1樓：創作者
在春季的時候喝湯有著養生的效果，而且有很多非常適合春天喝的養生湯。首先就是大家所熟知的紅蘿蔔豬肝湯，紅蘿蔔豬肝湯對於身體有著很大的幫助，在春天的時候喝一些紅蘿蔔豬肝湯還有著預防夜盲症的效果。首先可以準備適量的胡蘿蔔和適量的豬肝，並且還要準備些許的香油。
在鍋裡面加入適當的清水，然後加入紅蘿蔔，將紅蘿蔔在清水當中煮乙個小時左右然後再加入豬肝。
等豬肝在水中煮片刻以後，就可以加入自己喜歡的調味料，然後再滴入一些香油就可以飲用了。這樣的養生湯製作起來非常的簡單，但是喝起來卻有著很大的功效，除了能夠治夜盲症之外，還能夠改善身體營養不良的現象，除此之外對於貧血的患者而言也有這麼大的幫助，除了這些以外還有著明目補血的功效，因此在春天的時候喝紅蘿蔔豬肝湯是非常不錯的選擇。
除了這些以外，還可以選擇在春天的時候喝雪梨瘦肉湯，在這個時候喝雪梨瘦肉湯能夠達到美容養顏的功效。雪梨瘦肉湯需要準備的原材料就是雪梨和蘋果，除此之外還要準備兩個無花果以及南北杏。最重要的就是要準備一些豬瘦肉，在準備的過程當中要將這些原材料全部都清洗乾淨，然後把雪梨還有蘋果都切成塊狀。
隨後將豬瘦肉切成片狀放在一旁備用，然後將這些材料全部都放在水中用大火煮個半小時左右，煮了半小時以後就可以將大火改為小火再繼續煮乙個小時。一小時以後就可以直接出鍋了，出鍋的時候加入自己喜歡的調味料就足夠了，其實雪梨瘦肉湯當中的脂肪含量非常少，所以大家喝這種湯的時候也不會出現發胖的現象。
2樓：譚談社會
烏雞燉蘑菇湯、紅棗枸杞豬骨湯、冬瓜排骨湯、綠豆海帶湯、魚頭蘿蔔湯、香菇牛肉湯、老鴨子蘿蔔湯等等，營養豐富，口感好，每天喝一兩碗對身體最好。
3樓：喵喵休閒娛樂
春天天氣乾燥，氣候回暖，可以多喝一些溫補的湯品。冰糖燉雪梨可以潤肺止咳，紅棗連耳根能夠補氣養血。都是非常好的湯品。
4樓：我是四瑤
春天可以喝些養生湯滋補一下，比如羊肉胡蘿蔔湯、珍珠三鮮湯、枸杞粥還有胡蘿蔔燉牛肉和蝦仁韭菜等，這些都是非常不錯的。
適合春季喝的養生湯
5樓：雙麗劍
薏仁豬腳湯
功效：健脾益胃、利溼、壯腰。
材料：薏仁30g，乾淨豬腳乙隻約半斤。
做法：薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫公升，蓋好。先用猛火煮滾，除去湯麵浮沫，再用文火煨約2小時；待豬蹄爛熟後，依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。
豆腐瘦肉湯
功效：材料簡單卻有健脾安神的功效。
材料：金針菇50克、瘦肉200克、豆腐1塊。
做法：豆腐切塊，金針菇用水浸洗。將瘦肉「出水」，金針菇放入用小火煲一小時，再將豆腐放入煲內，加鹽半茶匙便可。
海帶排骨湯
功效：美味而實用。
材料：豬排骨、海帶。
做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨洗淨，在沸水鍋中煮一下，取出用溫水泡洗乾淨。
在鍋中放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，先用大火燒沸，再用中火煲，然後倒入海帶塊一起煮。
蓮藕腔骨
功效：可以潤腸敗火。
材料：蓮藕2根(約500克)、腔骨(指豬的脊椎骨，肉和骨頭各佔一半)500克、姜6片、清水2000ml、鹽2茶匙(10克)。
做法：將腔骨剁成塊洗淨，蓮藕去皮切塊，鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的`浮沫；將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，大火加熱至快沸騰時，開啟蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片，蓋上蓋子調中小火煲30分鐘；放入蓮藕塊，繼續用中小火煲1個半小時即可，食用前放鹽。
田園蔬菜湯
功效：清淡甘甜的味道，讓人感覺將春天喝進了肚子。
材料：腔骨1000克、玉公尺3根、胡蘿蔔2根、薑片適量。
做法：腔骨入滾水鍋，焯2分鐘，撈起用清水衝去表面浮沫；腔骨與薑片放入湯鍋中，一次性加入足夠的清水，大火加熱至快沸騰，開啟鍋蓋撇去浮沫；轉中火熬煮1小時。加入玉公尺塊和胡蘿蔔塊，中火加熱至沸騰；轉小火再熬30分鐘，食用前調入適量鹽即可。
春天適合喝什麼湯養生 適合春天喝的滋補湯水
6樓：一念溫柔
1春天飲食宜清淡，鯽魚藥用價值極高，其性味甘， 平，溫，入胃，腎經，具有和中補虛，除溼利水，補虛羸，溫胃進食，補中生氣之功效；豆腐中含有大豆蛋白，能起到降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的好處，所以春季多喝鯽魚豆腐湯機能健脾溫胃，還有助於保護心血管。
鯽魚豆腐湯的做法：取鯽魚900克洗淨，去鱗片和內臟，豆腐250克切塊，適量蔥洗淨切末待用，鯽魚入油鍋煎至金黃色，再放入砂鍋中開小火燉煮，待肉爛後放入豆腐，開小火燉5-10分鐘，出鍋前加食鹽，味精，蔥末即可食用。
2山楂有消食化瘀，降脂**的功效，雞內金含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分，有增加胃液分泌和腸胃消化的能力，具有健脾消食，消積化石功效，用山楂和雞內金，瘦肉燉湯食用，能起到消食化積，健運脾胃，降脂**的功效。
山楂雞內金瘦肉湯的做法：取山楂20克，雞內金1只洗淨，瘦肉500克洗淨，切塊，生薑3片洗淨，把瘦肉片放入鍋中，加水燒開，汆去血漬，再撈出洗淨，和山楂，雞內金，生薑片一起放入砂鍋中，加適量清水，大火燒開後，改小火燉2小時，加食鹽，雞精調味即可食用。
3蓮藕有清熱涼血，散瘀止瀉，健脾生肌，開胃消食，益血止血功效，主治肺熱咳嗽，煩躁口渴，脾虛洩瀉，食慾不振及各種血癥，和瘦肉一起燉湯食用，可以健脾補虛，潤膚減皺，對脾虛體弱，肌瘦膚燥，皺紋較多有良好的緩解功效。
蓮藕瘦肉湯的做法：取瘦肉，豬脊骨各500克洗淨，切塊，放入沸水中汆去血漬，蓮藕500克洗淨，切塊，在砂鍋中加水，放入蓮藕，瘦肉，豬脊骨，生薑片，加清水開大火煲開，改用小火煲2小時，放入食鹽，雞精調味即可食用。
4羅漢果富含豐富的葡萄糖，有清肝潤腸，祛痰解渴的功效，豬心有養心補血的功效，加上胡蘿蔔，豬展等食材一起煮湯食用，可以起到祛痰止咳，養心安神的作用。
羅漢果煲豬心的做法：取豬心250克洗淨切塊，龍骨，豬展洗淨斬件，胡蘿蔔去皮，洗淨，切小塊，在砂鍋中加水燒開，放入龍骨，豬展，豬心，汆去表面血脂，倒掉血水後洗淨，再在砂鍋中加清水，開大火燒開，放入所有食材，開小火煲2小時，加食鹽和精調味即可食用。
最適合春季的養生湯
7樓：向陽
山藥排骨湯：
新鮮山藥400克、玉公尺1根、蓮藕200克、排骨適量。春天喝這個補方可以補氣益虛，正好在一季的開始為身體打好底子，而且它能消除水腫，對**和身材都有美容效用。
蓮子百合羹：
可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
瑤柱粉腸湯：
選購豬粉腸時請肉商於腸身一處輕切一刀，擠出少許「粉」察看，如色帶黃，粉腸必苦，如色白淨則可放心購買。清洗粉腸只需於腸頭放人蒜頭一粒直通至腸尾，蒜頭不單去汙垢，還可去異味。粉腸清冼嶽與浸軟的瑤柱、熒實及杞子同煲3小時即成。
此湯溫補，味鮮美。
豬橫脷枸杞湯：
枸杞於春夏間最為肥嫩，配合豬橫刪及豬肝滾湯，苦甘清甜，非常有益。橫脷乃豬的胰臟，與豬舌頭無關。豬肝切片後可用清水冼片刻才加醃料拌醃，經過清洗的豬肝可免血於湯中產生浮沫，可保證湯水清澈。
改用前倘加入雞蛋，色香味更佳。
鹹菜鯉魚湯：
此為傳統的`廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去淨內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裡煮至同味即成。
豬肚馬蹄湯
選堅硬及重手的馬蹄，去皮後與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。
另外，提供乙個簡單而有效的清洗渚肚法，於鑊中將油半杯燒至大熱，放入豬肚燙至粘液去清，取出用清水略為沖洗即可。
莧菜肉片湯：
春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調後菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽後放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更油滑可口。
浮小麥豬心湯：
可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗淨積血，大棗去核，上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，調味即可食用。
春季養生適合喝哪些湯 適合春季喝的養生湯及做法
8樓：向陽
1、參苓健脾補益湯。
食材：黨參，雲苓，炒薏公尺3g，甘草，芸豆，白朮15g，枸杞，瘦肉，雞肉，豬肚，蜜棗等。
方法：肉類洗乾淨焯水後與其它材料及清水加入湯鍋中大火煮開後轉小火煲約2小時，食用前加鹽調味。
功效：參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎護肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效。
2、雪梨滋陰潤肺湯。
食材：雪梨乾，百合，沙參，玉竹，天冬，麥冬，250克瘦肉，生薑。
方法：肉類洗乾淨焯水後與其它材料及清水加入湯鍋中大火煮開後轉小火煲約2小時，食用前加鹽調味，亦可直接煲水當日常飲品飲用。
功效：滋陰清熱，潤肺止咳，常飲有助增強肺腑免疫能力。
3、天麻八珍湯。
食材：天麻，黨參10g，白朮，茯苓，甘草，當歸，白芍，雞，魚頭，羊肉，生薑。
方法：肉類洗乾淨焯水後，魚頭可先用油煎至金黃，與其它材料及清水加入湯鍋中大火煮開後轉小火煲約2小時，食用前加鹽調味。
功效：天麻八珍湯補氣益血，調理身體。宜氣血兩虛的人士，外感人忌服。
最適合的作業系統，推薦最適合的作業系統？
強烈建議安裝windows2000 professional，理由如下 第一 你的配置完全符合win2000 pro的硬體要求，具體要求為 133 mhz或更高主頻的pentium級相容cpu，推薦最小記憶體為64mb 更多的記憶體通常可以改善系統響應效能 最多支援4gb記憶體 至少有1gb可用磁碟...
請問最適合對女孩子的承諾是什麼春天最適合送給女孩子什麼禮物
有些女孩認為沒有承諾的男孩沒有責任感 沒有安全感。但我認為對於男人來說對女孩的承諾不必說得多麼扣人心絃，蕩氣迴腸。只有你從心底裡想對一個女孩一生一世的婚姻和幸福做出保障的時候，才可以給女孩子承諾。沒有愛情幸福的感覺不要承諾 沒有一生一世的婚姻保障不要承諾。否則只會在當時博得女孩幸福的微笑，可時日漸遠...
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