1樓：劉心安兒
每天會控制飲食，也會加強鍛鍊，吃的比較少，運動量比較大，做了好多有氧運動，所以慢慢就瘦了。
2樓：今天退休了嗎
每天都會吃一些蔬菜水果，不會暴飲暴食，每天都會運動，會嚴格要求自己。
3樓：網友
每天吃的比較少，吃的特別清淡，每天都會加強有氧運動，運動強度特別大。
林依晨產後現身好友演唱會，恢復苗條身材，她是如何減重的？
4樓：柒晚灣
林依晨產後現身好友演唱會，恢復苗條身材，她本人是說沒有刻意減重，只是用母乳餵養小孩，然後自然而然就瘦下來了。母乳餵養可以變瘦這點我是相信的，因為現實生活很多的媽媽都是這麼瘦下來的，當然也有瘦不下來的。這個還是得因人而異。
林依晨火速**引起了很多人的討論，有人表示羨慕，也有人酸裡酸氣的，大家感受不一。我個人感覺林依晨這次火速**除了母乳餵養的緣故外，還有很大程度上是因為林依晨有規律的飲食稿卜規律。因為她夫家家境不錯，而且她自己也賺的不少，生活條件自然會比普通人好。
因此，她肯定有專門的月嫂照料不用操勞，還有營養師制定**，自然生活無憂，身材也就恢復得很快。再加上規律的運動輔助，不**都很難。<>
生了孩子後的林依晨不再充滿了稚氣，很多時候眉眼間多了成熟。那是一種為人母的慈愛感。復出後，她最經常笑都是因為提到小孩子。這就是母愛啊！
林依晨這次四十歲產女，引起了很大的社會關注。不少人都覺得她太拼了，覺得是林依晨公婆給她施加壓力。雖然沒有懷孕前每次露面都在笑著說沒有，但是明眼人都知道她所要承擔的壓力。
甚至，沒懷孕前，很多**都在猜測她的離婚日期。婚變傳聞的那段時間裡面，林依晨也確實很憔悴。直到懷孕訊息傳來，流言蜚語才慢慢停歇。
掘敬攔<>
感覺林依晨過得很辛苦，也很累，雖然不知道事情的真假，但是就是發自內心的心疼她。作為她的戲迷我很怕她成為愛情裡面卑微的不像話的袁湘琴，也不希望她成為那樣的人。林依晨應該是永遠開心快樂，無憂無慮判胡的存在。
5樓：莊球
林依棚孫晨在參加活動的時候，有記者問到怎麼減重，林依晨大方分享只要一直餵母乳就可遊轎以了，因為可以消耗很多的熱量鏈磨鏈。
6樓：拉布拉斯不變換
產後的林依晨非常自律，嚴格控制自己的飲食，同時進行**鍛鍊，日復一日堅持才恢復身材。
7樓：佳音
她減重的秘訣就是一直給孩子餵母乳，這樣可以消耗很多的熱量。
林依晨產後五個月現身活動，明星的產後恢復為什麼都效果驚人？
8樓：簡簡單單百事通
明星有很好察冊物的私人營養師，明星也敗液有專門的私人教練，明星的經濟條件非常的姿念不錯，所以產後恢復的速度非常快。
9樓：無能為力大蒜
因為明星一般對自己都是比較狠的，自制能力是很強的，而且幾乎不坐月子，所以效果驚人。
10樓：撲苒悠水身
進行專項的訓練，花費了很大的價錢進行身材重塑，不用自己餵奶，不用熬夜，使用大量的護膚品；
11樓：韓諾諾
主要是人家平時保養的好，再加上產後恢復做的也比較好，所以效果也要更好一些。
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