心靈創造幸福
1樓：剛陽文化
本課導師從五個方面講述了心靈創造幸福：首先學會接納逆境；二是培植福田，三是提高認識，如實正向的思維，四是少欲知足，開啟生命的佛性，從自利到利他，成就究竟圓滿的幸福。
學佛是自利利他，幫助人們找到生命的解脫，追求幸福生活，心理學也是幫助他人解除痛苦追求幸福。與我而言，這本來是一件極好的事情，但在本週小組分享的時候，我發現了乙個問題。我會把心理學的方法和佛法混淆。
本週分享的過程中，談到如何解決情緒問題時，我提出了乙個用心理學解決情緒的方法，是當我們對某個人有情緒的時候，內心有許多評判，比如內心會說這個人很討厭，心眼小，愛佔便宜，很俗氣！跟她在一起我真受不了！心理學會用一種方法處理，就是在心裡把這些話重複的說幾遍，潛意識意識化，當情緒冷靜下來之後，就會看到自己有乙個評判，會看到自己不喜歡的是這個人身上的這些缺點，而不是這個人的本身，然後，理解她接納她。
這種處理情緒的方法似乎與佛法是相悖的，但是在這周分享的時候，當時沒有接受，仍舊以為自己這種方法是對的，在給學生做諮詢的過程中，我們會使用這些方法。但是組修以後我突然意識到自己的錯誤。佛法和心理學有許多理念是不吻合的，應當依佛法，依正法。
當時沒有接受，還有乙個原因，就是我的不接納。我的性格里面本身有傲慢與自負的，所以當別人說我是錯的時候，我的第一本能反應就是辯解，強詞奪理和不接納。
通過這件事情，我也發現許多人的不接納，是認為自己沒有錯，我是對的，你是錯的，我為什麼要接納？但是我認為的正確，有時候可能是錯誤的正確。在此我對我的觀點要做乙個修正，同時，對自己犯的錯誤懺悔！
但是有一點我還是想分享一下，是當我們煩惱的時候，首先要做的事情事先要緩解自己的情緒，然後通過如實正向的思維，運用無常觀，接納無常，以因緣因果的觀點，因上努力，果上隨緣。以空和無相的觀點，你自己的心淡泊下來。不要做只會一招的大師，要變通，總有一款適合你。
學佛是讓我們要學會智慧靈活的面對這個世界，面對煩惱，不是一根筋，鑽牛角尖，認死理。
心靈創造幸福！創造這個詞是靈活多變的，一顆智慧的心，本就是自在靈活的，不是僵硬的。
讓我們輕裝上陣，迎難而上，接納逆境，成為幸福的自己，最好的自己。
獲得幸福和成功的秘訣,喚醒心靈深處的智慧和能量
2樓：匿名使用者
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3.月亮給我們帶來哪些好處？返亮森4.
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