1樓：十二的書包
步驟一：牛羊肉依照紋理切片，放到清水裡泡浸，撈起來沖洗乾淨，倒入涼水鍋中，滴進公尺酒，燒開煮出白沫子，撈起來牛羊肉沖洗乾淨。步驟二：
小蔥去皮切條，生薑切片，番茄洗乾淨撕下表皮切片，土豆削皮切片。起鍋滾油，油燒然後放入冬茹、生薑片、麻椒炒香，隨後倒入番茄炒勻，炒成濃厚的料汁。步驟三：
隨後倒入牛羊肉炒勻，香飄後倒入多一點的清水，火燒開，換文火燒煮2小時左右，倒入馬鈴薯。步驟四：再次燒煮15min，撒進適量食用鹽，再次燒煮10分鐘，牛羊肉酥爛進味，就能盛出來服用。
步驟一：豬排骨放到清水裡泡浸，撈起來沖洗乾淨瀝乾水分預留，小蔥去皮切段兒，生薑切片，大蒜剝皮切成片，拿乙個小盤子，倒入生抽醬油、老抽王、白砂糖、公尺醋、食用鹽、公尺酒攪拌成調料汁。步驟二：
起鍋滾油，油燒後倒入豬排骨炒勻，中小火，炒成豬排骨變為焦黃色，推倒一旁，放進冬茹、生薑片、大蒜炒香。步驟三：隨後倒入調料汁炒勻香飄，倒入適量清水，火燒開，換為中火，燒煮20-30分鐘，豬排骨酥爛進味就能盛出來服用。
步驟一：大龍蝦刷洗乾淨，剪去鬍子，抽走蝦線，小蔥去皮洗乾淨切成片，薑片洗乾淨切細條，大蒜剝皮洗乾淨切成片。步驟二：
起鍋滾油，油燒然後放入蔥片、薑片、大蒜煸炒香，隨後倒入大龍蝦炒勻，香飄後倒入適量公尺酒炒勻。步驟三：隨後倒入適量生抽醬油、耗油、食用鹽炒勻，倒入一小碗的清水，火燒開，再次燉煮3-5分鐘，就能盛出來服用。
步驟一：黃秋葵刷洗乾淨表層，細毛要除掉哦，隨後燒一鍋開水，滴進植物油攪拌，隨後倒入黃秋葵綽水，斷生後撈起來瀝乾水分，放涼後切成薄片。步驟二：
生雞蛋打進碗裡打勻成細膩蛋液，撒進食用鹽攪拌，小蔥去皮洗乾淨剁碎末，起鍋滾油，油熟後倒入蛋液炒過，搗散後盛出來預留。步驟三：起鍋滾油，油燒然後放入蔥碎煸炒香，隨後倒入黃秋葵炒勻，香飄後倒入適量生抽醬油、食用鹽炒勻，倒入雞蛋碎，炒勻進味之後就可以了。
2樓：無言
多給孩子吃涼拌秋葵，西紅柿炒雞蛋，蒜蓉娃娃菜，蠔油蔬菜，這幾道菜對孩子非常好的，是可以增強孩子的免疫力和抵抗力的。
3樓：百科達人
好吃易做營養，增強免疫力身體棒的菜是；西紅柿土豆燉牛肉 ，糖醋排骨，油燜大蝦。
4樓：網友
季節交替，想要給孩子吃的菜，好吃又易做，還有營養可以增加免疫力的菜，是可以做乙個魚湯。
天冷了，多給孩子做哪些菜，簡單又快速，營養全面，增強免疫力呢？
5樓：小涵涵愛**
食物；豬排骨，胡蘿蔔，生薑片，枸杞子作法1.冷水加新鮮排骨1斤，綽水撈起來。這不僅有除髒的功效，家中有風溼病等尿酸高的人也可以有效的好去處絕大多數人體脂肪。
2．切胡蘿蔔2根，生薑片，枸杞子數顆預留，另出鍋煮沸開水，把它們一起倒進，水位線遮蓋最合適，加二勺鹽，二勺醋，再放入壓力鍋。3.走紅等到壓力鍋氣短，調到中火25min,到時間先不要著急開啟蓋子，靜候5min,味兒更棒哦！
原材料：蝦15只、生雞蛋2個、黑木耳(發制)適當、莧菜1小把、食用油適當、食用鹽5克、蔥1段、水適當作法1.黑木耳用清水泡開，莧菜清洗擇好，切割成寸段2.
泡開好一點的黑木耳除掉根處，掰成小花，雞蛋打散，新增二勺冷水打勻儲備用3.蝦清洗去皮，除掉蝦線，鍋中燒水，將蝦焯水至八成熟4.蔥切碎預留，鍋中放適當油，燒沸六成熱，將生雞蛋倒進炒過劃散後撈起來控油補水5.
鍋中倒適當油(或者用煎蛋的餘油)新增蔥段進行爆香，將黑木耳放進鍋裡煸炒約1min6.倒進鮮蝦，加入適量鹽炒勻7.新增煎好的生雞蛋、莧菜迅速煸炒至莧菜斷生後盛出。
原材料：菠菜適當、花生醬適當、食用鹽、醋、雞精、蔥、姜、蒜等適當、作法：1.
挑選小又均勻菠菜摘去黃葉，切根清洗。2.取鍋放水燒沸，放進菠菜稍燙一會兒，出滲入涼白開水中太涼。
3.蔥、姜切碎，蒜削皮，搗爛成泥；然後將麻汁，薑末，蒜末、食鹽、雞精、芝麻油、醋一同放碗內攪拌，對成醬汁。4.
將焯好太涼的菠菜擠去水份，取兩根從根處慢慢翻卷，整齊地擺在盤內，最終澆上炒好的麻汁，撒上黑芝麻就可以。
6樓：焦點先伸
天氣寒冷，多給孩子做這些菜。紅燒排骨黃豆燉豬蹄紅燒雞塊特別美味。
7樓：社會墨子
【白蘿蔔燉羊肉】食材：羊肉、白蘿蔔、香葉、枸杞、白芷、大蔥 營養分析：羊肉的主要成分是蛋白質、脂肪酸、維生素等，蘿蔔中的碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿蔔素等。
8樓：夜雨待春風
我認為在冬天的時候，超市裡面什麼菜便宜一些我們就吃什麼菜，第1個這種菜是秄節裡面的，比如說現在那大白菜胡蘿蔔白蘿蔔就又便宜吃，這又有營養。
秋冬季節，這菜要常吃，營養美味，增強免疫力，孩子身體棒，是什麼菜呢？
9樓：梔生淮南
鮮蘑炒肉片是一道色香味俱全的菜餚，其以色香味美，營養豐富而名。鮮蘑的鮮香味美搭配口感滑嫩的肉片，令喜歡清淡口味的你食慾大增。另外平菇含豐富的營養物質，礦物質含量十分豐富，氨基酸種類齊全。
秋季吃它能增強機體免疫功能。學會鮮蘑肉片的做法，又為你的餐桌增添新的菜色，既營養又美味，味道鮮香，口感滑嫩，大人小孩都適合吃。
鮮蘑炒肉片】
材料：平菇400克、黃瓜1根、豬肉100克、油鹽適量、香油1湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1/2湯匙、醬油1湯匙、白糖1茶匙、澱粉1/2湯匙、
做法：1.準備好所需材料，洗淨，將豬肉切成片，放入盤內，加入料酒抓勻，再加入澱粉抓勻，醃製10分鐘，這樣炒出的肉片沒有腥味，口感還嫩。
2.將平菇切去根部，再用手將平菇撕成條待用。
3.將黃瓜先斜刀切成段，再將黃瓜切成片，蔥切蔥花、姜切末、大蒜切片。
4.鍋加水燒開，下入平菇焯水，將平菇焯水至變軟，將平菇撈出控水待用。
6.下入焯好水的平菇，翻炒均勻，淋入少許水，再加入醬油、鹽、白糖、燒開，轉小火燒製入味2-3分鐘。
7.下入黃瓜片，翻炒均勻，淋入少許水澱粉，大火加熱至湯汁變得粘稠，淋入香油，翻炒均勻，關火，盛出裝盤即可。
春秋季節為什麼孩子會生病，當季節交替的時候，為什麼會有那麼多人生病？
孩子生病需要多方面考慮的 重要的是能夠及時到醫院檢查確診 再就是平時多運動 多走出去活動 應該是沒有問題的 原因有很多啊 主要就是上火 要是其他的恐怕就得就醫了.小孩子一般不要穿得太多，三分飢，三分寒嗎 當季節交替的時候，為什麼會有那麼多人生病？換季時溫度忽高忽低，使得多種病毒開始大量繁殖，這是導致...
多給孩子吃哪些菜，個頭比同齡孩子高，頭腦聰明身體健壯呢？
原材料 菠菜 松花蛋 鹹鴨蛋 薑片 心靈雞湯 白胡椒 鹽作法 .將松花蛋和鹹鴨蛋蒸min，放涼後，剝殼切割成粒。菠菜洗乾淨後瀝乾水。.炒菜鍋內倒適當油熱後，放進生薑片進行爆香，接著放進松花蛋和鹹鴨蛋粒煸炒兩下。.將菠菜放入鍋中煸炒後，加入少量白胡椒和鹽，並倒進心靈雞湯一起炒分鐘即可。原材料 琵琶腿 ...
多給孩子吃哪些蔬菜，補充維生素，提公升免疫力呢？
菌類食物富含蛋白，而且含有鐵 鋅 鈣等多種氨基酸，人體脂肪含量低，還含有身體所必須的碳水化合物 生物活性物質，可以調節免疫，對維繫身體健康起到非常重要的作用。菌類裡平菇最好是，富含維生素b和維生素d，能夠有效增強免疫力 降低血脂。蘿蔔含有豐富多樣的澱粉分解酶及其大量維生素c和微量元素鋅，可以提高人體...