1樓：飛飛小豬豬之歌
籃球鞋肯定是不適合跑步的，鞋底的耐磨性和鞋幫的舒適度都影響跑步，不過非要穿它跑也沒什麼不可以
我有一雙aj的籃球鞋。底很厚。不知道能不能用來跑步。。如果不能跑步的話。哪位可以推薦我一款好一點的
2樓：資深__高階黑
建議還是買一款跑步鞋，跑步鞋主要是看鞋底。一般千元左右的跑步鞋都差不多，你要是還沒開始跑步，只是準備跑步就不要買那麼好的了，浪費。我跑了一個半月堅持不了就廢了一雙鞋和兩套跑步的衣服。
籃球鞋一般來說都比跑步鞋重，而去透氣性絕對沒有跑步鞋好。
3樓：day遺盡紅顔
air max
耐克氣墊鞋
阿迪zx700
aj1550可以跑步嗎，或者說適不適合跑步
4樓：浙江衛健科技****
可以跑步的，不過aj相對較貴，一般來說都是穿出來走走路就好了，磨損了啥的都會心疼的
aj28適合跑步嗎
5樓：
不算很適合，穿起感覺還可以，但跑起不太爽
6樓：匿名使用者
別鬧了，不想鼓包就別作了。好歹買雙跑步鞋
7樓：匿名使用者
久雨聞鳥聲，不久天轉晴
來姨媽還可以跑步嗎，來月經還可以跑步嗎？
可以。經期1 3天，做一些較為輕柔的拉伸運動，如冥想型瑜伽 初級的形體操，或只是一些簡單伸展動作。這些輕運動能幫助身體血液順利流通，緩解壓力。經期第4 5天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走 慢跑等有氧運動。需要避免的運動 劇烈的運動都要避免，例如長跑 踢球 跳繩 跳高 跳遠等。特別是那些能引起腹...
跑步機跑步可以減腿嗎，跑步機跑步能瘦大腿嗎。
你別在跑步機跑 我給你講我的故事吧，我為了 買了跑步機。非自動的 你難道不覺得帶動跑步帶 是靠小腿和大腿肌肉帶動嗎？我1年的經驗告訴我，跑步機只會長腿的肌肉。減腿和全身脂肪，所以腿不會有大變化甚至變更粗的腿 全自動跑步機除外 你說的消耗腿的脂肪震動跟本不可能有效果。因為消耗脂肪必須有氧運動，並且心跳...
跑步之前要喝水嗎？跑步完可以喝水嗎
身邊有很多朋友都非常喜歡跑步，而且也發現這些人的身體素質都特別好。但是有些人在跑步之前可能就做了一些比較錯誤的事情，那跑步之前要喝水嗎？在網路上也具體查詢了有關的資料，大家如果已經決定跑步，在跑步之前最好不要喝水，如果大家選擇喝水的話，也只能提前20分鐘喝水，而且喝水的量不能太多，否則你在跑步的過程...