1樓：匿名使用者
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。
因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但兆差於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中帶猜返，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。
缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、蠢飢雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。
人生「失就是得，得就是失」。得與失在我們心中，只有一線之隔，我們意以為得，就是得意；意以為失，就是失意。所以顏回居陋巷，一簞食，一瓢飲，也能得意其中。
秦王統一六國，兼併天下，也能失意其間。有得必有失，有失必有得。所得既多，便是增加，也不覺得欣喜，稍有所失，便惶恐不安；所失既多，就是再失，也不感到痛苦，稍有所獲，便十分快樂。
故此，得意是失意之由，失意又是得意之果。
當我們踏上人生路的時刻起，每個人期望得到更多屬於自己的東西，或者是為了擁有更多的財富；或者是擁有更多的權與利；再或者是為了自己的尊嚴等。而就在追逐著「得」的道路上，難免遇到我們的「對手」，會不知不覺間傷害到別人的「利益」。「失」也就隨之而來，我們或許會失去情同手足的朋友，會失去如生命般珍貴的誠信。
在享受著「得」的快樂中，更多的人會漠視「得」所帶來的「失」的痛苦。 在瘋狂地追逐「得」的日子裡，「失」只能是收穫「得」的必要成本，沒有什麼值得大驚小怪。這樣的「成本」越積越多，「收穫」也在與日巨增。
這時，我們就知道了，得與失之間的平衡在傾斜，位置在顛倒。多少人在歲月的長河裡成了「得」的俘虜，多少人在逃避「失」的坎坷路上跌倒了，從此再也沒有爬起。這時，我們才懂得：
得與失沒有很大的區別。
2樓：手機使用者
吃些有助於生髮固發的藥，
少白髮怎樣**
3樓：網友
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、桌球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。
如何**少白頭髮？
4樓：網友
制首烏10g、熟地10g、甘草5g，每天泡茶喝，堅持半年以上，泡茶喝比較容易堅持下去。也可以試試首烏和枸杞泡茶喝，首烏是必須的，制首烏為佳。我白頭髮接近15年了，也在喝這個東西呢，最近才治的。
5樓：度受不要再抽了
親你可以去染髮哦~~~
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