體育運動主要促進什麼方面的健康？

1樓：星了

體育運動主要能促進人的身體健康，心理健康，能夠讓人有乙個非常好的血液迴圈，讓人的大腦保持清醒，身體抵抗力增強，減少生病的幾率，而且還能保證心理健康發展，不會出現嚴重的抑鬱。

2樓：安妮的心動錄目

可以促進乙個人的經濟作用，而且可以加快新陳代謝。可以有乙個非常做身體協調，可以提高乙個人的反應力，可以提高記憶力。

3樓：生活電諮小助手

促進人體骨骼方面的健康，可以讓骨骼成長預防骨質疏鬆，也可以加快新陳代謝，改善血液迴圈。

請問，體育運動的功能都表現在了哪些方面？

4樓：小趙家居

說到體育運動的功能，不知道大家知道它有哪些，因為我們都知道體育鍛煉它不僅僅能夠讓我們身體變得更加的健壯，也能夠幫助我們其它的方面得到一些提高，所以體育鍛煉在我們的日常生活當中還是一種比較重要的存在，那麼接下來就來給大傢俱體的講一講體育運動的功能都表現在了哪些方面。

首先，第一方面我們大家都不陌生，那就是他具有健身的功能我們都知道，如果我們經常健身的話，是可以讓我們的身體保持有乙個非常好的心態，而且它還能夠讓我們變得更加的自信，在運動的過程當中它會提高和改善我們中樞神經。

的工作能力，然後還可以促進機體的生長發育，如果我們經常關注那些運動員的話，我們就會發現他們的平均身高都不是特別的第一就是因為他們在運動的過程當中產生了能夠促進生長的激素，然後體育運動還能夠讓我們的內臟器官得到提高，讓我們變得更好。

其次，就是娛樂功能，因為我們在體育鍛煉當中也能感受到體育運動所帶給我們的樂趣，比如說，在各個廣場上面那些跳舞的大媽和大爺們，他們也就是用廣場舞。

這一項體育運動來鍛鍊自己的身體，同時也能減少他們因子女不陪在身邊而帶來的孤獨感。而且體育本身也具有他自己的魅力，有一些人他會對某一項體育專案特別的著迷，就是因為這項運動能夠帶給他其他東西不能給他的快樂。

最後，體育它還具有教育的功能。我們都知道，不管是中小學生還是大學生，都會在課程裡面開設體育課，並且還會有體測，然後還會開展一些運動會的一些活動，為的就是促進體育在教育裡面的發，因為乙個國家，乙個民族乃至乙個小的集體，如果沒有乙個強健的身體或者健康的心理，那麼它是不能夠長期的發展的。

以上內容僅代表個人觀點，如有錯誤，敬請諒解。

5樓：隨遇而安

我認為體育功能可以表現在提公升肌肉組織的運動能力，並且改善人體的新陳代謝，能夠保持健康的狀態，能夠提高免疫力，防治一些疾病和延緩衰老，對於社會而言能夠激發人民的愛國情懷，同時還能夠振奮民族的精神，能夠培養社會公德和美德，對於學校而言，能夠培養學生們德智體美勞全面發展。

6樓：小長學姐

身體方面，運動方面，能力方面，健康方面，社會方面。都可以表現出體育運動的功能。

7樓：啥地方

能夠增強人們的身體素質，能夠有效的調節情緒，還能夠宣傳民族自強意識，促進人體的全面發展，促進骨骼發育。

論述體育運動對人體健康有哪些促進作用

8樓：南行山水南

對人體的積極作用：對新陳代謝的影響。

體育鍛煉能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能改善機體對糖代謝的調節能力。

如在長期體育鍛煉的影響下，胰高血糖素分泌表現對運動的適應，既是在同樣強度的運動情況下，胰高血糖素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲衰竭的到來，增加人體持續運動的時間。

體育鍛煉對身體的益處：

1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機會。

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

以上內容參考：百科-體育運動。