自我評價運動與健康
1樓：夢火之
今年的體育與往年不大一樣。它不單是「體育」。而是「體育與健康」，以增進學生健康為主要目的。
所以除了常規的技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認為我的表現還可以吧。我為大家整理了幾篇關於運動與健康的自我評價，僅供參考。更散碰多文章盡在。
生命在於運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。現在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！
今年的體育與往年不大一樣。它不單是「體育」。而是「體育與健康」，以增進學生健康為主要目的。
所以除了常規的技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認為我的表現還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師佈置的各項任務。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我最大的努力完成任務。
也由於體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師的最低要求。爆發力還是不錯的。所以今後會多增加體育鍛煉，一是可以**，二是可以提高體能素質。
生命在於運動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會有籃球賽，我都以積極的心態和良好的態度對待。通過乙個學期的鍛鍊，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發燒等病也都不再纏身。
適當的體育鍛煉對我們的身體有著很大薯掘虛的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學期，我依舊會以認真的態度對待運動。
身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。
我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛數燃煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。
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