1樓：吳小姐**八卦
在孕期，孕媽飯後儘量不要馬上喝水。有很多人在吃完飯之後覺得異常的幹。於是就想喝水，但是這個時候容易對食物消化造成影響，會稀釋胃液，從而導致消化不良這種問題找上門來。
長時間下去，容易讓胎兒出現營養不良的問題。<>
很多人在吃完飯之後，喜歡吃乙個飯後甜點，比如蛋糕水果。認為這種方法可以讓自己獲得更多的營養，但是對於孕媽來說，這是一種非常壞的習慣。如果飯後立刻吃水果的話，這樣就會影響到食物的消化以及吸收。
很多孕媽在懷孕期間塵坦，會出現妊娠糖尿病。這個時候血糖就會出現較大的波動，會影響到胎兒的正常生長和發育。也會讓媽媽出現很多問題。
在吃完飯之後大，家儘量站起來多走動一下。攜模這樣能夠促進食物的消化，也可以讓大家的精神狀態越來越好。<>
在吃完飯，如果立刻去洗頭去洗澡的話，這樣就會導致孕媽的血管迅速擴派隱桐張，這樣會出現暈倒的情況。非常容易出現腦供血不足的問題，同時讓頭痛製造問題越來越嚴重。孕媽一定要注意在日常生活中，儘量擁有良好的生活習慣。
如果想要洗頭的話，可以留到下午，因為溫度比較高，能夠有效的防止感冒。在早上的時候不要洗頭，這個時候大多數孕媽處於空腹的狀態，容易遇見低血糖的問題。<>
飯後如果要想去做一些運動的話，可以去散散步，但是千萬不要做一些非常激烈的運動。不然就會出現難以消化和吸收的問題，非常容易出現噁心嘔吐的不適症狀。如果孕媽有這些習慣的話，一定要改掉。
在吃飯的時候，儘量擁有良好的習慣，不要一邊玩手機一邊吃飯，保證科學合理均衡的飲食啊。
2樓：黎昕科普知識小屋
如果孕媽媽經常吃飯後再吃一些零食，或者是喝一些碳酸飲料，不做運動。吃一些水果。就會特別容易傷胎。
3樓：小長學姐
喝水的行為，劇烈運動的行為，跳舞的行為，泡腳的行為，喝牛奶的行為，這些行為都可能會對胎兒造成影響。
4樓：欣欣欣祺
1.不要馬上喝水。
2.不含核要吃飯後甜點。
3.不要立刻洗頭洗澡。
4.不要劇談伍掘烈運動，橘爛可以選擇散步。
每次吃完飯以後，孕媽做哪些事，可能很容易傷胎呢？
5樓：一生所愛
很多孕婦在吃完飯以後，如果做運動或者跑步，甚至極端坐姿，這三個方面都會影響胎兒可能很多孕婦都不在意吧，其實這三種方式是非常影響胎兒的發育如果長期下去也很有可能會出現一些比較嚴重後果。
一般來講，孕婦吃完飯以後應該做自己的事情，然後儘量不要做一些比較複雜的事，讓自己安心順心才好，這樣才能夠有乙個健康穩定的生活，才能夠將胎兒養得更好。
一、跑步。跑步其實對孕婦來講是不介意，因為肚子中有乙個胎兒，然後本來就應該要安安心心生活，如果生活中來一些劇烈的跑步，這是很影響乙個胎兒的，特別是在飯後，本來就是需要休息，如果吃完飯以後就馬上進行跑步，不僅影響胎動，如果嚴重很有可能會流產，所以說建議不要在飯後進行跑步，儘量找乙個舒適的環境休息是比較好玩。<>
二、劇烈運動。
劇烈運動也是會影響胎動，這個是非常嚴重，不管是跑步還是做運動，還是做健美操，都不適合在飯後進行運動，畢竟這幾個方式都很能夠影響胎兒發育，對肚子中的胎兒是有很大影響，所以說劇烈的運動我個人建議還是不要進行，一定要做的話，那隻能夠在飯後兩個小時左右就可以進行簡單運動，這樣是比較好。<>
三、極端坐姿。
當然也要注意的是極端的坐姿是比較嚴重，有些孕婦在選擇坐姿時，可能都會將自己的肚子凹進去，然後頭偏著玩手機，這樣的坐姿是不建議，而且飯後儘量站起來，慢慢的走一走是比較好，讓肚子中的胎兒有更好消化食物效果，不能夠選擇一些極端坐姿，否則會影響胎兒的正常發育。<>
所以建議孕婦在吃完飯以後一定要避免這三種情況的產生，只要在生活中事事小心，注意細節，那我覺得肯定能夠順順利利的度過懷孕這乙個階段。
6樓：吱吱吱吱心
在吃完飯以後馬上喝水，吃完飯以後馬上躺下，在吃完飯以後馬上吃一些水果，吃完飯以後馬上洗澡，或者是出去遛彎這些事情都會容易傷害到胎兒。
7樓：秋出滑寸
每次吃完飯之後立即運動，跑步或者是上樓梯，或者是有極端的坐姿，立即吃水果，這都有可能會傷胎。
8樓：阿斯達歲的說
不要馬上喝水，不要馬上吃水果，不要馬上洗頭洗澡，不要做劇烈的運動，不要聽劇烈的**。
準媽媽有些食物碰不得，傷胎又傷媽，孕期的早餐應該怎麼吃呢？
9樓：可追憶
準媽媽有些食物碰不得，傷胎又傷媽，雞蛋，一杯牛奶，然後可以吃蘋果，香蕉等水果。也需要多樣化，可以喝豆漿，包子，麵條。
10樓：羅文
在孕期的時候，早餐一定要清淡一點，可以選擇牛奶，雞蛋，餛飩，包子，豆漿，能夠給身體補充營養物質。
11樓：灰姑娘的姐姐
準媽媽不能食用的幾種食物，比如辣椒，花椒，胡椒，小茴香，八角，桂皮，五香等，準媽媽吃早餐一定要吃新鮮營養的早餐。
胎兒很不喜歡孕媽在孕期吃完飯以後做哪3件事，怎麼避免？
12樓：夢love琳
飯後吃水果，這樣會增加媽媽胃的負擔，容易便秘，時間久了會引起積食，不妨等乙個小時之後在吃，還有就是吃完飯洗澡容易造成孕婦缺氧，要想洗可以等半個小時之後在洗澡，還有就是飯後刷牙也是不可以的，會破壞牙齒的牙釉質，要想刷牙等飯後半個小時在刷牙。
13樓：小楊啊
不喜歡孕媽吃完飯後劇烈運動，立刻睡覺和發脾氣。孕媽在吃完飯後應該緩緩走動，深呼吸進行一定時間的消食，並且保持心情愉悅。
14樓：愛小樹苗
第1件事情就是在吃完飯以後立馬去吃水果，第2件事情就是吃完飯以後立馬躺下休息，第3件事情就是在吃完飯以後洗澡。
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