1樓:大水湯湯
你好,你說在工作的時候腦子裡一片空白,我認為,可以考慮為心理壓明握搏力過大所致。這主要表現為,你在工作皮者中遇到的問題,由於現實原因,讓你一時無法解決或是較難適應當前的工作而讓你在心裡形成了較大的壓力,容易讓你產生緊張、焦慮的負面情緒,這種負面情緒,就會以腦子空白這種軀體症狀的方式表現出來。因此,我建議你需要做好自我心理調節,學會相信自己,並且學會與周圍人進行有效的溝通交流,使自己在遇到問題時能獲得更多的社會支援系統的幫助,這樣,你在遇到問題時就不容易產生孤獨感和無助感,這樣,你就有足夠的自信來面對和處理自己在工作中遇到的問題,你的腦子就不會在工作時容易產生一片空白的現象。
對於你們來說,要學習先就業再擇業,如果不想從事跟專業相關的工作,或是還沒想好能做什麼,那就先就業,工作半年或1年左右,再好好的分析下自己能做什麼。祝激祥順利多注意休息,不要太著急了,很多事情不能強求,多進行積極的暗示,樹立自信心。
2樓:飛翔的老鷹
臨沂畢業要工作的時候,腦子裡一片空白,是因為要工作的時候由於自差纖身沒有任何的經驗,所以也不知道去做什麼好腦子裡一片空白也是一種正常的反應只要臨沂畢業要工作的時候,腦子裡一片空白虛飢仿,是因為要工作的時候由於自身沒肢腔有任何的經驗,所以也不知道去做什麼好,腦子裡一片空白也是一種正常的反應,只要自己多加的磨練實踐參加一些工作,那麼慢慢的就會熟悉了,這種感覺就不會再一片空白了。
面試時突然感到緊張 腦袋一片空白 該怎麼辦?
3樓:鼠貓同人
1. 學會識別自己情緒上的不適及變化:當出現一些過度緊張、焦慮情緒時,完全可以表達出來,跟家人、朋友多聊聊,有助於負性情緒的緩解。
2. 接受自己緊張的事實,問問為什麼會緊張,焦慮,是什麼事情, 因為不熟悉還是感覺自己不自信。
要解決情緒上的關鍵在於解決引起情緒後面的問題,先劃分出來可以減少緊張,一定要寫出來,放在腦子裡會越想越亂,對於情緒上 先梳理出來。寫在紙上有乙個很直觀的感受,可以起到理清和整理思路步驟的作用。
3. 把找工作把他當成乙個轉折,建立正念強化,要時刻提醒自己,我是好的,只是對」這件事情,這個人,這個環境「還不熟悉才會緊張,我可以慢慢了解,慢慢學習,準備好,熟悉後就不會那麼緊張了,可以慢慢適應。
就比如面試前暗示自己就算失敗也沒關係, 你還是會繼續。
4樓:jay小黑哥哥
深呼吸,調整自己的呼吸,把面試當做和朋友聊天一樣,不要擔心面試不過,放平心態,沒有這份工作還有其他的。說話時聲音要巨集亮,不要躡手躡腳的,一定要自信。
5樓:rambo張
深呼吸,把面試看的沒那麼重要就ok了。
6樓:網友
深呼吸,把面試官當你的朋友交談就可以。
7樓:老猿說開發
面試時怎麼緩解緊張的情緒?
面試時腦子空白該怎麼挽救?
8樓:巴山夜雨
我有乙個老同學就是這樣的,本來學歷也不低,能力也不差,但就是過不去面試這一關,究其原因,是因為他害怕那種場合,面對hr的時候不能對答如流,像乙個手足無措的小學生一樣,從而和好的工作崗位失之交臂,我覺得這和他的心理認知有關係,把面試這件事情看的太大,或者是心裡有什麼陰影,所以邁不過去這道溝。
把面前坐著個的hr看成乙個審判官一樣來審判的後半生的命運,這樣肯定不行的,首先就應該轉變乙個意識,在心裡對自己說沒什麼大不了的,我已經失敗了這麼多次了,還怕再多來一次嗎?本身就已經在人生的谷底了,還有再下降的空間嗎?已經一無所有了,還怕再失去什麼嗎?
我把這種過重的得失心裡放下之後,人就會放鬆下來,用乙個平常心去看待,此處不留爺自有留爺處對吧?
面試之前先要做乙個充足的準備,面試基本上就是那一套話,先背得滾瓜爛熟,就算緊張多少會影響一點,但也不至於全軍覆沒。
為了表達更流暢,面試前應做些準備。而且由於主考喜好不同,要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿,以便面試時隨時調整。
一分鐘的介紹以基本情況為主,包括姓名、學歷、專業、家庭狀況等,注意表述清晰。三分鐘的介紹除了基本情況之外,還可加上工作動機、主要優點缺點等。五分鐘介紹,還可以談談自己的人生觀,說些生活趣事,舉例說明自己的優點等。
9樓:一目瞭然老師
面試時腦子空白,這是緊張的一種表現。平時自己多多練習,把自己準備的東西弄得滾瓜爛熟,就會減少這種情況的出現了。
10樓:30秒不
像這種情況完全可以讓自己冷靜一下,深呼吸,放鬆心情,重新調整一下思路,切記不要,狀態不好的時候繼續發言可以請面試官稍微給你幾分鐘時間緩解一下情緒就可以。
11樓:清春不打烊
吸取每一次的教訓,可以找那些專門的培訓機構培訓一下自己,最好的辦法就是面試前做好充分的準備,放開自己,不要緊張、張開嘴巴大膽練習。
12樓:素花體育
我認為這個時候應該讓自己靜下心來,好好去想一想,千萬不要操之過急。先不要看題,先把自己學的知識點在腦海中過一遍,儘量讓這些知識點呈現在腦海裡面,再去看考試題。
13樓:時光匆匆
自己第一次面試的時候,腦袋也有點空白,當時整個面試下來,我基本沒怎麼開口!
後來再去面試的時候,我都會讓室友提前問我一些面試常見的問題,然後我就努力的回答,當兩個人練習了很久,再次面試的時候,雖然會緊張,但是也能說出來話了!
14樓:蘇緇涵
腦子空白是心裡緊張的體現,就跟高考時你剛拿到試卷,腦子也會空白一樣。首先深呼吸,拋開我一定要拿下這次面試的念頭,以最平常的心態,在面試官面前展示自己的才華。
15樓:北城初秋
乾脆拋開之前好的稿子,現場發揮,簡單的介紹一下自己,然後根據面試官的問題靈活應對,讓自己快速的適應環境,冷靜下來。
16樓:薛無依
腦子一片空白的時候先努力讓自己冷靜下來,然後面對面試官的時候努力聽清對方說的每一句話這時候彆著急插話搶答,或許回答慢一點會讓自己損失一點印象分,但是也總比回答錯了完全沒分的好!
朋友你好我想找工作,但是腦子一片空白不知道想找什麼樣的工作,連自己的興趣愛好是什麼都不知道。
17樓:網友
首先要談談定位,從愛好,擅長的入手,還要考慮你的年齡,學位,還有專業。
找工作別人一問什麼頭腦就空白頭疼非常緊張是怎麼回事
18樓:天逸驚鴻
怯場,多試幾次,多找些公司去面試,時間長了就會好的。
19樓:匿名使用者
這點破事你都緊張,你還活不活了?這都不是事,你得自信點,鬆弛點,人跟人之間都沒什麼,特別正常,問問你們有什麼要求?別人瞭解你的時候掂量掂量,一般也就問問你工作經驗之類的,你這種型別的不要說自己有多豐富經驗了,沒人信,就說做過乙份工作做的時間不短。
然後你得主動點,問問你感興趣的東西,就得了,然後她就要你等**或者什麼時候過去上班了。
面試時,腦袋一片空白,不知道要說什麼,每次面試的問題都差不多,但我就是說不清該怎麼辦?
20樓:hr_桔子
一般情況下,hr在給你面試的時候提到的問題是在考察你的人品及能力的,那麼你既然已經知道大體的問題都是這麼多,那就好好的準備下資料,哪怕是硬背也要背下來頂上去,如果你真的不會說,或者不敢說,考官給你的分數會更低。
面試時很緊張,腦子裡一片空白,都不知要說什麼好了
21樓:網友
看樣子您是剛畢業了,一開始都這樣,把心態放輕鬆些吧!自己有什麼優點別藏著,一定要說出來。特別是要說些與您應聘職位相關的優勢。
22樓:網友
緊張是必然的,他問什麼你回答什麼,如果他給你時間讓你表達,你也要簡單的說說你的想法,切記不要說時間長。注意自己的言行大方得體。
23樓:網友
曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲。你多面試兩次就沒事了。再,面試前你心裡想一下最壞的結果:公司的人說"你不行,你滾吧!" 可這又有什麼呢?
腦子一片空白是怎麼回事?
24樓:詩人小龍
說明那個時候你太緊張了,所以一下子短路,產生一片空白。
沒事的,每個人遇到問題都出現過,過會就好了。
25樓:猶清暉
就是說什麼都想不起來了。
26樓:伊喬司元柳
病情分析:您好!「大概一年了。
老是懷疑朋友對自己不忠誠」,相信這是你感覺腦子裡一片空白的主要原因,是嗎?而「經常性的和家人吵架,脾氣越來越暴躁,導致自己的情緒很失落」,是因為感覺家人不理解你,以至於無法剋制自己的情緒,這是典型的過度焦慮情緒所引起的心理問題。
意見建議:心理問題人人有,記憶力嚴重下降的主要原因還是來自於你過度的焦慮情緒,讓你無法集中注意力所致,所以心病還須心藥醫。從調解自我情緒方面做起,日常讓自己的生活更充實而忙碌起來,是可以轉移注意力的,同時要和男友家人多溝通多交流,獲得對彼此的諒解和理解,這樣才可以心情愉快。
也可以選擇和心理醫生去交流一下,找到問題產生的根本原因,來進一步的去釋放情緒開啟心結,多方位的嘗試做一下一定會有所幫助的。也祝你早日恢復自己快樂開朗的性格,開心快樂每一分每一秒啊!
希望別人怎樣對你,你就怎樣去對待身邊的人,就是最好的調節脾氣的方式,對嗎?脾氣暴躁首先傷害的是自己的身體,同時會傷害到親情,友情甚至是愛情,所以有百害而無一利啊!多到戶外活動,多和朋友在一起去交流,把自己開心快樂的一面展示給身邊的人,在你給大家帶來快樂的同時,你會發現自己也變得開朗,快樂同時也會更美麗的啊!
林芳2010-10-26
畢業月後辭職了,找工作時簡歷裡怎麼寫,這月要寫上嗎
看看你是 抄什麼情況啊襲,如果你現在面試的這bai個公司跟你原du來的工作是一zhi個專業的,那你就說dao在上個單位工作了以後,由於某種問題 理由根據自己實際情況說 導致離開原單位,在這個空當你也在家好好反思和總結了一下這3個月來的工作經驗和不足,也算是給自己打下了一個小小的基礎,希望貴公司能給我...
做數學題時腦子裡總想什麼也不會,我很煩惱
數學是有很強的邏輯推理能力的,你可是數學基礎不太好的原因吧?在假期,建議你從基礎知識開睜悔始補習一下,首先做一些容易的題,給自己一些信心,你才會對數學有興趣的,另概念的東西和公式要記的就得記。不知你是上幾碰早猛年級?你可以把小學。四 五 六年級和你原來學過的奧數書看看,這笑橋對你學習現在的數學很有幫...
男人帶娃時,腦子裡到底在想啥,你知道哪些爸爸帶娃的翻車現場?
都說男人帶娃是最高階的 但日常生活裡,我們看見爸爸帶娃翻車現場確實有些頻繁,不得不靈魂發問,男人帶娃時,腦子裡到底在想啥?誰讓養娃是乙個這麼辛苦的打怪公升級過程,不但要有高超的技術,結伴而行的隊友更是重要,畢竟只要孩子安好,便是晴天。別看是孩子的玩具,爸爸當然要比娃玩的還歡樂 男人帶娃,秉持著活著就好...