幾天吃一次？
初次食用燕窩的客人，建議最初第乙個月每天食用，會有比較明顯的效果。之後，則可隔日服用。有條件的情況下每天服用當然最為理想。
一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽菸。感冒期間由於人體不能很好的吸收燕窩的功效成分，可暫停服用，待好轉後再繼續服用燕窩。
4樓：劉醫生養生指南
健康 養生 燕窩 美容 養顏。
5樓：來了來了
燕窩多久吃一次比較好 如果是第一次吃燕窩的話，建議大家可以在最開始的那乙個月，堅持每天都要吃，這樣子滋補。
6樓：凌紫穎
一天吃一次，或者兩天吃一次比較好，每次3克左右，最好是早晚時間喝。
7樓：豔之燕燕窩
燕窩最好早上空腹食用，一天3-5克就可以，一次燉一盞，一盞吃兩頓，隔一天吃一次就行。
8樓：網友
我們可以根據不同年齡階段及不同人群來建議燕窩的食用方法：
1） 兒童每次食用燕窩 2-3 克，每天或者隔天一次，連續食用 3 個月以上；
2） 12-18 歲青少年建議每次食用 5-8 克，每天或隔天一次，連續食用 3 個月以上；
3） 成年人建議每次食用 3-5 克，每週 2-3 次，連續食用 3 個月以上；
4） 孕婦建議每次食用 5-8 克，每天或隔天一次，備孕前 3 個月開始吃一直到哺乳結束，長期食用效果更好；
5） 中老年人建議每次食用 2-3 克，每天或隔天一次，連續食用 6 個月以上；
6） 病患調理恢復期，建議每次食用 5-8 克，每天一次，調理期結束後繼續服用 1 個月。
9樓：縈羽鑫豔
燕窩每天吃3到5克，早晚空腹服用，現在有很多藥店裡都可以買到**的燕窩，如福臨門燕窩和同仁堂，不差錢的就選擇同仁堂，追求價效比高的就選擇福臨門，買燕窩就是這麼簡單的乙個理，燕窩一般還可以跟冰糖一起煮，味道香甜，特別的順滑爽口。
鴿子一天喂幾次比較好，為什麼，鴿子一天需要喂幾次？
我自己則是一天飼餵兩次，不論是種鴿出雛鴿時，還是在休息季節，飼料一定要十來種，保證營養平衡。在夏季和冬季，在保證飼料種類總體不變的前提下，做一點微調。如夏季多加一點稻穀，冬天多加點紅花籽，春秋季多加點薏米等，以保證鴿子營養的同時，更好地讓其適應外界的變化。一天飼餵兩次，分別是 早晨7點半以前喂一次，...
金絲熊一天吃幾次？一次吃多少，蜂蜜一天吃幾次？一次吃多少？
金絲熊，又被稱為珍珠熊，學名金絲熊。產於歐洲，屬鼠類，形態象熊，成年體重0.2公斤，90年代在建德等地引種飼養。珍珠熊的毛色棕黃，有的帶褐色斑點或白色毛，其繁殖率很高，懷孕期僅為16天，年可產8 12胎，每胎8 16只不等，飼養40天的體重能達100克。由於它是雜食性動物，適應性強，各地均可飼養。餵...
燕窩什麼時候吃最好，燕窩一天什麼時候吃最好？
吃燕窩吸收最好一般是在下面這2個條件下 1 空腹 空腹的時候，吃燕窩吸收效果是最好的。這跟燕窩中含有大量水溶性蛋白質有一定的關係，同時燕窩中含有人體所必須的氨基酸，如果在空腹的時候吃燕窩，氨基酸也能更好的被人體吸收。2 早晨起床或晚上臨睡前 早晨起床後，是人體最需要補充營養的一個時間點。這個時候吃燕...