1樓：真帆丶
對於補血的人來說，鐵是造血的基本原料，機體缺鐵引起的缺鐵性貧血是最常見的貧血症，約佔所有貧血疾病的80%。對於一般的缺鐵性貧血，提公升血紅蛋白是關鍵，應補充血紅蛋白所需的鐵、蛋白質、維生素c等造血原料，如果貧血嚴重就應該及橡畝時補充鐵劑。在藥物和飲食的調理上，還可以每天二杯德浦固雪和茶，從補梁友森血養氣著手，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
補血的6種食物：
1、胡蘿蔔，告核含有很高的維生素b、維生素c，還含有胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素對補血極其有幫助。
2、龍眼肉，含有豐富的鐵質，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，還可以**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。
3、雞蛋。取雞蛋2個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次，這可以補鐵，適用於缺鐵性貧血。
5、蘿蔔乾，含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。
6、黑豆，可以讓人頭髮變黑，也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
2樓：白又又
根據不同**給予不同的**原則如下：
出血：出血是貧血最常見的**之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經過多可用手術或荷爾蒙**，再予以原因**，貧血是可以**的。
營養缺乏：營養缺乏引起的造血原料不足而發生的貧血，例如缺鐵大悶性貧血，葉酸或維生素b12缺乏引嫌陵起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營養來補充，貧血**效果良好，但是引起營養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時見效，但停止予營養素補充，貧血很快**。
慢性疾病：感染或癌症能夠控制，貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。
慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。
藥物誘發之溶血性貧血，在患者停止與藥物接觸之後，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血芹仿戚，即使**明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或**。這時如果以骨髓移植可以獲得**的。
貧血該怎麼**好呢？
3樓：
水果：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、士多啤梨、櫻桃。
紅棗粥：將公尺洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。
大棗羊骨粥：羊前腿骨1-2根（搗破），大棗20枚，糯公尺50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用，適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。
阿膠粥：糯公尺洗淨入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖少許即可食用。
菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗淨後切之，與粳公尺100克放入砂鍋加水800毫公升，煮至稠狀，即可食用，適用於缺鐵性貧血。
龍眼肉蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大公尺100克，同煮粥食。
除此之外，建議您喝德浦固雪和茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
4樓：安喵喵
首先明確貧血以後，因為貧血有很多種，你第一件事就是要去專科去做相應的檢查，明確你是哪一種貧血。比如說通過你的病史，化驗單，還有查這個血清鐵蛋白，總鐵結合力這樣的檢查，大夫判斷你是最常見的缺鐵性貧血，那麼我們就可以通過補充鐵劑和吃富含含鐵的這個食物或者加一些中藥的**，這樣我們就可以把缺鐵性貧血給補上來，但是最重要的還是**的**，我們一定要找到缺鐵的**。
如何治療貧血，怎麼治療貧血
現代醫學認為，貧血的原因很多，而缺鐵是常見的一種，因為鐵是血紅蛋白的重要成分，而血紅蛋白負責將血液中的氧氣輸送到全身各器官和組織。缺鐵的人，無法獲得充足的氧氣，身體產生的能量減少，就會覺得全身虛弱 頭暈眼花 煩躁健忘 面色蒼白，甚至呼吸急促 心悸等，人們常稱之為缺鐵性貧血。一般常見的是缺鐵性貧血，也...
中度貧血怎麼治療，中度貧血怎麼辦，中度貧血嚴重嗎
貧血食療驗方之雞汁粥。原料 母雞隻 約g 粳公尺g。 製作方法 將雞宰殺洗淨，熬煮雞湯。以原汁雞湯分次同粳公尺煮粥。先用旺火煮沸，之後改用微火煎煮成粥。本粥適合早晚餐食用。特點 雞肉味甘 微溫，能溫中補脾，益氣養血，補腎益精。而且，雞肉含較高的蛋白質，其中的脂肪以不飽和脂肪酸為主。以雞煎汁同粳公尺用則有補...
鼻炎該怎麼治，鼻竇炎該怎麼治療？
你好，首先你要判斷你鼻塞是間歇交替性的還是長期的鼻塞，如果是前者說明是鼻粘膜水腫充血引起的鼻塞，後者的話就要考慮是不是有鼻息肉或者是鼻甲肥大等等器質性病變的情況。建議您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何 見效相對藥物慢一些，但對於沒有鼻甲肥大和鼻息...