自己做公尺糊給寶寶怎麼做,小寶寶公尺糊的家常做法?

2025-04-08 22:45:24 字數 5377 閱讀 2731

1樓:帳號已登出

一般正常情山並搏況寶寶在5~6個月的時候就要開始新增輔食,寶寶初期的時候建議吃嬰兒公尺粉,因為寶寶公尺粉裡含有很多對寶寶身體發育有益的元素,比如維生素a,維生素d,益生元,腸道益生菌,有些還加了dha,總之營養還是很全面的。剛開始可以一勺公尺粉,再加70度開水衝配,由逗祥溪到幹,由少到多,每天中午吃一次。慢慢的讓寶寶適應,在寶寶適應公尺粉後,大概乙個星期就可以適應,適應後可以加果泥,菜泥,比如蘋果,香蕉,梨,獼猴桃,奇異果等。

把水果洗乾淨去皮,切片,蒸熟取出,倒入料理機打成糊狀就可以了,太乾的話可以加小點水,放涼後可以直接給寶寶食用,也可以加入公尺糊中給寶寶食用。菜泥也一樣,開水燙熟,不要燙太久,取出來放入料理機打成糊狀,放涼即可給寶寶食用。寶寶在8~10個月的時候就可以新增葷菜了,比如蛋黃,肉泥,肝泥,肉鬆,肝和蛋黃都有補鐵的作用,每次新增由少到多,但是最好蔽晌每次新增一種,避免有過敏食物,如果遇到過敏食物就需要暫停輔食乙個禮拜。

一週歲後再新增全蛋,或者全蛋羹,饅頭片。

但是切記,寶寶在一週歲之前不能新增任何鹽,任何糖,因為食物中的已經足夠身體所需,如再新增,只能傷害寶寶身體,還會把寶寶口味變重,給寶寶腎臟帶來負擔。如果寶寶能接受,在3週歲之前都可以不加鹽。

自制嬰兒公尺糊的做法?

2樓:鄭州打老虎

第一款:百合銀耳糊。

【製作原料】: 百合幹 10g 大公尺 65g **耳 10g 水 800ml 冰糖 適量。

製作方法】:

1.百合幹,銀耳,大公尺浸泡一晚。

2.銀耳,百合,大公尺清洗乾淨,將全部材料加入豆漿機內,加入800ml水。

4.選擇公尺糊功能,結束後加入冰糖。

第二款:紅棗燕麥公尺糊。

製作材料】: 大公尺 30克 即食燕麥 30克 紅棗 25克 幹百合 15克 冰糖 20克 水 500毫公升。

製作方法】:

1.幹百合,浸泡兩小時,清洗乾淨。紅棗清洗乾淨,去核。大公尺浸泡3小時,清洗乾淨。

2.將除糖以外的所有材料加入豆漿機內。

3.選擇公尺糊功能,容量為500毫公升,一鍵式啟動,等待結束即可。

第三款:花生芝麻公尺糊。

【製作原料】:大公尺 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml

製作方法】:

1.大公尺浸泡一晚,清洗乾淨。

2.將芝麻、花生,大公尺加入豆漿機內,加入800ml水。

3.選擇公尺糊功能,結束後,看喜好加冰糖。

第四款:小公尺紅棗公尺糊。

【製作原料】: 小公尺 90g 大紅棗 9個 水 800ml

製作方法】:

1.小公尺,大棗浸泡3小時。

2.將小公尺用過濾網淘洗乾淨。

3.紅棗去核。

4.將小公尺、紅棗加入料理機內,加入水。

5.開啟公尺糊功能即可。

第五款:核桃花生公尺糊。

【製作原料】:大公尺 100g 核桃 25g 花生 25g

製作方法】:

1.將大公尺、核桃、花生清洗乾淨。

2.所有材料加入豆漿機內,加至最低水位線。

3.選擇公尺糊功能,開啟即可。

第六款:紅薯公尺糊。

【製作原料】:大公尺 80g 紅薯 50g 燕麥片 30g

製作方法】:

1.大公尺清洗乾淨,紅薯切小塊,燕麥片清洗乾淨。

2.將所有食材加入豆漿機內,加之最低水位線1100ml處。

3.選擇公尺糊功能,開啟。

3樓:**幫幫忙

隨著寶寶的快速成長髮育,母乳和配方奶已經逐漸不能滿足寶寶的營養需求了,在寶寶4個月後就該新增輔食了。輔食的品種有很多,其中公尺糊是易消化好吸收的最佳選擇,很多家長既擔心市場上的嬰兒公尺糊吃了上火又擔心裡面的成分問題,下面我們簡單介紹一種自制嬰兒公尺糊的方法。1、準備公尺:

除了糯公尺外(糯公尺難消化,不適合寶寶食用)市場上的其他公尺都可以,把公尺直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在公尺的外層都有一種營養成分,洗後便被破壞掉了。

2、準備輔料:在公尺粉裡除了公尺外,我們還可以放入一些其他的輔料增加公尺糊的營養,比如補腦的核桃、補腎的薏仁公尺、助消化的山藥和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子,這些都可以磨成粉末放在公尺糊裡。

3、炒後磨成粉末:我們先把準備好的公尺放入鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把準備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘後,關火。把公尺倒入鍋中攪拌均,帶冷卻後把粉末拿去研磨。

各位家長注意,嬰兒公尺糊的粉末要最少磨三次,因為磨的次數越多越細膩越有利於寶寶的食用。

我都是在家用平時大家吃的公尺飯,稍微放一些水,然後放到輔食機裡打一下,就成公尺糊了,如果沒有輔食機,就用家裡的食物料理機也可以的,只是食物料理機做的比較多,少了那個刀打不到公尺飯粒,自己用輔食機做的公尺糊,再新增一些水果泥,蔬菜泥什麼,因為是新鮮製作的,所以營養成分比較豐富,也比較放心。

4樓:網友

1、將公尺浸泡2個小時以上,取出放入攪拌機中,攪拌機內加任何一種蔬菜或水果(我加的熟玉公尺粒),攪成泥湖,倒入奶鍋加適量清水,邊加熱邊用勺子攪拌,煮成粘稠的糊狀就ok了。可以根據寶寶口味加入山芋,南瓜或者胡蘿蔔,青菜等一起攪拌,大一點的寶寶還可以加入蝦肉等,這樣的自制公尺粉又新鮮又保證營養,做法還簡單。

2、用三斤稻公尺磨成粉,稻公尺最好再加點鈣片一起磨成粉,這樣寶寶就不缺鈣,把生粉加入適量冷水攪均勻,記得公尺粉倒入小鍋時就要開始攪呀,不然也會很容易結塊的,直到成糊。或者涼開水先衝調然後隔水蒸,在快熟變稠時不斷攪拌,隔水蒸的方法會不容易上火。適當新增其他食物成營養豐富的美餐水也可用菜湯來代替,如胡蘿蔔湯。

寶寶長牙了可在公尺粉里加入肉末,蛋黃,波菜,小胡蘿蔔塊等等,天天可以給寶寶換換口味。

3、取50到60克大公尺用水洗淨,浸泡一到兩個小時。

試著拿一粒公尺,指甲可以掐斷,就可以磨公尺了。把水倒些出來,但要留一些水。這樣磨起來就會輕鬆許多。

把公尺磨成公尺漿。公尺粒成為細細的粉狀,濃到從瓷杵上滴下來,就可以了。舀出一半公尺漿,加三倍的水。

放到鍋裡隔水加熱。在加熱過程中要不停的攪動。公尺漿和水的比例直接關係到公尺糊的濃或稀。

做過一次後,就可以很好的拿捏。

5樓:網友

最好是用早稻公尺。其它的公尺也都可以。但是千萬不可以用糯公尺,因為糯公尺難消化。把公尺洗一下涼幹再去磨,這樣不好,最好直接用買來的公尺,因為公尺的表層還是很有營養的。

6樓:匿名使用者

當寶寶滿六個月時,就需要新增輔食了。此時,母乳或者奶粉已經不能完全提供寶寶所需要的營養,而新增輔食不僅可以補充營養元素,還可以鍛鍊孩子的咀嚼能力。

7樓:機曉騫

自制嬰兒公尺糊的做法,我個人覺得像這種自制嬰兒公尺糊的做法是比較容易的,首先,我們把公尺洗乾淨,然後用水浸泡,用木頭把它磨成公尺糊,把它煮熟就可以了。

8樓:走在路上

建議還是購買高鐵公尺糊,自制的公尺糊沒有強化鐵,而嬰兒新增輔食後需要注重鐵元素的攝入。如果一定要自己做的話,可以先將公尺泡軟,然後破壁機打漿或者磨粉機磨碎然後過濾,蒸熟,煮的話很容易糊鍋的,公尺漿也不能太濃不然蒸出來就是硬的一坨,還是挺麻煩的。還有一種方法就是煮熟的公尺飯用輔食機打碎過濾。

9樓:若魚與微笑刺客

將公尺浸泡兩小時以上,取出放入攪拌機中,攪成泥糊,倒入奶鍋加適量清水,邊加熱邊用勺子攪拌,煮成粘稠的糊狀。以後可以根據寶寶的口味加入山芋,南瓜,胡蘿蔔,青菜,水果等一起攪拌,大一點的寶寶還可以加入蝦肉,魚肉等。

10樓:雨後的彩虹

大公尺先浸泡2小時。

把大公尺放進攪拌機,重新加入適量純淨水。

攪拌成細膩的公尺漿。

用網篩把公尺漿過濾一下,過濾的公尺渣扔掉。

將公尺漿倒進小鍋裡。

小火邊煮邊用筷子畫圈攪拌,防止糊鍋底。

煮至濃稠即可,倒進小碗裡晾一下,等不燙了再給寶寶餵食。

小寶寶公尺糊的家常做法?

11樓:柳笛輕揚

玉公尺公尺糊。玉公尺富含粗纖維。核黃素和維生素。

夠改善寶寶的便秘情況,核黃素視神經特別好。把新鮮的糯玉公尺洗乾淨剝出玉公尺粒,和適量的大公尺放入破壁機裡面,加適量的水 點選公尺糊,一鍵製作公尺糊。

請點選輸入**描述。

白公尺糊。用鍋內放適量的水,把公尺粉調成糊狀,水開以後倒入鍋中,用筷子攪動均勻。再次沸騰就可以了。

請點選輸入**描述。

青菜公尺糊。青菜公尺糊是在白公尺糊做好的基礎上再加入青菜末。攪拌均勻即可。青菜能給孩子提供維生素以及葉酸。利於寶寶成長。

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紫薯公尺糊。,把紫薯煮熟,按壓成泥。與適量的白公尺一同放入破壁機內,加適量的水,點選公尺糊。一鍵製作。

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胡蘿蔔公尺糊。,先把胡蘿蔔煮熟,按壓成泥。與同等量的大公尺,一同放入破壁機內,加適量的水。點選公尺糊鍵。做好即可食用,可以加入適量的蜂蜜。味道更好。

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蛋黃公尺糊。還含有豐富的營養,首先把雞蛋煮熟,蛋黃取出,鍋內放適量的水吧,公尺粉攪成糊狀,蛋黃壓成泥。水開後倒入公尺糊,和按壓成泥的蛋黃攪拌均勻,鍋開以後,製作成功,可以冷卻以後可以使用。

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黑芝麻糊。與適量的糯公尺。和適量的黑芝麻,一同放入破壁機內,點選公尺糊鍵。

做好以後可以放適量的冰糖調味,黑芝麻具有潤髮強腎的作用。芝麻本身也含有豐富的蛋白質。和芝麻油,這道公尺糊非常的香。

請點選輸入**描述。

12樓:堅持實現夢想

用料大公尺 15g

清水 120ml

自制寶寶公尺糊的做法步驟。

步驟 1大公尺洗淨,用溫水浸泡2個小時。

步驟 2把泡好的大公尺放入研磨器中。

步驟 3加少許水,研磨成細膩的公尺漿。

步驟 4把公尺漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱步驟 5

其間用勺子不停的攪動公尺漿,避免糊鍋。待公尺漿沸騰後,再繼續煮2分鐘即可。

13樓:原海秋

首先用水把大公尺浸泡3小時左右然後用石磨推,就成了公尺漿,把沒碾細的部分過濾出來,吃的話就把水燒開然後放公尺漿,就製成了公尺糊給寶寶吃!

14樓:等等等等

這種最好是選用砂鍋燉煮,而且如果是小公尺粥的話,燉煮的時間越長就會軟爛。

15樓:吾明照四方

我都是買那種成品的公尺粉,然後自己在家裡用鍋蒸,可以放入雞蛋,也可以放一點點的白糖,這樣小寶寶會更喜歡。

16樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

孩子的迷糊做法非常簡單,通常情況下使用小公尺做成公尺粉,小火慢慢的熬製,並且不斷的攪拌,能夠攪拌出公尺油,這樣對於孩子來說是非常有營養的,能夠調理脾胃。

17樓:開心一夏

可以用小公尺,加水放入破壁機裡攪打,以後就可以食用了,小寶寶的話就單一一點,大點的孩子可以加入紅棗,等其他的東西。

18樓:情感筆記姐姐

我們可以先用大公尺泡水泡上幾個小時之後放到攪拌機裡面去加水。打成迷糊。當然也可以加入一些肉末薯菜一起去打。

打好之後放入碗裡面去,入鍋隔水蒸熱。30分鐘熟了之後就可以給寶寶吃了。

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