1樓：靜靜很愛美
礦泉水瓶梁鎮咐生綠豆旅鎮芽的第二天效果橡純。
如何自種綠豆芽
2樓：網友
1、浸泡綠豆。
綠豆芽是一種十分受人們喜愛的一種蔬菜，家庭自制綠豆芽要選擇飽滿的綠豆，有蟲蛀的和乾癟的綠豆都不會發芽的。然後將洗乾淨的綠豆放在乾淨的水中浸泡，溫度合適的話大概24個小時之後綠豆就能發芽。
2、容器選擇。
用來發芽的容器需要選擇底部較大的，不需要特別深，容器底部最好能有幾個濾水的小孔螞碰。市面上有專門用來發綠豆芽的容器，也可以直接使用家裡面洗菜的框子。合適的容器是發綠豆芽成功的第一步。
3、發芽方法。
容器準備好之後在底部鋪上一層溼潤的乾淨毛巾，然後將綠豆平鋪在毛巾上面，之後還要在容器表面蓋上一層溼潤毛巾，放在陰暗處待其發芽。等待過程中需要每天給毛巾灑水，增加溼度，大概一週就發芽成功了。
4、注意事項。
發綠豆芽需要有合適的溫度，一般在20℃碰轎左右比較合適，溫度太低容易不出芽，溫度太高綠豆會很容易腐爛。需要注意的是在發綠豆芽的過程中一定不能開啟悶吵談蓋在上面的毛巾，不然很容易導致發芽失敗。
3樓：劍經業
在家發綠豆芽，方法簡單易學，大家也趕緊試試吧。
綠豆先用清水清洗乾淨，再用30度左右的溫水浸泡一晚上。
種綠豆前需要先準備好漏筐，只要底部是帶孔的就行，再準備乙個盆，盆的底部要比漏筐稍微小一些最好，這樣才能使多餘的水分漏到盆裡。
我們再在漏筐的底部鋪一塊溼毛巾，再把已浸泡好的綠豆鋪到溼毛巾上，在上面再蓋上一塊溼毛巾。
取個盆把它裝滿水將綠豆壓住，壓的東西重些，長出的豆芽就會越粗壯。
之後把它放到溫老笑暖避光的地方，這樣每天早晚沖水兩次，還有乙個細節需要大家記住的，就是發豆芽時，用的盆啊框啊，一定不能沾到油，如沾到油會使豆芽很容易侍指含爛掉。
看，自己生出來的豆芽又健康逗搏又好玩，像花又像小刺蝟，拍拍就可以將豆皮拍掉，翻過來毛巾的底部會有很多的根鬚，我們用剪刀給它剪掉後再一抓抓給扯下來就可以了，大家說是否很爽而且還特別有成就感呢？
以上就是我總結在家如何發豆芽的要點，希望能幫到更多的朋友們，大家有什麼更好的建議也可在我的評論下方留言，喜歡的請點選關注並**哦。
綠豆怎麼種豆芽
4樓：誇州不
把綠豆洗淨用水泡一晚上至豆皮漲破。
請點選輸入**描述。
把泡好的綠豆放在淘公尺簍子，豆子上方蓋上一塊紗布或毛巾，然後壓上重重的一大盆水。
每天把上面的大盆水給拿下來，往沙布里撒些水，一天大概要撒二至三次20度左右室溫，大概三天後就可以吃到新鮮的綠豆芽了豆芽也叫做苗菜，本身屬於一種活體蔬菜，含有豐富的營養物質。有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素e、維生素b2、葉酸和微量元素，整體營養價值比普通的豆製品要高很多，而且吃了之後有一定的美容、養顏的功效。豆芽中的天冬氨酸數量非常多，有利於消除疲勞、補充人體所需要的活性水。
而且豆芽可以起到一定的提高免疫力、抗癌的作用，還有降低血液內的膽固醇，起到一定的抗癌作用。
豆芽是用黃豆、青大豆、綠豆、黑豆等，著水發芽而成。豆芽維生素c的含量豐富，可降低血脂，清除體內自由基、抗氧化等；在豆芽的發芽過程中，部分的蛋白質還可以分解為氨基酸，從而增加蛋白質的有效利用；豆芽中還有纖維素，可以促進腸蠕動，能夠預防便秘；豆芽營養豐富，含水分，維生素c，維生素a、維生素b2、(鈣、鐵、磷)等微量元素、煙酸等營養成分，具有降低血脂，清除自由基，抗氧化，預防便秘的功效，還有清熱解毒，醒酒利尿的作用。
怎麼樣生綠豆芽，自己在家怎樣用綠豆生綠豆芽
綠豆溫水泡，每天換水 先把綠豆泡一個晚上，等皮就張開了，用一個雙層的竹篩子，然後就可以把水倒掉，豆子上面覆蓋上一層溼毛巾，每天早起都把毛巾重新投洗一次，再溼漉漉地蓋在豆子上。壓上重物是為了使得豆芽卯足了勁往上衝，這樣的豆芽才會發得又粗又胖還又高 到了第三天，豆芽就開始有起色啦！把底部的根系給弄掉就可...
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