如何御防腦血栓，什麼動作能預防腦血栓呢？

1樓：網友

如果你沒有胃腸道的疾病，堅持服用小劑量的阿斯匹林。

什麼動作能預防腦血栓呢？

2樓：小鐘養生

在近年來，很多人因為上了年紀，血管發山廳腔育異常或者高血壓等原因，患上了腦中伏搏風，這樣不僅會影響到正常的生活，還會危險逗衫到生命的安全，那我們在平時要怎麼預防腦中風呢？今天就給大家分享乙個動作，就是疏手心。

腦血栓要怎樣預防呢

3樓：網友

這個還不能判斷是否是腦血栓，一般是腦部供血不足造成的，你母親頸椎是否有問題？頸椎骨骼問題會壓迫到頸動脈，造成腦部和心臟供血不足，長期會導致，血管萎縮，也是腦梗的一種發病形態，不放心的話，去醫院做個核磁共振，檢視一下腦部血管情況。

4樓：栓今通通栓

是不是有腦供血不足？

這個年紀當然要預防了。

不過不要聽信保健品的廣告。

防治，都請用正規國藥。

5樓：腦血管病專家

一般這種情況應該是腦供血不足引起的眩暈，可以去神經內科掛個號去查一下，哪不明白搜尋山西三針專業醫師為您解答。

6樓：網友

是腦供血不足哦，尤其是夏季天氣一熱更會這樣，我就是其中的一位，沒什麼好擔心的，給你母親買斤酸漿蜂皇漿吃短時間就好了，還可以預防心腦血管病推遲更年期。

怎樣鍛鍊能預防腦血栓

7樓：匿名使用者

防腦血栓形成，必須注意以下幾點。

1.正確控制血壓，將血壓穩定在一定水平上，但也勿將血壓降得過低。低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。

2.積極**糖尿病、高脂血症等可能導致腦血栓形成的各種疾病。對於已有短暫性腦缺血發作症狀和病史者，以及有冠心病病史者，應長期預防**。

3.不吸菸、不大量飲酒。

4.定期檢查，最好每年檢查1次膽固醇和血脂。

5.預防血栓形成。可連續、長期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。對於有出血性傾向（如鼻出血、牙齦出血等症狀）的患者，阿司匹林應視為禁忌藥物。

腦血栓形成病人的飲食調養�

腦血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等，這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物**以外，飲食調養具有重要的作用。�

1.首先，肥胖的病人應限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充，儘量養成吃八成飽的習慣。�

2.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。�

3.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。�

4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素b6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素e的綠葉蔬菜、豆類等。�

5.飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。�

6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便乾燥。有便秘的病人應多喝水，這樣即可促進排便，又由於小便的增加，對防止泌尿系統感染有益。

有的病人，由於行動不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。