1樓：巨集盛
可以在孩子晚上睡覺的時此羨候給孩子喝一些牛奶，也可以在生活中給孩子按摩，或者是在虧扒橡晚上睡覺銷旁之前給孩子泡腳，都可以得到乙個很好的睡眠質量。
2樓：無能為力大蒜
我覺得你可以讓寶寶睡嬰兒床中床，這種床對於寶寶的睡眠是很有幫助的，可以讓寶寶睡得更長。
3樓：黎昕科普知識小屋
我覺得可以喂寶寶一些純牛奶。然後平時都帶寶寶出去玩，出去曬太陽來耗完寶寶的活力。
寶寶小睡時間太短，總是半小時就醒了，如何改善這種情況？
4樓：史蒂芬斯
這是由於寶寶缺鈣，悉稿蔽還有缺乏微敬掘量元素引起的，要規律性的餵奶，要讓寶寶吃飽了再睡，平常要針對性的補鋅，補鈣，在寶寶受到驚嚇的時候多撫摸寶寶，儘量等他入睡睜州了以後再離開，平常讓孩子多曬太陽。
5樓：嘉咪學姐
需要改變孩子的睡眠習慣，確定孩子具體的睡眠情況，儘量減少孩子白天睡眠的時間。
6樓：王祿
一定要提前備好孩子，要注意室內的溫度，不要讓溫度太高，也不要給孩子穿太多的衣服。
寶寶小睡時間太短，總是半小時就醒了，這是什麼原因導致的？
7樓：簡簡單單百事通
可能是洞灶寶寶伍餘的睡眠週期比較短，沒有養成好的睡眠習慣，家裡的溫度比較高，孩子缺鈣都會導致孩子睡眠時間短納橘扮的。
8樓：在那夜裡
可能是孩子缺乏維生素d或者是鋅元素，睡覺的環境太嘈雜所侍桐以睡覺的時間比較短，可以老野坦帶著孩子去脊鍵做乙個微量元素檢查。
9樓：遊戲的另類智多星
如果孩子小睡的時間比較短，穗孫很可能是睡眠環境不好導致的，家長應該給孩子更換乙個比較安全舒服的猜冊鏈睡姿枝眠環境。
寶寶一晚能醒好幾回，是什麼原因？如何提高寶寶的睡眠質量？
10樓：咪豆萌
一是寶寶白天睡覺時間過長，二是讓寶寶睡得太早，導致睡到半夜沒有瞌睡了，雖然也能哄睡，但是睡眠淺，三是睡前寶寶吃太飽，因為不舒服所以睡覺不踏實，首先白天的時候父母多和孩子互動，讓孩子少睡一會，晚上吃完飯帶孩子玩一會，玩累了睡覺更踏實，三睡覺前不要給孩子吃太飽，更不要吃不易消化的食物。
11樓：慕雲韶
第乙個原因：可能是睡姿有問題，或者旁邊有障礙物。
第二個問題：尿布溼了，或者拉尿了。
提高寶寶的睡眠質量最好的辦法就是媽媽和寶寶一起睡，或者平時觀察寶寶喜歡家裡的哪個地方，塑造乙個良好的睡眠環境。
12樓：柒個與十一
其實很多時候就是因為一些主觀的原因，因為自己的身體上，還有就是周圍的一些環境，其實影響了他們的睡覺，如果要提高他們的睡眠質量的話，一般都是會帶他們出去鍛鍊一下，也是會比較疲憊。
電腦玩遊戲不到半個小時就自動關機，配置不是問題 怎麼回事？怎麼辦？
在開始選單執行輸入msconfig回車，在啟動裡灶搭將所有 除ctfmon 對勾都去掉儲存重啟動試試 也可以加快啟動速度 安裝安全衛士，開機一直按f進入安全模式查殺，現在網上十個毒有九個是木馬，所以防毒軟體都查不到毒，建議安裝查殺。。散熱不好，重新安裝cpu散熱片，可以接觸不良，可更換cpu風禪沒扇...
夏天蚊子太多了，寶寶總是被叮得睡不好，有什麼驅蚊的好方法嗎？
可以在屋子裡面把風油精開啟就可以了，在臥室裡面放一些橘子皮，在鬧散睡覺的時候給寶寶讓彎念使用花露水擦一擦身體，使用電蚊香，在晚上睡覺的時候，盆子裡面放一些水，加入適量的洗衣坦困粉，都是可以驅蚊的。再買乙個蚊帳，平時在生活中也可以選擇一些花露水，也可以給孩子買一些防蚊貼。或者是驅蚊拍。可以給孩子搭乙個...
每天睡八小時就足夠了嗎？
睡個小時是正常的睡眠時間，但睡眠時間因人而異，通常歲以上的成年人，睡 個小時是正常的睡眠時長。若個小時睡醒後不覺疲憊即可，若仍覺睏倦可適當增加睡眠時間，但不宜過長。每個成年人平均睡眠時間為小時，每個人的睡眠週期包括深睡眠以及淺睡眠兩個階段，入睡後通常需要分鐘左右進入深睡眠階段，深睡眠和淺睡眠在每天的...