1樓：匿名使用者
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心激蠢靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！
人世間不如意的事情十有八大陵九！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一滾鉛戚時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：
我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
2樓：匿名使用者
這年頭誰都壓力大，只是不要太在意了得失了。
為什麼人活在這個世界上這麼累啊?為什麼要承受那麼多的壓力?
3樓：休究紹
人就是這個樣，想開，就好。當你快樂的時候，就不會那麼覺的了 。
無論是人還是其他生物，像活在這個世界上就必須要付出代價，這是生存法則。
記得啊。因為有很多與我們有必然的聯絡，我們只能好象一培行只飛鳥始終不願捨棄終點一樣做一些或很多"不得不"達到最初的"需要"~
現實是殘酷的，很多事情不是我們能控制的，但我們做事情只要盡了自己最大的努力，做到問心無愧，就可以沒有什麼遺憾了，畢竟是有努力爭取過的。。。
你受傷的同時，或許你也傷到了別人。
這個世上還有警察叔冊譁叔可以抓壞人呢。不用擔心，我們要看待生命中遇到的美好的一面。
感覺壓力好大，活著好累怎麼辦？
4樓：胡勇
消除煩躁低落迷茫情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
人活著感覺很累，壓力很大怎麼辦？
5樓：一禪小和尚
為什麼人活著越來越累？
6樓：匿名使用者
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
7樓：匿名使用者
那就讓自己充實點，拼命爭錢…
冬泳對人各方面的好處和壞處
一 冬泳的好處 1 冬泳能增強心血管的功能。人體受到冷水刺激後，全身的血液迴圈和新陳代謝大大地加強 人的 受到冷水的刺激，血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張 機體為了抗冷，血管很快又擴張，因而大量的血液又從內臟流向體表。這樣有特點地一張一縮，使血管得到了鍛鍊，增...
快活不下去了。做人真累！各方面的壓力，物價高，房價完全只能仰望。工作上又要面對那麼多人事
人就是工勞動的！想舒舒服服地輕輕鬆鬆地做一些工作，就能高收入，不要為這擔心為那擔心？就連大富翁也需要勞動！切記只有勞動有收穫了，生活才是自在的！中國勤勞的人是很多的！去除留在思想裡的惰性！引進唯每日勞動生活必有改善的勤勞觀念！想活得活，不想活也得活著，要不就跳樓。你以為當皇帝好當啊！就是給你當，你未...
我想了解關於水晶的各方面的知識
紫水晶是一種豔紫色的珍貴寶石。色如葡萄,光瑩可愛 是二月份的生辰寶石,她象徵誠實忠誠和心地善良。紫水晶是最受人們喜愛的寶石之一,而且 較低。購買豔麗迷人的紫水晶,對您來說無疑是一個明智的選擇。觀察外表 天然水晶晶瑩 潤澤，表面似乎有一層薄薄的油色，白水晶白 的發青 而人造水晶看上去則幹而發白。用受捏...