1樓：匿名使用者
你好，首先需要說明的是，強迫症之所以成立，是因為反強迫狀態的存在，你反覆洗頭，卻不希望這樣，覺得這樣不好，這樣糟透了，由於你對反覆洗頭這個狀態的反感存在，強迫症才成立的，現在**強迫症的一種主流方法簡單的來講就是祛除你的反強迫狀態，慢慢的反覆的動作也就淡化了。
這位朋友首先要端正心態，把"反覆洗頭這樣很糟"、「我反覆洗頭其實是一種不正常的狀態」的心理狀態去掉，愛乾淨是好的，簡單的來講你首先要順應你喜歡洗頭的這種感覺，讓它以一種正常狀態出現在你的生活中，這樣慢慢的祛除這種反強迫的狀態，強迫症也就好了，至於你依然會反覆洗頭這個問題，可以慢慢淡化，比如第一個星期減少一次，如果做到了獎勵自己一下，誇獎自己一下，這需要一個過程，堅持下來就會好了。
不知道你看明白了沒有，簡單的來講就是先要把反強迫的心理狀態去掉哦^_^
2樓：便利貼
我可以明確告訴你，強迫症完全可以**的，這點你放心。
我得強迫症有救麼？
3樓：滄海浩波
有救的，如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據病情用藥，也可以自我調節。自我**強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的**的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽**、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫症的**方法。
2、厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，只要不理會這些不舒服，症狀就會慢慢減輕。
強迫症的**？
4樓：匿名使用者
你好，強迫症確實很讓人痛苦，不過也不是不能治好的，只是需要耐心。首先你要知道，藥物正如你說的，是用來緩解你的症狀的，主要是為了讓這個病不影響你的生活或工作。其次，也正如你說，藥物是治標不治本，因為心理因素才是強迫症的主導因素，你要知道為什麼自己會有強迫思維的存在。
就像正常人開心會笑，難過會哭，強迫思維和強迫行為其實和「笑」、「哭」一樣，都是患者用來表達情緒的一種方式。只是它不像笑、哭這些行為這麼直接，能讓人直觀的瞭解自己在表達什麼情緒，這是因為也許在你心裡，你自己也不知道怎麼表達自己的某一種情緒，或想表達的情緒太多，導致一下子不知道怎麼表達，反應到行為上，就是表現為強迫思維與強迫行為，所以，心理**是很有必要的，如果你覺得森田**效果不佳，你可以嘗試其他的諮詢流派，個人比較推薦精神分析。有需要的可以瞭解一下昭陽醫生。
5樓：很多正能量
你可以把你的具體症狀寫在網上。
寫的過程，也是脫敏、**的過程。
何況大家還能給你一些建議。
**方法，主要可以參考：
森田**（**需要過程，剛開始可能未必見效），認知行為**（包括暴露**，系統脫敏**），四步驟**，精神分析**方法。
你可以諮詢心理醫生，也可以買兩本強迫症類好書。
這種患者及研究很多，一定會對你有幫助的。
萬事開頭難。就像戒菸戒酒。調控強迫症，也是改變一種習慣。不是一朝一夕，可以實現的。循序漸進，曲中有進，慢慢來啊！
森田**，主要是請你，適當接納強迫症狀（畢竟，適當小心、細心，也不全是缺點，只是不要太過就好）。
帶著症狀，為所當為。
另外，平時，適當多一些戶外活動，體育運動，人際交往活動。
多與他人交流談心，訴說心事壓力。
另外：眼界，格局，非常重要！
建議：開闊心胸視野，豁達大氣一些。以長遠眼光看問題。
不要拘泥於——一時，一事，一域。
風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，相信一切都會過去的，一切都會好起來！
並且，吃一塹，長一智，經一事，長一能。通過**強迫症，對你認識瞭解人生，也是有幫助的。
當然，人生哲學方面，你可以學習一下，馬克思唯物主義辯證法，就是高中教材「生活與哲學」，學會以變化、發展的眼光，聯絡、全面的思維，一分為二的方法，看問題。
並且勇於破除一些，唯心的，主觀的，表面（而非實質）的，不科學的思維、觀念。
6樓：黑6麒9麟
認知行為**和藥物**是目前**強迫症的一線**，多用於初始**。可單獨**或二者聯合使用，取決於患者具體情況。
認知行為**。
認知行為**對汙染/檢查型強迫症效果好。
藥物**。藥物**對純強迫觀念型強迫症**效果好，對稱/收藏型強迫症也可起一定效果。主要藥物是選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑（ssri），使用以醫生處方為準，不要自行調整藥物用法及用量。
一線**藥物：如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕羅西汀。
二線**藥物：如氯米帕明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。
三線及增效**藥物：主要是第二代抗精神病藥，如利培酮、阿立哌唑、奧氮平等。
7樓：強迫症**者鍾慶芳
強迫症最重要的是去行動。
強迫症能治好嗎
8樓：雨過天晴太陽紅
強迫症能夠治好，不同程度的強迫症**的效果可能會有所不同，具體要看個人病症的嚴重程度及**後期的表現。1、輕度強迫症與正常人無明顯差別，不會影響正常的工作、學習和生活，一般不需要特殊的處理。
2、嚴重強迫症可以通過正規的藥物進行**和心理輔導，大多數患者能夠得到一定的改善，恢復正常的生活和交際。強迫症一次**能夠取得良好的臨床效果，但是**強迫症很難徹底**，一般的**的方法有藥物**和心理**，大多數情況下通過積極**，強迫症患者病情能夠得到有效改善，不過影響個人的社會因素有很多，一次**也並不能徹底**強迫症，還需要各方面的配合，才能夠有效預防強迫症的**。
9樓：田夢槐
無錫心理科陶醫生為您解答：
可以治好，但是隻有60%的人可以完全治好。剩餘40%的人**起來會有部分療效的，但不能完全治好。強迫症的**難度要大於抑鬱症。這一點你需要明確。
第二是，很重要的是你必須堅持使用**強迫症的藥物，千萬不要自作主張的停藥。**強迫症，選用的藥物是抗抑鬱藥物，例如氟西汀（每天早晨服40mg），舍曲林（200mg以上/天）。**時間，首次**是要達到半年以上。
強迫症能徹底治好嗎 30
10樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
11樓：匿名使用者
強迫症是能徹底只好的，只是你的方法要對，老師也要專業的，那樣才能對你強迫症幫助大，如果你的強迫症屬於長期的，除了中歐國際心理諮詢專業的輔導，還需要一些藥物作為輔助，但是隨著諮詢的進度，藥物會慢慢減少的，如果感覺有強迫症先要醫院就診，以免影響生活和工作。
12樓：花房草屋
當然能治好。
徹底的治好。給你點提示，慢慢感悟去吧。
1）：首先希望你明白，你的問題不是一天兩天形成的，所以也不會在短時間解決。但是，只要你能堅持去解決，解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。
2）：大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。
一個笨人很難想到用這種「高階」的方法去解決內心的衝突。
3）：你現在處在一種心境中，是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級，走火入魔。這是一中量變到質變的過程，需要一個量的積累，積累到一定程度才能升級成正常。
你首先要牢記這三條原則，這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。
1):開始行動。行動的力量很大，因為人並不是一個完全以大腦思考的動物，他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用，他們可以促進大腦思考。
所以，你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事，把你想的時間縮短一些，開始去做一些實實在在的事情。比如，每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。
每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情，是一個人真正需要的事情。
人還沒有進化到完全靠思維生活的地步，他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放，釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心，建立正能量。
你看幼兒園的小朋友，每天都在開心的玩耍，樂此不疲，他們是在有身體感知世界理解世界。
2）堅持產生自信。你現在缺乏自信心，嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。
金錢、地位、容貌、身體？我告訴你，真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘，堅持一個月，你會產生一部分自信心。
每天記憶十個單詞，堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作，在堅持的作用下，在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的，大的匯聚成更大的，你的問題變能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我們生活的全部，但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。
去找一些有共同愛好的人做朋友，試著去交往，不要擔心他們怎樣對你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。
13樓：蓋德
心理**強迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法---屬於認知行為**的一種。如果要心理**的話，建議你去專業**強迫症的機構更有針對性。通過系統的**和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。
你可以先看一些關於強迫症自我**的書，比如《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我**的方法，希望能對你有所幫助。
14樓：我曾經記得
總是一點一點走出心理疾病的~不要老是去想。
15樓：使用者
能徹底，但是一定要找到一種好的**方法，所有的心理問題，都要先完全接納自己的，我建議你先看一下森田**，再結合明鏡心態學的文章，結合著來研究一下，認真領悟什麼是真正的順其自然。
16樓：風雨彩虹紅星
不太好治，屬於心理疾病，關鍵在於自己調節！
17樓：貴港個個
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
強迫症能治好嗎？
18樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
19樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
20樓：雨寂
看過你的描述之後，特別理解你的感受，以前我也有過類似的情況，但是。
21樓：靈性心理師
你好這位朋友；
典型的強迫。根源是內心缺乏安全感，總擔心這、擔心那。你的生活本來是五彩繽紛、色彩斑斕的。
但是，過分的「擔心、害怕」讓你的生活誠惶誠恐、焦躁不安。你把你的生命、你的幸福交給了一種負面的情緒就是「擔心、害怕」。
世界上的事情，凡是沒有發生的，就具有不確定性。萬一明天我死了，怎麼辦？除非明天結束了，強迫症朋友才說；奧，昨天我還活著；萬一門沒有鎖好，怎麼辦？
於是，守在門前，一直盯著大門。只有這樣才心安。
其實，只要是沒有來到的，就有不確定性。我們不知道明天會不會死。死的可能性只有萬分之一，但是，如果真的死了，怎麼辦？於是，你大好的青春年華都交給了「不怕一萬，就怕萬一」上了。
建議你趕緊找專業的心理諮詢師做心理諮詢。這是根本。
強迫症怎麼治啊，強迫症怎麼治？
看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？那就強迫自己，不要強迫自己。強迫症是一組以強迫症狀 主要包括強迫觀念和強迫行為 為主要臨床表現的神經症等等。強迫症怎麼治？10 看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。起來也不難，只是個堅持的過程而已 認識到這...
我真的是強迫症嗎，我得了強迫症麼？
你們的強迫症是怎樣的？是有強迫症狀。強迫症永遠是一個表象，內在的根本問題是一個人喪失了自信，生活沒有目標，缺乏安全感，怕這怕那的性格。所以，不要和簡單的表面症狀對抗，那樣你必敗無疑，唯有持續的解決更為根本的問題，才能逐步擺脫強迫症。我是心理諮詢師，建議你看看我的部落格空間 使用者資料裡有 的關於強迫...
口水強迫症，口水強迫症
強迫症的核心表現形式是衝突，口水 餘光強迫也是如此。口水 餘光本身是一個很自然的過程，像睡眠一樣，如果我們太去關注或誇大他的影響，相反則難以入睡。試著去接納他，允許他的存在，接納對自己 別人對自己的看法。當然實際症狀來的時候，很難做到，如果自我調整困難，可以尋求專業強迫症 師指導 通過一些專業的心理...