關於強迫症的**
1樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
2樓：m678商機網
強迫症發病越來越高。**強迫症的廣告也越來越多。以現在來看。
藥物只能減輕一下症狀，比如減輕一下頭痛。輕鬆一下。對強迫症的核心症狀強迫觀念來說根本不起什麼作用的。
手術**。最好不要到這一步。同樣他也起不了**強迫症的根本症狀，主要損傷了大腦的，對大腦有一定響。
強迫症就像人的習慣一樣。主要是從自己的心底去**他。不要對他有什麼在乎。
一切須其自然，不要有過高的目標。你只要不去看重他。一切放開。
你會發現有一天。你的症狀也消失了。
3樓：關注的三金
其實我對你所說的強迫證不是很瞭解。
我有聲音討厭症
4樓：網友
討厭的原因是……，原因的原因的原因的原因的原因的原因的原因的原因的原因的，你會找到答案的。
5樓：夢軒緣
我也有，但是我討厭雜訊，喜歡**的聲音。
我有很嚴重的強迫症 強迫意向 怎麼辦啊?
6樓：網友
現在都市人，多多少少都有心裡疾病的吧，你也不要太在意～我剛分手的時候，也覺得自已是抑鬱症，每天頭腦空白，什麼都不做，動也不想動，然後整晚整晚的睡不著覺，後來長了一臉的青春痘，還有別的問題，然後跑去看中醫，中醫說是心裡鬱結所致～
其實，知道問題出在**就好了，可以改嘛～然後我試著自已調節心情，去爬山啊，划船啊，唱歌啊，和朋友聊天，逛街（那段時間，真的花了好多錢買東西，全是現在不要的，到現在信用卡也沒還清）但是真的可以解決問題～
你既然知道自已有問題，也知道問題出在**，我覺得你只要放鬆心情，然後慢慢做些別的事情，轉移一下注意力就好了～多和朋友聊天，多出去玩下，現在是春天，不久你的心情也會像春天一般～
7樓：俎韶
你好，你說你有很嚴重的強迫症，強迫意向，看了心理醫生，作用不大。
比如和誰說了一段話，或者做了一些事，事後老是想做的不滿意，應該怎麼做，知道沒意義，但就是控制不了。
對於強迫症狀，最好是不要去關注不要去分析，因為我們越關注越分析它，我們的症狀不但不能減輕，相反還可能加重。我們之所以不停的去想東西，那是因為我們通過反覆的想，不停的想問題這一做法，能夠暫時緩解我們的焦慮，所以我們一旦感到焦慮時無形中又會陷入"想"這個怪圈當中。而我們對其的關注與分析就是對強迫思維產生一種強化作用。
而忽視呢則是起到弱化的作用。所以我覺得對於強迫思維，我們能做的就是接納並習慣它，帶這這些強迫症狀從事正常的工作與生活。
所以對於症狀來襲的時候，想怎麼樣都可以，反正你消除不了它，能控制就控制，控制不了隨它去，這樣放也行，那樣放也行，任其想，對其無為，這樣心理就沒有了內鬥和衝突，然後慢慢地將注意力轉向你的生活，生活就是消除你的飢餓的飯，帶著症狀充實你的生活，全心追逐你的夢想，生活多一分，強迫就少一分，這就像一場拔河比賽，當你生活非常充實的時候，夢想都實現的時候，這些症狀也就煙消雲散了，就像黑是白的不在，強迫症就是生活的不在。 你就是因為缺乏生活才會造成這樣的過度自我關注。
生活和強迫症是乙個此消彼長的東西，就好比我們的心靈是乙個容器，這個容器始終是滿的，生活多了，強迫症就被擠走了，生活少了，強迫症也就乘虛而入，它根本就不是我們硬性可以拿走的東西，它是吃軟不吃硬的東西，生活多了，它自然就走了。一開始可能會磕磕碰碰，但會越來越順利。
8樓：網友
我們真是太像了。我也有你同樣的想法，老是在後悔著自己做的每一件事，說過的每一句話，不能控制自己不去想。也知道後悔沒什麼用處，但是，我唯一和你不同的是我能自己轉移自己的注意力，沒感覺自己想的太累，有時候，就是想想而已。
自己不當回事，所以，我沒感覺自己有什麼心裡問題。
9樓：迷失世界
看下森田**。會對你很大作用。
森田**。是說逃避。和不敢面對都不行的。
你去看了，你就會明白了。因為話太長，一句半句你明白不了但你這病有用心去治。絕對能好的。
10樓：網友
這個需要系統的**，不是三言兩語可以說的清楚，建議你找個好的心理醫生！
強迫症的朋友進來談談
11樓：庫智明
我是強迫症患者，對於你說的。
我想你對於自己的症狀已經很清楚了，我也就不多說了。
介紹你幾本書：
1.道德經 還有黑溪老師的理論。
2.森田正馬的書 順其自然 你肯定知道了。
3.乙個叫做withboy寫的三篇文章 相當有名 你一定要找來看~!
4.去做心理諮詢，但是一定要去當地師範大學找相關教授，還有精神病醫院，別害怕，真正的專家在那。
5.開一些藥物，比如百優解。
6.根本是從認知來解決的。
你那句話的意思就是森田說的 為所當為了。
也就是你是不是發現你有很多矛盾，比如你一開始懷疑自己是gay,然後這個懷疑解決了以後，你是不是發現又有新的矛盾來了，而你解決問題的過程是永遠不間斷的，也就是說，矛盾你永遠解決不完，永遠論證不完。
所以，就是帶著問題做事，不要去考慮，以事實為中心就是這個意思~!
朋友加油，戰勝，或許不能叫戰勝，強迫，當人與自然和諧的時候，我們就勝利了，其實我們是不信任大自然~!等那天，我們會是最出色的人~!
深切瞭解你的痛苦~!真的~!
12樓：落雪芬飛
我跟你差不多呀，我是跟母親一直在一起的，她也是乙個完美主義的人，對我的要求總是這不夠好那不夠好，這做的不對那也做的不對，以至於每當自己犯了錯誤的時候腦子裡都會有乙個念頭，那就是你做錯了，你確實是做錯了，沒有任何理由，任何理由都是藉口，你就是做錯了，自己也知道是強迫症，可是沒有什麼好辦法，讓自己的心很累很累，做什麼事情都沒有情緒。
直到後來的時候我就告訴我自己我錯了又怎麼了，又不是什麼大不了的錯誤，我防礙你們誰了嗎？當然我們做事都是在努力，只是偶爾會有一些想不到的地方出現了一些小差錯而已，有誰就能夠不犯錯的，人不就是在每個錯誤中逐漸長大的嗎？我不想去做那麼完美的人，我只是乙個很普通的人，我也只想做乙個很普通的人，讓自己可以簡簡單單的生活，讓自己能夠過得快樂一些，這有錯嗎？
我又不觸犯法律，我又不干擾別人的生活，我又沒有防礙別人，我就想照著我自己想的方式去生活。她說這是我應該做的那是我應該做的，我就在心裡問自己，為什麼就是我應該做的，憑什麼就是我應該做的，沒有什麼是誰就應該做的，我不想做了就是不想做了，其實自己知道自己是有了叛逆心理，可是隻有對母親的一些話才會這樣，所以我覺得你到是可以試著離開他們自己乙個人生活一段時間，或者就徹底跟他們分開住，自己有自己的生活，有自己的圈子，有更多自己的事情去做，多跟家人以外的人接觸，這樣會有助於轉移自己的注意力，時間久了慢慢也就會有所變化，當你發現其實你並不是像她說的那個樣子時也就不需要在意她說什麼了。乙個人的習慣決定乙個人的性格，乙個人的性格決定乙個人的心態，每一種習慣是在一定的環境下和你周圍的人一起生活而養成的，所以如果想改變的話就要跟不同的人去相處，並且適應這個環境，適應周圍的人，給自己一些時間去慢慢改變自己，不要心急，時間會證明你的變化。
13樓：開不敗的野花
糊塗做人才是擺脫強迫觀念的唯一方法。太過認真是強迫觀念的根源。有強迫觀念的人其實都沒有病，只是實在太空閒，有空鑽牛角尖，如果讓您艱苦地做體力工作，恐怕不會有強迫觀念了。
14樓：哈哈哈勞勞勞
每個人的性格都不同。
那些生病的人都是個性過了度的。
所以最重要的是自己別把自己當病人看。
看開了什麼都會慢慢好起來。
15樓：網友
我也是強迫症患者，還有恐懼症，焦慮症，真的很痛苦，但是我接受了森田理論以後好了很多，不能說痊癒了，但至少能控制自己的想法了，其實你自己不要那麼排斥它，順其自然，首先是要肯定自己有這個症狀，然後能客觀的看待它，一切都自然的對待，就是森田的「順其自然，為所當為」。建議你去看看吧，網上可以搜到的。
16樓：網友
我不知道自己患沒患過 但一定是輕度強迫症的跡象 還有我鬱悶了好幾年 但我走出來了 給自己乙個理想 一切圍著理想 人活一口氣（信念） 管他呢 怎麼開心怎麼辦 一切皆是偶然 經歷所致 近朱者赤 所以多出去瘋 注意不是玩 是瘋 那句話怎麼說來著 凱魯亞克這句話：「我們因為瘋狂而活，因為瘋狂而口若懸河，因為瘋狂而拯救自我。」 人活一口氣（信念） 記住了。
17樓：網友
你這依然是強迫症，並未完全治好。既然你已經做那麼多次**，依然沒有好轉的話，我建議你藥物**：抗焦慮藥可減輕焦慮，有助於心理**與行為**的進行。
或者其它方式：電抽搐**適用於強迫觀念強烈，並伴有濃厚消極情緒者，對症狀頑固、久治無效，極端痛苦的患者，可試用精神外科**。
為什麼我一喝水就要上廁所，憋不住尿，會是什麼原因。嚴重嗎？
18樓：網友
嗯，你好你這是屬於強迫症。建議你去找精神科接受檢查。其治料可以採用gr-hp**。**公道，效果奇佳。
19樓：網友
沒什麼大事的，我和你一樣，只是有時候是這樣的餓，又不是都是這樣，我有時候吃西瓜也這樣。個人的身體狀況差異而已。放鬆點！
我有時候會強迫自己注意自己的眼睛眨，怎麼解決（內詳）
20樓：網友
強迫症是不能消化內心秘密導致的！
我強迫自己這樣怎麼辦啊?
21樓：網友
要找到你擔心什麼。
我看你寫這個問題的時候邏輯性很強。
表達也很連貫啊。
沒有什麼卡殼的地方。
如果你找不到你擔心的東西。
那就說明沒有什麼放不開的。
又不丟人。說錯話沒什麼大不了。
放開些你能行的。
關於強迫症，關於強迫症的。
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