1樓：僪遠姚夏
清火全攻略：
心火。分虛實。虛火主要表現有低熱·盜汗·心煩·口乾等，可喝點蓮子大公尺粥，或用生地·麥冬等泡茶喝；實火則表現為反慎則帆復口腔潰瘍·口乾·心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。
肺火。表現為乾咳無盯早痰或痰少而粘寬雹·潮熱盜汗·手足心熱·失眠·舌紅，可用百合·紅棗·大公尺適量煮粥喝，或用沙東·麥冬泡茶喝。
胃火。胃火也分虛實，實火表現為上腹不適·口乾口苦·大便乾燥，可用梔子·淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽·飲食量少·便秘·腹脹·舌紅，可吃些有營養作用的梨·甘蔗·蜂蜜等。
肝火。常表現為頭痛·頭暈·耳鳴·眼乾·口苦口臭·兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
腎火。常表現為頭暈目眩·耳鳴耳聾·牙齒過早鬆動·煩躁·腰痠腿痛，可服用六味地黃丸。
2樓：嚴付友納念
喝涼茶吧。蜂蜜泡水喝。
綠豆湯也行（綠豆不能煮太爛）
菊花加金銀花衝開水喝（去藥店買陪旦）
板南根或蒲公英沖水喝。
實在不行要快就到藥店買。
黃蓮上清片。
或。牛黃解毒片。
或。羅漢果沖水。
或。魚腥禪慎草和穿心蓮藥片蘆襲擾。
上火了喝什麼降火最快 上火了怎麼辦
3樓：花為誰栽
1、上火就是中醫上的陰虛火旺症，所以可以用清熱降火功效的中藥，或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。
2、野菊花，味道苦，性質微寒，功效也是專門的清熱解毒，最擅長清瀉肝經和心經的火熱邪氣，當有嗓子腫痛、眼睛紅腫等症狀的時候，用野菊花泡水喝能夠起到一定的緩解和**作用。
3、玫瑰花最適合因為心情經常性的鬱悶、脾氣暴躁等原因引起的上火，這種人的上火主要是肝氣不順引起的，而玫瑰花功效可以疏肝解鬱，梳理肝氣。
上火了該吃什麼可以讓火快消
4樓：賞秋英姬子
上火有很多種，帆轎由於外界諸多環境的改變導致人體容易上火。
體內積熱不容易散發，就容易導致「上火」，平時可以多吃點敗火的食物。具有清熱敗火作用的食物種類較多，如。
1）清熱解毒類：如菊花、金銀花、番茄、竹筍、綠豆、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、白蘿蔔等。
平時還可以用金凱螞銀花泡水喝，或者喝康采恩固體飲料中的盯轎埋清上清，裡面主要是菊花、金銀花、藿香、薄荷、香薷、淡竹葉等，可以清熱解毒，經常喝可以預防上火。
上火了怎麼辦？？吃什麼能消火？？
5樓：網友
1、飲茶可興奮神經中樞，消除疲勞，清熱降火，潤喉解渴，少睡益思；飲茶可補充多種維生素，提高人體健康素質；飲茶可促進食物吸收和新陳代謝，可提高人體礦物質水平，可調節人體糖代謝**糖尿病；飲茶可利尿，增強腎臟的排洩功能；飲茶可防止衰老，防治冠心病；飲茶可明目、消炎、解毒、降胃火、抵抗放射性傷害及抗癌作用。其中以品鐵觀音和綠茶的效果最好。
2、柚子：清熱去火。
3、煮綠豆湯喝。
6樓：網友
可以去買點牛黃解毒片，多喝水，不要吃辣的，過幾天就會好。
7樓：泰朝
柚子 ！！絕對 是去火 的好水果！！！
8樓：網友
多吃蔬菜，多喝水，注意休息，一般最多2,3天就消火了。
上火，吃什麼食物消火？
9樓：俎鵬程
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物： ⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 ⊙士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」
10樓：健康一線**網
上火在臨床可藉助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
吃什麼容易上火？怎麼才能消火啊
11樓：梅儀巫馬書雙
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火了吃什麼東西容易消火？要具體哦。
12樓：齊麗緒恩
苦丁茶雖說很苦但很清火，還有苦柚，，少食辛辣~再就是金銀花茶和菊花茶，苦瓜都可以哦。
13樓：福微瀾紹知
1多喝水（毒素會跟尿液一同排出）
2菊花茶。苦瓜 蜂蜜。
西瓜濃茶（易得手）
3 忌食。熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
4莫熬夜。
春季易上火吃什麼降火，上火了吃什麼降火最快
本草天香山茶油要瀋陽的 更好 上火了吃什麼降火最快 日常飲食不良，喜歡吃辛辣油膩食品，熱性體質的人群，最容易上火。怕上火最好不要吃辣椒，吃辛辣油膩食品，高熱量高脂肪的肉質食品或水果。魚以及海鮮類食品也需儘量食用，魚吃多了不宜肥胖，但是容易上火。苦瓜苦瓜的清熱降火功效是最好的，用苦瓜降火可榨汁，可開湯...
上火了,應該少吃些什麼，上火了吃西紅柿上火嗎
上火了 耳根還有點疼 不想去看醫生，怎麼辦呀？不怕，現在醫生送上門來了，今天2009 7 24 星期五 是吉祥日 算我們有緣 在qq問問碰上 老中醫跟你結個善緣吧！天氣變化無常,自己也上火,心浮氣躁,跑到 都一樣，受不了，以下有一個更好的方法，提供你參考 中醫理論 血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰...
最近上火吃什麼降火，上火了吃什麼容易降火？
1 最有效的降火食物 綠茶 啤酒 咖啡 菊花茶 螃蟹 蜂蜜 綠豆糕 涼皮。2 蔬菜中去火的有 苦瓜 芥藍 菠菜和油菜，芹菜 冬瓜 生白蘿蔔 黃瓜 生藕 萵筍 茄子 絲瓜 茭白 慈菇 紫菜 金針菜 幹品 海帶 竹筍 冬筍 菊花菜 土豆 綠豆芽。3 水果中去火的有 西瓜 梨 香蕉 柚子 梨 藕 柿餅霜 ...