1樓：沉靜已久的聲音
孕婦可以吃紅棗，紅棗是很好的補血補氣的食物。建議你懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的。當然也不要吃得太多，注意休息，營養合理搭配，定期做好孕期檢查。
孕婦可以吃燕窩，增強營養，建議你也要保持心情愉快，纖者多食用富含鐵、葉酸、維生素的食物，定期複查血常規。
紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此貧血患者可以適量吃紅棗，有利於身體健康。
燕窩雖然是名貴的滋補品，但它的含鐵量較少，所以並沒有明顯的補血養血作用，孕婦吃燕窩不能補血，不過適量食用還是有好處的，能有養陰潤或轎燥、益氣補中，對虛損、咳嗽、咳喘等有一定的**效果。
燕窩中含有燕窩酸，這種成分僅存於母親初乳和燕窩毀團薯中，在胎兒神經系統和各種器官的生長發育最關鍵的孕早期食用，可促進大腦神經細胞的資訊傳遞速度，提高記憶力。
燕窩的營養豐富，孕婦適量食用不僅能為胎兒快速提供營養補給，還有安胎保胎的功效。
2樓：檸萌
燕窩是乙個非常常見的滋補營養品，許多體質薄弱或需要補充營養的都會選擇吃一些燕窩，而孕婦在孕期需要大量的營養物質，所以很多孕婦都會選擇在飲食上下功夫，燕窩已經成為很多孕婦要吃的營養食物。那麼孕婦貧血能不能吃燕窩？
懷孕期間可以適當吃燕窩，但燕窩不是專門**氏槐貧血疾病，所以孕婦貧血可以吃燕窩，但是不能單純的靠燕窩來**孕期貧血現象，如果只是為了供給身體所需營養，孕世塵婦是可以適當的吃一些燕窩。
如果孕期有貧血的症狀存在，孕婦就應該多注意飲食，孕期可以吃一些動物肝臟，如豬的肝臟。動物肝臟含有大量的鐵，適當的吃一些，可以有效地達到補血的效果，此外孕婦還可以吃一些動物血，如鴨血也是不錯的選擇殲返友。
孕期貧血，還可以通過食用菌類食物、還有新鮮的蔬菜，來補充體內鐵元素，如菠菜、香菇等，貧血在孕期是很常見的現象，孕婦出現這種現象，必須更加註意飲食。孕婦貧血對胎兒有更大的影響，所以發現貧血時一定要及時改善這種現象，避免影響胎兒健康。
3樓：你好
紅棗是我們生活中常見的一種食材，大多數的家庭都喜歡把紅棗和枸杞、薏公尺等食物搭配在一起，熬製成紅棗枸杞茶或薏公尺紅棗粥等食物，對於體內溼氣過重或體虛的患者來說，多吃紅棗是非常有益的。而燕窩作為一種美白養顏的聖品，非常適合女性食用，當紅棗和燕窩搭配在一起時，也具有獨特的口感，對身體也是非常有好處的。那麼紅棗燉燕窩適合孕婦吃嗎？
冰糖紅棗燉燕窩冰糖紅棗燉燕窩是一種很有效的補品，它清爽可口，晶瑩剔透，蛋白清香，富有極高的營養價值。通常情況下，冰糖紅棗燉燕窩都是被用來當做補品來食用的，它的做法比較簡單，功效卻十分強大，特別適合女性朋友食用。經常食用冰糖紅棗燉燕窩可以幫助女性朋友美容養顏，滋陰潤肺，延緩衰老。
可以說冰糖紅棗燉燕窩將燕窩的功效發揮的十分徹底，下面就跟我瞭解一下冰糖紅棗燉燕窩怎麼做吧。
用料：白燕窩，木瓜，冰糖，紅棗。製作：將燕窩用純淨水發水一小時。紅棗去核切成片。
將發頌啟水後的燕窩沿著紋路撕成條狀，放入燉盅加入純淨水繼續發水6到8小時。
將鍋中倒入適量水待水燒開後將燕窩燉盅放入鍋中隔水蒸20分鐘後加入適量冰糖和紅棗。
將加入冰糖和紅棗的燕窩繼續隔源源水蒸五分鐘即可食用。以上就是冰糖紅棗燉燕窩的做法了。我們食用冰糖紅棗燉燕窩的時候最好是野裂如在早上空腹食用，這樣可以很好的讓冰糖紅棗燉燕窩發揮相應的作用。
愛美人士都來試試做冰糖紅棗燉燕窩吧~這款女性專屬美食，美容養顏潤肺抗衰，是不可多得的補品之一。
新手孕婦。新手準媽媽對孕期的進補沒什麼經驗，容易人云亦云，大魚大肉盲目進補。
其實新手孕婦最適宜吃燕窩進補，燕窩性平味甘，適合大多數體質的孕婦食用，而且對孕婦不會產生負擔，減低孕期高血壓和高血糖的風險，還能達到進補的作用。
二胎孕婦。二胎孕婦雖然已經是「老司機」了，但還是要十分注意營養的補充。
由於二胎孕婦在孕期，不僅僅只是照顧肚子裡的二寶，還需要在日常生活中照顧大寶，體力自然容易跟不上，出現頭暈、體力不支的情況。
燕窩中含有優質蛋白質，能增強體力，讓二胎孕媽保持精力充沛，在照顧大寶之餘，還能呵護肚子中的二寶。
4樓：憑欄花香盡相思
只要你沒有蛋白質過碰扮敏症，那是可以吃燕窩的。最好備孕就開始吃，所以不存在什麼懷孕頭三個月不能吃燕窩的說法。
燕窩中豐富的唾液酸對於孕婦、胎兒、新生兒都有絕佳的幫助。孕期服用，能加強孕婦和胎兒的免疫力。改鬥產後服用，有助身體的恢復，增強寶寶抵抗力病的能力。
科學研究表明，核吵磨寶寶在發育及哺乳期需要大量的唾液酸，在寶寶腦發育過程中補充唾液酸就顯得尤為重要，而燕窩剛好含有大量的唾液酸。
我自己懷孕期間就是吃老燕盞，也叫粗絲老燕盞，聽新加坡的朋友講孕期都是吃這個品類，唾液酸含量會高些，可以滿足我們孕婦所需唾液酸的含量。
孕婦可以吃紅棗冰糖燕窩嗎
5樓：燕傾天下馬來燕
孕婦可以吃紅棗冰糖燕窩，但孕婦儘量不要食用一般的罐裝即食燕窩。建議孕婦食用自己燉煮的鮮燉燕窩，在燉煮燕窩時不能食用的是參類如：花旗參、人參，但產後就可以食用作為補氣。
在我們燕窩原產地。醫生都會交待孕婦不可以食用參類配料，也建議不要食用過多的生薑。
在此介紹燉燕窩燉紅棗：
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。 加入果乾如：
龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料） 。製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種幹品配料和冰糖，冷水隔水燉煮外鍋水沸騰後計時30分鐘。
孕婦可以喝血燕窩嗎
6樓：僑幼荷
你好。血燕窩的市場價值相當之高，人們一般認為血燕窩比普通燕窩更具有營養價值，雖然這種說法尚未得到肯定。但不可否認的是，血燕窩作為燕窩的一種，含有很多營養物質，具有很高的營養價值。
那麼，孕婦可以吃血燕窩嗎？
血燕窩是純天然的一種保健品，純天然食品是比較安全的，每天固定進食定量的血燕窩，對孕婦還有寶寶都是很有幫助的。
孕婦在懷孕期間，體內火氣旺盛，容易影響到情緒，而吃血燕窩可以清熱去火，讓孕婦的身體恢復平衡，對寶寶的發育也更有利。並且，研究發現，從產前到產後恢復都吃血燕窩的女性，身材恢復速度更快，且精神狀態更好，因為血燕窩裡面含有可豐富的蛋白質和微量元素，對增強孕婦體能有很大的幫助。
其次，血燕窩還有一種非常獨特的的燕窩酸，這樣的物質可以再孕婦吸收後進入寶寶體內，促進寶寶的腦部發育，讓寶寶發育得更加健康。
所以，孕婦可以吃燕窩，孕婦吃燕窩不僅對孕婦自己，而且對寶寶也有很好的作用，準媽媽們可以放心地食用燕窩進補啦。
孕婦滋補吃燕窩可以嗎？
7樓：catlovett榮
懷孕初期是孕婦的身體最為虛弱的時候，此時胎兒的狀態不穩定，再加上孕婦嘔吐嚴重，急談擾需補充營養。而燕窩就是一種高營養的滋補品，自古以來都是作為滋補品出現在餐桌上的，很適合孕婦在此食用，因此懷孕初期的時候是可以吃燕窩的，有助於給身體補充能量。
燕窩的美容功效也是很顯著的，懷孕之後孕婦的**狀態在激素的作慎鬥用下會下降，變得暗黃粗糙，還容易長妊娠斑。如果此時孕婦適量吃一些燕窩，就能含孝旦起到美容養顏的功效，可以讓孕婦的**狀態更理想。
不過燕窩的滋補功效過於強大，孕婦要適量食用。如果是幹燕窩的話，那每天的食用量不應該超過5克，而且建議分三次食用，不要一次性食用5克。燕窩雖好，但如果過量食用也會給孕婦的身體帶來負擔，對胎兒的發育也會造成***。
8樓：情感初心
孕婦是可以吃燕窩的，燕窩大補，能很好的滋補身體。
懷孕初期缺鐵性貧血能不能吃燕窩?
9樓：熱心青年
根據vivsure燕爛液窩知識介紹：
懷孕初期不僅可以食用飢消物燕窩，而且還非常有必要！對於大人和小孩都有很好的益處，可以改善大人和寶寶的肌膚，增強寶寶大腦發橋前育，培育更聰明的寶寶。貧血是可以食用燕窩的。
孕婦能吃蓮子紅棗湯嗎,孕婦能吃蓮子紅豆紅棗湯嗎
能吃。蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。紅棗維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣 養血 安神的保健佳品。孕婦能吃蓮子紅豆紅棗湯嗎 可以的。但是不要喝太多呀，你喝點就好，紅棗紅豆...
孕婦能吃紅棗嗎中期，孕婦可以吃紅棗和枸杞嗎
懷孕能吃紅棗嗎？中期懷孕是可以吃紅棗的，紅棗可以補血是非常好的東西，可以吃 紅棗是一種補血的食材，深受女性朋友的喜愛。但是，孕婦可以吃紅棗嗎？專家指出，準媽媽也是可以吃紅棗的，進食後對孕婦的身體健康和胎兒發育均大有益處。接下來，我們來了解下孕婦吃紅棗的功效和作用。孕婦吃紅棗的功效與作用 1 促進胎兒...
紅棗吃多了會怎麼樣，孕婦能吃紅棗嗎，紅棗
紅棗吃多了，容易消化不良，或者有上火的現象。紅棗一天吃3克就可以了 孕婦是可以吃紅棗的，但是要適量 紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗哪些人不能吃 紅棗吃多了會怎麼樣呢 過多食用紅棗會導致腹脹，也就是肚子脹氣，同時會影響消化系統，會造成便祕等情況。紅棗的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意紅棗或者紅棗製成的零食...