巧克力吃多真會發胖嗎?麥麗素呢?

2025-04-06 12:50:07 字數 1094 閱讀 2406

1樓:匿名使用者

每100g巧克力含能量586千卡,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,膳食纖維克喊差,硫胺素毫扮滲沒克,核黃素毫克,煙酸毫克,維生素毫克,鈣111毫克,磷114毫克,鉀254毫克,鈉毫克,鎂56毫克,鐵毫克,廳納鋅毫克,硒微克,銅毫克,錳毫克,這麼多的能量聚集在體內不能消耗,就會轉變成脂肪,想不長胖都難啊!

2樓:網友

適量的吃才不會胖。

人體每天可以消耗的脂肪是有數量的(在不做大量運動和過分消耗體力的工作時)如果你攝入的熱量大於你每天消耗的熱山唯量,這些剩餘的熱量就會轉化為脂肪,這樣就變胖了。

甜食有提供能量的作用,其他的好處我就不知道了,多吃應該沒什麼好處的。

你很逗瞎培喜歡吃的話,儘量每次少吃點,不要一次吃很多,分著吃興許會好些。

ps:麥麗素是巧克力和乳糖的合成神納品,吃多了一樣發胖。

吃巧克力類的東西比直接吃糖胖的快的多。

吃麥麗素會胖嗎

3樓:拾萬里之外

麥麗素是高能量高熱量的食品,多吃不僅上火,也容易形成脂肪,麥麗素是巧克力和乳糖的合成品,吃多了一樣發胖。 吃巧克力類的東西比直接吃糖胖的快的多。

麥麗素是一種裡面充滿真空微孔的麥芽糊精、外面包裹著巧克力的產品。由於廉價且香甜可口,麥麗素是許多80後在童年時的流行零食之一。

4樓:匿名使用者

看你怎麼吃了。我也超愛吃金絲猴的麥麗素,而且一吃就是一大包。還吃德芙。不會胖。只要你把卡路里控制好了就行了。

5樓:匿名使用者

不會的。。要胖也長不了肉,吃巧克力能讓心情變好。

吃巧克力真的會胖嗎

6樓:堂曜棟慎濟

那要看你的吃法對不對了?

早晨和中午吃舊還可以晚上吃舊等者作小胖mm吧。一次不要吃太多。一樓說的很正確誒,還可預防一些疾病呢。

所以說,事物本身沒有錯,看你怎麼對待而已。

建議你以後吃巧克力的同時吃點酸的或者是什麼水果。我就是這樣做的,吃了無數年巧克力還是瘦的。

適量,適時,適料。

記住這三點,舊放心吃吧!

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