1樓：無雅詩
製作酸梅湯的食材可以去超市購買，也可以去市場賣幹調的地方購買。
酸梅湯。做法步驟：
用料：楊梅100克、山楂10克、玫瑰花5克、陳皮10克、冰糖20克。
1、準備好所有食材。
2、煮水壺裡除了玫瑰花以外全部加入注入清水公升。
3、按煮花茶選單先煮一小時。
4、一直煮到剩下公升之沖銷後開啟加入玫瑰花即可出鍋。
5、待涼涼後再飲用。
功效與作用：
楊梅酸梅湯，一聽就口水不停流，沒散旁遊錯，楊梅酸梅湯就在這乙個「酸」字上，人們就愛它的酸，因為它的酸，對人體確是大有裨益，下面為大家介紹楊梅酸梅湯的功效與作用。
第一，酸梅湯有利於身體酸鹼平衡：酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素b2含量極高，是其他水果的數百倍。
第二，酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸含量非常豐富。如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。
第三，酸梅湯可以降肝火：從中醫上啟絕來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。
2樓：檸檬
酸梅湯製作方法材料：幹烏梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一兩）、甘草（一兩）、冰片糖或者紅糖。 製作步驟：
1、手派數從乾貨市場買回家的幹烏梅和山楂必須先加水泡開。2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。3、在大鍋裡注滿水，放入紗布包，大火燒開。
4、煮沸後，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。5、小火熬煮6到7小時，在水大約被熬去一半的時候，酸梅湯也就做成了。 飲用須知：
1、做好的酸梅湯一次喝不完，可以在冰箱裡放幾畢首天。但在常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。2、加入甘草的酸梅湯會有澀澀的後味，飲用時放些冰塊可以減輕澀味。
之所以要配上桂花，這是因為桂花可以增添酸梅湯的香味，這也符羨指合「香味可消除體內溼邪、去暑熱」的中醫理論。3、新手做出來的酸梅湯，很可能太濃或者太淡，火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了！
製作酸梅湯的材料
3樓：冰糖
製作酸梅湯需要準備適量的烏梅、山楂、甘草、薄荷、陳皮、桑葚、冰糖、洛神花、水等食材。除了準備食材以外，還需要準備熬製酸梅湯的鍋、湯勺，以及盛裝熬製好的酸梅湯的涼水壺。
製作酸梅湯之前，這些食材需要用水清洗兩遍再入鍋，一般情況下，水燒開後，調製小火大概熬製30分鐘左右即可。酸梅湯熬製好後晾至常溫可以直接飲用，也可以放置在冰箱冷藏室冰鎮一段時間，再拿出來飲用風味更佳。
如果擔心酸梅湯與冰箱裡的食物竄味，也可以不放進冰箱冰鎮，直接往酸梅湯里加入冰塊即可。多人飲用時，建議可以分開自行拿個小杯子裝入冰塊，這樣既可以滿足不喜歡冷飲的人群，也可以讓其他人喝到冰酸梅湯。
酸梅湯材料有哪些
4樓：惠企百科
酸梅湯材料有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等。
酸梅湯是傳統的消睜悔耐暑飲料，是用烏梅、山楂、陳皮、桂花、冰糖等材料熬製而悉春成，可用於虛熱消渴、肺虛久咳、久痢久瀉、蛔厥嘔前陵吐、腹痛、膽道蛔蟲症，常飲可保健強身。酸梅湯具有解暑、開胃、抗疲勞等功效。
5樓：分享百知生活
食材：烏梅、山楂、玫瑰茄、橘皮、桑葚、薄荷、甘草、桂花、冰糖。
先將烏梅洗淨，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，歷螞放入砂鍋中備用。甘草、陳皮、山楂洗淨，一同放入砂鍋中。
在鍋中加入適量的冰糖，加入水粗爛拆，中火煮開後轉小火，慢慢熬煮乙個小時，將桂花或者玫瑰花放入鍋中，悶煮一會，然巖棗後關火，晾涼，用漏勺將原料全部濾掉，然後就可以飲用了，也可以冰鎮之後飲用。
酸梅湯材料有哪些
6樓：
摘要。您好親親，酸梅湯製作原料主要要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料。
您好親親，酸梅湯製作原料主要要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等材料。
酸梅湯做法：1、烏梅和山楂，甘草沖洗乾淨後裝入碗內，倒入適量清水沒過後浸泡半小時。2、桂花裝在箅子裡用水流動沖洗乾淨。
3、把泡過的烏梅和山楂，甘草倒入鍋內再加入2公升清水大火煮至沸騰後加耐凱入桂花和冰糖(白糖絕謹)，加蓋轉小火慢煮半小時。4、將酸梅湯隔漏網倒入涼杯後稍涼、蓋上保鮮並畝基膜放入冰箱冷藏後即可飲用。
求酸梅湯的做法，酸梅湯製作方法與材料
酸梅湯 材料 烏梅5顆 山楂幹15g 玫瑰果 洛神花 4顆 水1800ml 冰糖25g。1 烏梅，玫瑰果，山楂幹放水龍頭下衝淨浮灰。2 衝好後放入鍋內加水，大火燒開，轉中小火煮20分鐘，放入冰糖關火。3 晾涼撈出材料。4 放入水壺冰鎮。喝的時候可以放兩塊冰塊，腸胃不好的就不要冰鎮了，也不要放冰塊當天...
自制桂花酸梅湯怎麼做,桂花酸梅湯製作祕法怎麼做好吃又簡單，做
用料桂花醬烏梅 30克 紅糖步驟 1 烏梅30克左右，清洗乾淨，加水放鍋裡煮，烏梅很酸，可多加些水，開鍋後放紅糖，再煮十五分鐘，最後加桂花醬，酸甜 清香，熱飲 冷飲都非常好喝 將以上材料除桂花外涼水浸泡半小時 連同原專浸泡的水共2000ml，大火煮 屬沸後小火煮半小時 根據自己口味放入適量冰糖。因為...
酸梅湯有多少種做法，怎樣製作酸梅湯 這四種做法功效佳？
製作方法 材料 幹烏梅 半斤 山楂 半斤 桂花 一兩 甘草 一兩 冰片糖或者紅糖。1 從乾貨市場買回家的幹烏梅和山楂必須先加水泡開。2 連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。3 在大鍋裡注滿水，放入紗布包，大火燒開。4 煮沸後，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。5 小火熬煮6...