1樓：桐歌來了
蒙牛低脂高鈣牛奶，它適合於中老年人，喝這樣的牛奶。那麼，純牛奶的營養是比較均衡比較全面的。蒙牛低脂高鈣牛奶，適合於中老年人的骨質疏鬆症，或者是，血脂高，然後為了補充蛋白，必須得喝低脂高鈣牛奶，及時的補充。
像兒童和青少年正是長身體的時候，我們就可以喝純牛奶，因為它的營養是比較全面的。
喝牛奶的好處
1.美容護膚
牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素。
成分，還能達到消炎、消腫與舒緩**的功效。因此，肌膚若出現因日曬而產生紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。
2.降血壓
牛奶中含有豐富的鈣，有助於降低血壓，而高血壓。
是導致中風。
的重要原因。但也有不少研究人員相信牛奶中也許還有其他成分(可能是某種生物活性肽)能起到預防中風的效果。
3.鎮靜安神
因為牛奶中不但含有蛋白質和脂肪，還含有一種叫半胱氨酸。
的物質，這種物質可以直接作用於人類的中樞神經。
能調節情緒，可以減少煩躁抑鬱等不良情緒出現，而且在晚上睡前喝牛奶還能讓神經放鬆，能鎮靜安神，讓人們快速進入深度睡眠之中。
4.補鈣壯骨
牛奶是一種高鈣飲品，它含有的微搏慧量元素鈣易於人體吸收和利用，據說每一百克純牛奶中含有微量元素鈣的數量超過35毫克，而這種物質又是促進人體骨骼。
和牙齒髮育的重要成分，青少年多喝純牛奶能預防佝僂病，促進骨骼發育，而中老年多喝純牛奶則能預防骨質疏鬆發生。
5.促進腦部發神銀山育
平時人們多喝一些牛奶，能有效提高大腦功能，因為它含有的蛋白質和微量元素以及卵磷脂。
等營養成分，都能促進腦部發育，可以提高腦細胞活性可以讓人們的思維更清晰，也能讓人們的反應能力更快，青少年多喝牛奶能更聰明，而中老年多喝牛奶就能預防老年痴呆。
6.有助於**
根據研究顯示，牛奶中含有豐富的鈣元素。
7.提高免疫力
乳製品天然含有許多抗菌物遊中質，也包括一些蛋白質成分，如免疫球蛋白。
等。牛奶蛋白質經過酶水解可產生一些效應肯定的免疫調節肽，它們可以啟用免疫系統，增強免疫細胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力。
2樓：成思卓國
有出低脂高鈣牛奶啊，只不過奶味會比蒙牛。
純牛奶輕點，口感也很好，想**就喝低脂高鈣牛奶耐兄指。新養道零乳糖牛奶，粉粉的包裝也很好看，塵物每天早上一瓶昌配，當早餐喝。
3樓：秒賺健康
喝低脂的牛奶，選擇蒙牛是不錯喲！
蒙牛低脂高鈣奶適合**喝嗎 每天喝牛奶有什麼好處
4樓：昝唐
蒙牛低脂高鈣奶最大的特點就是能夠幫助人體最大程度地吸收鈣，另外就是脂肪含量較低，那麼這是不是說明蒙牛低脂高鈣奶適合**喝呢？
當然可以喝。**的人可以喝低脂牛奶。低脂牛奶，還稱脫脂牛奶，是去除牛奶中的多餘的脂肪。
低脂牛奶含有純牛奶的營養成份，含有脂肪量極低，**期間的人可以放心飲用。**期間的人宜多吃一些蔬菜類的食物，宜清淡飲食。
牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加。牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，可使**光滑細嫩。牛奶中的維生素a可提高視力。
牛奶中的鈣能增強骨骼的生長。酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能。選擇牛奶時應選用有口碑的大品牌，並注意檢視牛奶的營養成分、生產日期、保質期、儲存條件。
早上飲用，切忌空腹。最好先吃點食物，如可以吃點麵包、餅乾等，然後再喝牛奶。晚上飲用，安神助眠。
晚上飲用牛奶可在飯後2小時或睡前1小時。飲用方式(熱飲或冷飲)要看個人習慣和腸胃道對冷牛奶的適應能力而定。
1、牛奶中存在的某些蛋白酶改變了牛奶中蛋白質的結構，從而破壞了牛奶的穩定性，在加熱過程中產生變性和凝結。這樣的牛奶雖然沒過保質期，但也不建議飲用。
2、牛奶中殘留的微生物增殖導致牛奶的酸度發生變化，進一步破壞了牛奶的穩定性，從而出現絮狀物。總之，加熱後結塊的牛奶不建議飲用。
脫脂牛奶和低脂牛奶的區別
白方危英媛 這是脂肪含量有點不同。脫脂牛奶，指全部脫除脂肪的牛奶，而低脂牛奶則是脫除了一點脂肪，但仍然保留有脂肪的牛奶。所以，正如你所說，它的脂肪含量就比普通牛奶低了。對於腸胃不好的人，喝酸奶比喝牛奶好，因為酸奶比較容易吸收。但是，也有人反對喝酸奶的，認為喝酸奶會影響本身消化。因為酸奶裡的微生物分泌...
脫脂牛奶和低脂牛奶的區別
脫脂牛奶把牛奶中絕大多數脂肪分離出去的產品，其缺點就是許多脂溶性的營養素隨著脫出的脂肪流失了。其實就是喝全脂牛奶，攝入的脂肪量也很少 脫脂牛奶 字面上就可以看出是 脫過脂脂肪的含量相當於0 低脂牛奶 就是說脂肪含量較低 喝低脂牛奶 不易發胖點 綠葉子 為您答疑解惑 請 採納 我的答案 祝您生活愉快o...
小孩喝蒙牛牛奶怎麼樣？有哪些好處
您好，小孩每天的飲食要全面 營養，以滿足身體發育和智力發展的需要，而牛奶正是一種營養豐富 易被人體吸收的食品，孩子每天堅持喝牛奶，能受益終身。這是因為 牛奶易被人體吸收 牛奶是一種非常古老的天然食品，自古以來，西方國家的人們就喜歡喝牛奶，所以西方人的身體素質普遍好於其他國家 後來日本也非常重視牛奶的...