1樓：天天看娛
冬天已經正式來臨，全國給地都陸續開始了「對摺式」降溫。南方城市每天溫差維持在5°至11°之間，隨著時間推移只會變得越來越低，而北方區域早已經冰天雪地，最低溫突破零下十幾攝氏度，這無疑在提醒我們現在該保暖了。在差遊唯天寒地凍的天氣裡每個人生活還得繼續，所以該上班的還是得照常上班，該外出幹活的還是得外出幹活，但是戶外溫度越來越低，這對所有人的身體都是乙個非常嚴峻的考驗。
那麼該如何做才能讓自己在這個嚴酷的冬天始終體會到磨亂溫暖呢？
衣服是最直接有效的保暖物品，所以冬天了每個人都必須多添點衣物，而且只能選擇保暖係數更高的棉織服飾，比如羊毛衫，羽絨服，還有大棉襖等等。上身的話如果追求好看可以選擇修身型別的羽絨服再加一件保暖內衣，而下身可以選擇一件羊毛褲搭配上加絨牛仔褲，這樣在戶外基本就不會覺得很冷而且整個人還顯得特別好看。除此以外帽子圍巾同樣必不可少，因為在寒風凜冽的日子裡它可以算是體質較差的人的「救星」。
除了衣服上要保障以外，我們的活動區域同樣也得進行供暖，因為整個頭部還有雙手都是暴露在環境之中的，它們無法包裹太多衣物，只有提高環境溫度才能從根本上解決保暖問題。一般來說冬天到了家裡基本就可虛培以開啟供暖裝置比如空調以及電熱取暖器等等，溫度不用調得太高，否則出門時溫差太大會讓人體陷入一種非常不適的狀態。
有時即便你穿再多的衣服，只要久坐不動那整個人還是感受到陣陣寒意，所以活動身體就顯得非常重要了。因為運動可以加速血液迴圈，讓人體新陳代謝速度變快，這時體溫上公升自然就會發熱。所以即便是冰天雪地天氣，只要跑一跑人總會變得大汗淋漓。
2樓：沒結婚呢
我們應該及肆亮鋒時採用相應的保暖措施，出門的時候新增厚衣物，儘量減少出門的次數，在外呆的時間儘量要減少，出門的時候做好頭部手部足部的保暖，並且要注意好防滑鍵罩，注意好家裡的溫裂晌度和溼度。
3樓：雙魚愛仕達
出門的時候一定要做好防護措模穗施鄭孝，戴上帽子，手套，戴上口罩，然後再穿上羽絨服，穿上旦叢卜雪地靴，把自己最厚的衣服穿上。
上火時我們應該如何用水果」降溫「呢？
所謂的降溫，一定程度上就是能幫助排便的意思，這就需要粗纖維含量較多的水果，首推梨，尤其是石細胞多的梨，下來就是蘋果 香蕉，糖分高而粗纖維少的水果則是俗稱容易上火的水果，比如荔枝 龍眼 榴蓮啥的，我一般都是用梨或者是蘋果含粗纖維較高的水果來降溫呢。妥妥山竹啊，好吃還降火，而且見效特別快，就是貴，現在這...
我該怎樣面對他的感情，我們應該如何面對自己的感情？
做知己吧，畢竟兩個人過的不是感覺，而是一輩子。三年什麼都不說就分開？那我們有必要質疑這個 相愛 他婚後再跟你說有多麼愛你，多麼想你又有何用？我只覺得那不過在為他的生活新增點情趣罷了。額。既然他不能，也不願意給你婚姻。我還是勸你。離開他吧。也許你們相愛。但是，畢竟都有了家庭。也許他也是家庭有點不幸福吧...
我們應該如何面對和克服青春期的煩惱
對！要保持良好的心態，不要去胡思亂想那麼多東西！呵呵！也不要被一些 電影和電視劇等悲觀情緒所受影響哦！第一 我們應該正確和全面性的認識自己，包括自己的優點和缺點，在自己有缺點和不足的時候應該急時地去改正和完善！第二 自己要有堅強的自信和信心，每天充滿自信，充滿希望的生活！有自己的理想和目標！第三 要...