1樓：匿名使用者
你好：不同年齡段的幼兒所需的營養是不同的，肉可以攝入但是量不要太多 但是總的原則是，食物多樣，保證營養物質的豐富，主食為主，保證豆製品、奶製品、果蔬的攝入，，否則容易長胖。食物種類豐富，鍛鍊孩子不要挑食，養成良好的飲食習慣
幼兒的合理營養包括那些？
2樓：匿名使用者
隨著嬰兒年齡的逐漸增長，小兒的乳牙依次長出，咀嚼能力逐漸加強，此時，生長髮育仍處於較快階段，
為了能滿足生長髮育所需的均衡營養，必須為嬰幼兒安排合理飲食。
1-3歲的小兒主食品以米、面等穀類食物為主，蛋白質的主要**於肉蛋乳類，魚等食物。鈣、鐵和其他
礦物質主要來自蔬菜，部分來自動物類食物，維生素主要來自水果、蔬菜。
要使膳食合理搭配，每天的飲食中就必須有多種營養成分，穀物是每頓的主食，是主要提供熱量的食物。
蛋白質主要由豆類或動物性食品提供。蛋白質是小兒生長髮育所必需的。人體所必需的20種氨基酸主要從蛋白
質中來， 不同**的蛋白質所含的氨基酸種類不同。每日膳食中豆類和不同的動物性食品要適當配搭才能是
豐富的氨基酸。蔬菜和水果是提供礦物質和維生素的主要**。每頓飯都要有一定量的蔬菜才能符合需要，水
果和蔬菜是不能相互代替的，油脂是高熱量的食物，我們習慣使用植物油，有些植物油還含有少量脂溶性維生
素如維生素e、k和胡羅卜素，嬰幼兒每天的飲食中也需要一定量的油脂，有些家庭早飯吃牛奶雞蛋，而沒供熱
量的穀類食品，應該新增麵包或餅乾。另外一些家庭早餐只吃稀飯、饅頭和小菜，而沒有提供可利用的蛋白
質。這也不符合嬰兒發育需要。
合理膳食才會使身體獲取全面營養，也才能使小兒正常生長髮育
兒童合理的膳食營養的重要性
3樓：匿名使用者
兒童期不僅是人學習增長知識的重要時期，更是身體生長髮育的唯一時期，合理的膳食營養作為兒童正常發育健康成長的物質保證具有重要的意義，康宇醫療兒童膳食營養分析系統是為兒童科學合理膳食而研製的一套系統，幫助醫院指導兒童合理膳食，對兒童的生長髮育具有重要意義。
康宇醫療兒童膳食營養分析系統是如何指導兒童合理膳食的呢？首先是對兒童當前營養狀況的評估，確定兒童的營養狀況及飲食習慣，做出科學的評斷，然後根據我國兒童膳食營養攝入標準為兒童制定合理的膳食指導方案。只有通過預前評估的膳食指導才是科學的指導，而我們的產品不僅做了這方面的評估，並且其評估的標準是依據國家標準進行，是中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》和中國疾病預防控制中心《中國食物成分表》，因此，它的評估結果和指導方案是科學合理的，是推薦醫療單位進行臨床**和臨床研究的。
膳食營養的合理性，應該注意哪些問題
合理膳食，杜絕不良飲食習慣 1 零食 不少兒童終日瓜子 糖果等食品吃不離口，沒有正常的飲食規律，消化系統沒有建立定時進食的條件反射，使胃腸得不到休息，故可引起食慾減退，影響進食，久之，造成各種營養素缺乏。2 偏食 不愛吃葷菜的人，優良蛋白質的 會大大受到限制，偏吃葷菜的人，又會導致熱量過剩和各種維生...
請問合理膳食營養搭配的重要性是什麼
選擇食物要合理不配，不能喜歡一樣東西就拼命的吃，不喜歡的就一點都不吃，這樣只會讓身體達不到營養均衡，降低油脂的攝入和提升維生素的食物。獲得健康，這就是重要性。健康是人人渴望與追求的，如何從膳食中吃出健康更是現代人特別關注的。為了 吃出健康 人們不斷擴大飲食範圍，巧妙變化飲食方法。但這還遠遠不夠，甚至...
膳食纖維的營養學意義如何，膳食纖維有哪些營養學意義？
2213213231231231 大體的說膳食纖維有以下的生理功能 一.調整腸胃功能 1,防止便祕 2,改善腸道菌群和輔助抑制腫瘤作用,3,緩和有害物質所導致的中毒和腹瀉 4,預防闌尾炎的發生 二,調節血糖值 膳食纖維的可溶性纖維,能抑制餐後血糖值的上升 三,調節血脂 可溶性膳食纖維可螯和膽固醇,從...