1樓：飛虎的失甜
人在進行足球和籃球的運動中，想要讓球更加準確的進入，就得做一些相應的訓練，令肌肉形成記憶和充沛的體能，與此同時也要擁有一定的大局觀，能夠和隊友進行配合，因為足球和籃球都是團體運動，乙個人的能力再強也無法面對多人包夾。
第一，無論籃球還是足球，都有著一套固有的進攻模式。這其中籃球更加註重投籃的姿勢，這是因為在實踐中，人們已經總結出正確的投籃姿勢，能夠更加輕鬆的得分。而在足球射門方面，也講究一定的距離和角度。
想要把這些做好，就得勤練基本功，讓肌肉形成固有的記憶，這樣在比賽中才會做出下意識的動作，增加進球效率。
第二，籃球和足球都屬於大球專案，這其中籃球還需要經常和對手進行對抗，而足球則需要滿場跑，若沒有充足的體能，再多的技巧也無法發揮出來。在籃球方面更加註重力量上的對抗，例如在防守和進攻的時候，如果你擁有更加強大的力量就能輕鬆的擠開對手。而在足球方面，更多體現在速度上，你只有瞅準機會，做出搶攻，才能破開對手的防禦射門得分。
在力量方面，一般都通過負重深蹲和臥推來進行增強。而在速度方面則通過抗阻力跑，來增加腿部的爆發力。只有將體能和技巧結合，才能將運動員的個人實力發揮到極致。
第三，在戰術方面懂得如何配合隊友，不單能讓隊友得到更多的分，也能通過傳球來吸引防守球員的火力，為自己創造得分機會。而在全球方面一定要把握住時機，給對手造成非常大的壓力，讓對手不得不去防禦，所以在平時訓練的時候，就要和隊友形成默契。
2樓：鵜鶘小跟班
與做題類似，多學多練才能夠做到準確進入，射門與投籃都是基本功的一類，所以只有打好基礎才能夠做到熟練並精準。
3樓：創作者
應該多加訓練，要選擇一雙適合自己的鞋子，然後找到發力點。應該多加鍛鍊，要找到肌肉記憶，這樣就可以準確的進入了。
4樓：惠華小知識
這個時候自己就要不斷的練習投籃，這樣才能準確進入，這需要長時間練習才能達到。
5樓：王志剛剛剛
應該瞄準自己的目標，也應該注意投球的時間，這樣才能夠準確的進入。
6樓：安妮的心動錄目
可以請乙個專業的教練進行相應的培訓，還可以找到自己的學習方式，也會找到自己適合的籃球動作。
7樓：吉運公升
遇到這種情況的時候，我們平時就應該加強練習，因為只有你的技巧掌握的很好。這樣幹什麼才會有準頭，包括是踢球或者是投籃，都能體現出你的技巧。
8樓：唯一的
長時間的練習，讓自己的肌肉產生記憶，使身體逐漸適應這樣的運動環境和強度，那麼踢球和投籃的準確性就會有穩定的提高。
9樓：oh撒拉嘿丶
人在行進中，籃球運動，保證球準確進入籃筐的方法就是跳投，跳起來找位置保持平衡投籃。
10樓：工地新秀
這需要加強運動員位置感方面的訓練。只有位置感單位了，才能正確地找到進攻和防守的切入點。
11樓：答題小能手
人們在打籃球或者是踢足球的運動中，想要做到準確就要進行很多很多次的練習。
人類在進行一些踢球，籃球這些運動中，是如何做到準確進入的？
12樓：需要友誼的溫暖了
眾所周知，在我們的生活當中，很多男生都比較喜歡打球，不管是籃球還是足球，都得到了他們的喜愛，適當的打一些球，是能夠增強自身免疫力和促進骨骼發育成長的，但是要想將球準確進入，那麼也是需要一定訓練的，接下來就為大家介紹一下。
首先我們要知道打球在我們生活當中是很常見的，另外很多家長想讓孩子長得高一些，因此就會給孩子報乙個籃球班，要知道籃球是有乙個籃球框的，籃球框上面有乙個圓圈，只要把球投進這個圓圈裡就能夠得分，所以在打籃球賽的時候，很多男生都腔滾銀會爭對這個比賽而去不斷的訓練，長時間的訓練技巧，那麼就能夠很容易的將球投進框框裡了。其次踢足球也是一樣踢足球，並不像打籃球那樣，只有乙個圓圈的框，足球是乙個**，要將球踢進對方的網中就可以，但是要知道足球是有人防守的，所以這個時候就要不斷的訓練，從而躲開對方人員的防守，因此備兄才能夠得分，所以不管是踢球還是打籃球，這些運動要想把球準確的進入框框，或者是網中都是需要我們刻苦努力的同時，也是需要我們在生活當中不斷訓練的。
由此可以看出，不管是足球還是籃球，只有不斷訓練才能夠保證我們獲得一定的分數，另外也能夠保證我們的準確率。
要知道打籃球是有很多技巧的，最常見的球就是三分球了，很多人因此在生活當中就會訓練三分球在三分線外將球投進框裡，這不僅需要非常強大的伍宴精準力度，另外也要避開對方球員的攻擊，所以不管是籃球還是足球，都需要我們不斷的訓練，只有訓練一定程度之後，才能夠做到精準的進入。
13樓：床前明月兒
在踢球或者籃球投籃運動中，人類的大腦進行精密的計算，給肌肉發出相應的指坦攔轎令衡讓，在經過多次鍛鍊後，形成肌肉記憶，讓肆從而準確進入。
14樓：史蒂芬斯
在進行踢球和打籃球的時候將雹森球對準球門或者是籃筐準確進入的，在精準進入之前，經歷過了舉肆棗正拆無數次的失敗，無數次的訓練。
15樓：喵喵休閒娛樂
人類一直以來對於球類運動就非常熱衷，有籃球足球等運動。對於這些運動專案，人類有各自的規則和玩法。
將球踢入對方球門的運動是什麼?我們能從中學到什麼?
16樓：貓貓的白給
足球，學到足球精神
足球精戚蘆神又是一種團隊精神，乙個單位乙個團體如果有乙個好的團隊和良好的團隊精神，它就會像衝鋒的號角，催人向上，激勵團隊裡的每位成員勇往向前，奮力爭先，形成良性的競爭氛圍。團隊精神也是乙個單位團體凝聚力的旗幟，如果沒有凝聚力，目標再明確，集體高餘帶形不成合力，毀敗也只能坐擁寶山空手而歸。
籃球運動中如何提高自己的籃板意識
要想提高自己籃板意識，在我看來，要做到以下幾點。對於對手特點的瞭解 要想提高自己的籃板意識，在我看來，最重要的一點就是要了解對手，提前做足功課。舉個例子來說，就是你要明白對手球隊中每個人擅長的進攻手段是什麼，投籃命中率是多少，抗壓能力強不強。等等等等，只有瞭解了這些之後，才能在對手進攻時有很好的預判...
籃球運動員如何預防肌肉受傷？
腹部的肌肉 這些肌肉群要求有很好的靈活性，與背部的肌肉一起協調讓身體有最大幅度的運動，特別是體側的肌肉 那些支援身體進行旋轉的肌肉。如腹內外斜肌肉。在急跳的時候起到十分重要的作用。.小腿的肌肉 位於小腿的後群肌肉，這些肌肉對人體的縱跳起到重要的作用。.股後群仔亂肌肉 主要是股二頭肌肉 半腱肌 半膜肌...
籃球運動中什麼是三秒違例
絕對權威性回答 根據裁判法 3s違例 某隊控制球時，該隊隊員在對方限制區內停留不得超過3s。在所有擲界外球的情況下也受此限制，計算是從擲界外球的隊員在界外控制球時開始。隊員只要接觸及限制區的線就算位於限制區內。隊員在限制區內停留接近3s時，可允許他向籃下運球投籃。當投籃的球在空中時或連續的搶籃板球與...