說話給人怯怯的感覺,我該如何調整?

2025-04-18 10:40:30 字數 2878 閱讀 6029

1樓:網友

我覺得說話給人一種怯怯的感覺,說明你這個人敏蠢可能是比較自卑吧。因為自卑的人,他兄笑們都會害怕與人說話,與人交往羨拿含。你應該克服你自己自卑的心理,因為自卑是非常不好的一種心理,每個人都有自己的優點和缺點。

你應該有自信才行,因為每個人生下來都是有用的,你說話時候應該大方一點兒,聲音大一點兒。

2樓:紀天亦

如果你在和人交流的時候比較的膽怯,那麼我閉晌渣覺得你首先應該多去鍛鍊自己,因為畢竟這可能跟你的性格原因有關吧謹絕,你可能在過去的時間裡面都是這樣度轎悄過的,所以說一時半會兒你可能也改不過來,但是你要試著學會一點點的改變,有時候說話聲音大一點或者說是主動一點,這樣長此以往的話,你可能就會真的改掉這個習慣。

3樓:炒蛋哥

會讓人覺得你切切的,我感覺主要是有兩個原因,乙個是因為你說話本身聲音比較小,還有乙個可能是因為你說話會比較結巴,就是你可能在跟這個人說話的時候,在你不自覺的情況下你就比較緊張,所以我認為你可以去多跟一些人說話,就是你以前不太敢跟他大友說話的人,你主動的去跟他說話,滾拍槐通過這種方式對自賀褲己進行乙個訓練,使得自己能夠改善這樣乙個情況。

4樓:8045滅韓諭揖

在說話的時候要直視對方的眼睛,一般說話給人怯禪磨怯的感覺都是低著早襲凳頭不敢看對方的眼睛,然後說話聲音特別小,這一些你都是需要注意的。其次要鍛鍊自己的自信心,平時就要做一些比較大膽的事情,比如說主動給別人幫忙陸旅或者是主動物去做一些演講的活動。

5樓:以心

讓人感覺切切迅搏的,也就是在你說話的時候,是給人呈現出一種你很不自信的感覺的,那麼我認為你要調整自己的勇氣,畝信祥就是首先讓你的說話聲音稍微變大一些,因為很多人他們說話就是感覺聲音很小,就會讓人覺得好像是比較害怕切切的這種感覺坦掘,所以先調高你說話的語調,我覺得就可以得到很好的改善。

6樓:以心

我覺腔悶得說話總是膽怯,這可能是因為沒有伍螞彎自信的表現,總怕說話說錯了,所以這個時候可以看一些相關說話的技巧,這樣你說話的時候就不用擔心自己說錯話而總物粗是怯怯的,還有就是也可以看一些相關的演講,或者多參加一些類似的活動,多鍛鍊自己的發言情況,這樣說話的時候就不會再有這樣的現象。

7樓:清雅又妥當的小典範

說話給人怯怯的感覺。那說明你又說話沒有氣質。你說話時候聲音大一點兒,就會給人一種震撼感覺,說明你自己非常有信心。

我覺得你這個行為可能是因為你自己沒有信心或亮衝者自己比較自卑導致的,所以我覺得你應該給自己打氣,你要相信自己是最敗鍵培棒的,要察唯給自己有信心才行。

8樓:世刀真風水

這個時候要提高自己的皮檔空自信心,比如在日常說話中儘可能的提高自己的音量,還有就是鍛鍊一下自己的口才,比如說可以專門去鍛鍊一些播音腔之類的,這樣才能夠讓你說話的蠢晌時候儘可能的自信一些,或者也可以看一些相關燃瞎的演講,提公升自己的說話時的語氣。

9樓:戰歌

你會發現在很多情況下,你確實,調整的時候首尺陵先需要調整的自信心,陵野戚其次你要調整的是自己對於很多人的看法,慢慢的就會發現,其實自己可以改變的好像只有自信心,自己改脊基變不了別人對你的看法,所以只能改變自己自信心。而自信心能力提公升是以把自己的能力提公升上去。

10樓:銘刻

如果說你目前跟別人交談的時候,說話給別人的感覺有一種比較怯懦的感型悶覺,那麼我認為你應該是一種比較內向的卜卜彎人,你不太去喜歡弊悉跟別人進行交流和溝通,並且不喜歡那種比較出風頭的事情,這幾方面來說你就需要去學習如何與別人溝通或者是學習一些如何去交友的一些方面的技能與技巧。

11樓:沉夜孤星

你要知道說話純御給人新鮮的感覺,他是一般時間改不了的,而且在一定程度上你發現其實小孩子好改變,小孩子只要通過你給她鼓勵,給她自信,他是可以完成的。但是說如果是大人的話,你會發現其實大人改變這個事情是很難的,除非你打擊的自信心給提證橘悶下來沒發現,提公升起來信心是一件很難的事做伍巖情。

12樓:膾腸拏

如果是我的話,我在說話的時候給人切切的感覺,首先我可能茄肢會去選擇,自己在心裡默默的羨仔告訴自己,不要害怕,其實這並不是什麼大不了的事情兄納汪。但同時自己在行動上也要做出一些改變,我目前是這麼想的,但是如果真的是我的話,可能我也不知道用一種什麼具體的辦法吧。

如何讓自己變得不膽怯,敢於說話呢?

13樓:重中之重做傳奇

膽小內向可能是自卑,要改善這種現象,首先要建立自信,消除自卑心理。提高自我期望,善於發現自身長處,學會自我肯定。可以對著鏡子練習微笑,鍛鍊強大的內心,每天暗示自己是最棒的。

建議多參加聚會,嘗試主動與陌生人交流,交談時要大膽正視對方的眼睛,勇敢的表達自己,擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。膽小內向的問題並不完全是因為先天造成的,後天環境的影響起著決定作用,所以也是可以在成長中克服的。

1、善於發掘自己在什麼天賦方面或特長方面的優點,發現優點後,給予充分的肯定,同時鼓勵自己幫助其增加自信心;

2、多參加社交活動,多鼓勵自己多與人交流溝通,性格才能夠逐漸開朗外向,才能夠更加有自信心。

和人說話時臉紅膽怯怎樣調整

14樓:艾家醫養

可通過心理訓練來幫助克服。

具體方法如下:第一步:把能引起你臉紅的各種場合,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想象上面的情景,想象得越逼真,越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來不好再想象,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。做完鬆弛後,重新想象剛才失敗的情景。

如何說話,才能給人以平和的感覺?!有什麼技巧可以參考嗎?

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