1樓：海里客
我個人認為體育與健康的關係是手段與目的的關係，即以體育為手段，以健康為目的。
體育鍛煉具有深厚的群眾基礎，是增進健康，增強體質最有效的方法，並且能夠起到防治疾病的作用。堅持科學的體育鍛煉能達到「健身、健心、健美」的效果。
一、體育鍛煉可使人體健康發展
1、促使人體健康發展
骨骼的生長髮育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液迴圈和增加對骨骼的血液**，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。
2、可使人體功能得到充分發展
適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質並具有延年益壽的功效。
國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、迴圈系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續躺在床上9天，發現他們的心臟迴圈系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。
二、體育鍛煉可促使人的心理健康發展
1、培養良好的意志品質
體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養和鍛鍊良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛鍊，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恆的精神是不可能堅持長久的。
在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。
2、調節人的情緒，提高人的精神
良好的情緒主要是指整個心理狀態的穩定和平衡，這種狀態有利於保持和促進整個有機體的穩定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，並在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關係進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。
三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力
1、提高人體適應環境的能力
有體育鍛煉基礎的人對外界環境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環境和條件下進行的，因而使機體得到鍛鍊，適應能力不斷提高。
2、促進社會交往和增進友誼
體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛鍊身體，而且在各種鍛鍊活動中可以促進社會交往和增進友誼。
所以，「健康」是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹「健康第一」的指導思想已經確立，培養學生終生鍛鍊的意識和習慣，以達到培養大學生「德、智、體」全面發展的目的。
談談你對體育課程的理解和認識
2樓：麥菲體育
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯絡，讓他們學會珍惜和成年人之間的關係，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
3樓：人生如夕陽
從堅持「健康第一」的指導思想，培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性；強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習三個方面，談了對中學體育課程的一些理解與認識。
中學體育課「健康第一」思想終身體育隨著我國學校教育中素質教育的不斷推進，以及國際基礎教育課程和體育課程的改革和發展，我國傳統的體育課程將受到巨大沖擊併發生較大變化。新體育課程無論是在課程性質、課程的基本理念、課程目標，還是課程內容、教學方式和評價方法等方面都將體現出新的教育教學思想。其中，確立課程的基本理念至關重要。
《課程標準》提出了：堅持「健康第一」的指導思想，培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性；強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習；注重****愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎等四個基本理念。出發點是為了學生從體育與健康課程的學習中獲得更多的益處，得到更好的發展。
一、堅持「健康第一」的指導思想，培養學生健康的意識和體魄
堅持「健康第一」的指導思想，是為了通過體育與健康課程的教學促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康發展。運動技能教學的最終目的，是為了增進學生的健康。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學方法，無論是課程目標的確立、課程內容的選擇，還是教學方法和評價方法的採用，都應圍繞「健康第一」的指導思想來進行。
體育——塑造健康體魄。「健康」不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會方面都保持完美的狀態。近年來，由於受到《國家體育鍛煉標準》的影響，學校體育教學內容普遍存在著「測什麼，教什麼」的現象，體育課堂教學方法也深受競技體育的影響，重視運動技能訓練，忽視學生身心健康發展。
此次體育課程改革認真總結了建國以來體育教學的經驗與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中學學生健康為主要目的。確立「健康第一」的指導思想，增加了心理健康和社會適應兩個全新的方面。
二、改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性
改革課程內容和教學方式，並不是對傳統課程內容和教學方式的全盤否定，而是在繼承優良傳統的基礎上，銳意創新，使體育課程內容和教學方式有利於調動學生的積極性和提高學生的學習效果。學校和體育教師要儘可能提供多樣化的學習內容供學生選擇，以滿足學生的需求和提高學生的學習興趣。同時，要重視體育課程內容與學生的生活經驗和生活實際相聯絡。
體育教師要改變灌輸——接受的單一教學模式，採用多樣化的教學方式，提高學生自主學習、**學習和合作學習的能力；要改變過分強調示範、講解的教學方式，給學生更多自主學習和練習的空間，讓學生採用適合自己的方式學習和練習，提高學習效果。在新知識、新方法和新成果不斷湧現的今天，掌握多少知識已不是最重要的，怎樣掌握知識才是最重要的。學會學習已成為當今教育改革的發展趨勢。
教育的任務不僅僅是傳授知識，更重要的是幫助學生掌握學習的方法，以培養學生終身學習的意識和能力。要培養學生蒐集處理資訊的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力，
三、強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習
體育與健康課程的教學，要以學生的發展為中心，從課程設計到課程實施的各個環節都要充分尊重學生的情感和需求，讓學生有選擇學習內容和學習方式的機會和權利，使學生在體育學習和鍛鍊中產生愉快的體驗，以提高學生的學習興趣和積極性。中學體育與健康課程強調，以學生發展為中心。意味著在體育教學過程中要重視學生的心理感受和情感感受，努力使學生將體育學習和活動作為自己的內部需要，併產生強烈的求知慾望和**意識，從而提高體育學習和活動能力。
教師在體育教學過程中應更多地從學生的角度考慮如何進行有效的教學；重視以學生發展為中心，並不排斥教師在體育教學中的主體地位和指導作用，教師在教學過程中仍需要示範和講解，仍需要指導學生糾正錯誤動作，但教師不要過分強調自己的作用，應該給學生留有儘可能多的自主學習、**學習和合作學習的時間和空間，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，並獲得更多的認識和理解。
四、注重****愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎
傳統的中學體育課程要求學生學習許多運動專案，導致部分學生樣樣都學，但樣樣都不精的狀況，使許多學生不喜歡，甚至厭惡體育課，失去學習體育的興趣和自信心。實行選項學習是中學體育課程改革的一個亮點，對於提高學生的學習興趣、發展學生的運動愛好和專長、增強學生的自我價值感、培養學生終身體育的意識和能力具有重要的作用。德國教育家第斯多惠說過：
「教學藝術的本質不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。」興趣是最好的老師。興趣和愛好不但對學生的學習過程具有重要的意義，對課程最終目標的實現也具有積極的作用。
只有激發和保持學生的學習興趣，促進學生形成運動愛好和專長，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，才能使學生將體育活動作為生活中不可缺少的重要組成部分，並形成終身體育的意識和能力。
4樓：夢斷沙魂
中國體育課教學基本以健康第一，為標準讓孩子能強身健體還設計了運動體操讓孩子們去做
5樓：白色藍橋
其實體育教學和其他科目教學不一樣，其他科目講究靈活多變，體育這門課程，無非是讓孩子們加強體質而已，不需要花太多心意，相處其他的教學方式，一般體育課上無非就是短跑，跳遠這些課程，保持每節課都讓孩子們活動起來就行了。
談談你對現代體育精神文化與流行文化的認識
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