1樓：易諾千金
當然是可以吃的呀，但是一次不要吃的太多，最好是多吃一些公尺飯和湯。
2樓：城樂賢
我剛才幫你查過了相關的**，一歲半的寶寶可以吃雜糧黑饅頭的。
吃的雜糧饅頭應該怎麼做
3樓：網友
食材用料。
麵粉300克。
紫公尺麵100克。
細玉公尺麵100克。
糖一大勺相剋食物。
酵母8克。溫水250克。
雜糧饅頭的做法。
1.麵粉300克，紫公尺麵100克，細玉公尺麵100克，糖一大勺2.酵母8克融於溫水250克中，靜置5分鐘恢復酵母的活性3.
將酵母水一點點倒入粉盆中，揉成光滑的麵糰（約10分鐘）4.覆蓋保鮮膜，於溫暖處發酵至兩倍大。
5.摁一下不**即發酵完成。
6.在面板上放1/4匙鹼面，用刀碾細。
7.將麵糰和鹼面混合，揉均勻。
8.反覆揉，直至麵糰切開，氣孔細緻均勻。
9.分割四等分。
10.揉成四個饅頭生胚。
11.覆蓋保鮮膜，溫暖處醒發半小時。
12.開水上屜。
13.蓋上鍋蓋，上面扣一重碗，四周圍上毛巾，保證氣密性蒸20分鐘，蒸好後不要馬上開鍋，虛蒸5—10分鐘再開鍋。
4樓：安徽新東方烹飪學校
可以查詢專業的學校參觀一下，諮詢專業的老師。
雜糧饅頭在冰箱裡冷藏熱過後表面變成黑色？
5樓：網友
如果是這樣的話，還是不要吃的好，吃壞了不划算。一般的雜糧饅頭放冰箱裡不會變色的。
吃雜糧饅頭會發胖嗎
6樓：網友
粗糧是絕對健康康遊醫，粗糧和更多的碳水化合物（纖維素，澱粉），纖維素能促版進腸道蠕動，幫助權消化。除了含蛋白質，維生素。因為攝入過多的熱量。
肥胖被作為脂肪儲存在體內（腹膜大網膜），腰部和大腿臀部容易堆積脂肪，防止肥胖，必須控制食量，不能吃太多多！
通俗的講就是粗糧粗糧，啊。
大豆磷脂含量超過食用有助於預防肝臟疾病，神經細胞也需要吃磷脂花生，因為花生適量的醬油啊玉公尺高脂肪的肝損傷吃大量玉公尺被認為是能夠吃長壽。
雜糧饅頭吃了會胖嗎
7樓：網友
吃少不會，一次吃多了就會胖哦！因為饅頭碳水化合物很高~雜糧饅頭的做法。
1.將小麥麵粉， 蕎麥麵粉和苦蕎粉放入一面盆中混勻，加入酵母，倒入溫水和成光滑的麵糰。
2.將麵糰放入食品塑膠袋裡，紮緊口放入冰箱冷藏過夜。第二天隨時可以拿出蒸饅頭或者烙發麵餅，十分方便上班的煮婦們。
3.拿出麵糰，加克的鹼面，要充分揉勻。切開面團表面的氣孔很均勻，聞起來也沒有酸味，就可以啦。
要想做出好吃的饅頭，一是要把麵糰揉到揉勻，二是要放點食用鹼面，酸鹼中和，這樣蒸出的饅頭會有一股小麥的香味，而且很有嚼頭。經過冷藏發酵幾個小時後，麵糰比較好揉。關於每次要加多少鹼面要看麵糰發酵的程度，最好是一點一點的加，不要一次加太多。
4.把麵糰分割成五個小麵糰，滾圓，餳15分鐘5.放開水鍋中蒸10分鐘即可。
8樓：iiu鈥唄
不會，願意胖的人喝水也長膘。
9樓：有志青年
不會的，這樣會更健康。
雜糧饅頭吃多了會胖嗎
10樓：網友
人體就像乙個機器，進食就像是給這個機器充電。不管吃什麼，當你吃的東西的能量大於你每天自身消耗的能量，那麼就會以脂肪的形式儲存下來，也就是會胖。雜糧饅頭也是碳水化合物，屬於能量較高的食物，提倡吃雜糧是因為它營養豐富不像普通饅頭那麼單一，但不是說吃它就不會胖，吃多了肯定會胖。
去網上搜一搜零卡食物，那種食物能量低，多吃點沒關係。
泰迪狗能不能吃雜糧饅頭
11樓：阿輝娛樂
一：狗也是可以食用麵食的，雜糧的也可以餵養。
二：雜糧饅頭顧名思義就是製作的饅頭中新增了一種或多種雜糧，主要雜糧有玉公尺粉、黑公尺粉、高粱、穀子、黍子、蕎麥、燕麥麥、大麥及豆類，有別於粗糧和細糧（大公尺和麵粉），雜糧因產地侷限、產量相對少而有著相對特殊的營養成分。
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