1樓：彩筆先生
晚上睡覺心慌，可能是平時工作壓力大，或者說是生活方式不規律，導致身體不好，所以晚上睡覺的時候就會心慌，適當的運動，睡覺之前喝杯熱牛奶可以促進睡眠，在就是可以吃健民的補腦安神片，可以幫助你睡眠質量變好
2樓：匿名使用者
這種情況可能是心律失常的症狀，
指導意見：建議到醫院檢查一下心電圖，看看是什麼原因引起的，如果正常，也可能屬於植物神經功能紊亂的症狀，自己注意一些生活飲食方式等等不要影響健康。
3樓：尚兒麗
不明原因的心慌，特別是晚上，一定要去正規醫院檢查，不要耽誤
晚上睡覺時心慌，是什麼原因，如何緩解改善？
4樓：匿名使用者
一、常見**
（一）心臟搏動增強
1．生理性 見於正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。
2．病理性 見於心室肥大（如風溼性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等）、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。
（二）心律失常如心動過速或心動過緩（如高度房室傳導阻滯等）及心律不規則（如早搏、心房纖顫等）均可使病人感到心悸。
（三）心神經官能症 是由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合徵、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。
二、問診要點
問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關係及伴隨症狀。
（一）心悸伴胸痛 可見於冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能症等。
（二）心悸伴發熱可見於風溼熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。
（三）心悸伴昏厥、抽搐可見於高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合症。
（四）心悸伴呼吸困難 可見於急性心肌梗死、心功能不全、重症貧血等。
5樓：泰山黃河
你好,可能是植物神經功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒,谷維素片,維生素b1片**的同時,堅持鍛鍊身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關係. 散步,太極拳,慢跑等有氧運動都可以考慮,平時多食用一些如：菠菜,油菜,薺菜,冬瓜,苦瓜,竹筍,鮮藕,芹菜,雍菜,黃花菜,小麥,桑椹,梨,桃,葵花子,綠豆,桂圓,雞蛋,羊肉,鴨肉,烏骨雞,蜂蜜等.
6樓：匿名使用者
咳，很多人都這樣，是因為壓力大吧，中年人，不要太勞累了，保持好心情，就算你餓了，也感覺不到的。保持好心情！！！！！！
7樓：湯圓戰神
睡前最好喝一杯牛奶，牛奶能幫助入睡，或找一本你不太喜歡或是最煩瑣的書看，這樣一會就會睡著了
8樓：匿名使用者
出現有心慌的症狀，主要是因為心臟供血不足導致的，特別是在沒有休息好，勞累緊張，都可能會導致出現心慌胸悶心臟不適的現象。這種現象需要到醫院裡做一個心電圖檢查，避免吃一些刺激性的食品。
也有可能是睡眠質量不佳，經常失眠的表現，平時保持健康生活習慣，早睡早起，睡前最好可以喝一杯眠夢香，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡。
9樓：魯找踩止廈
睡覺時心慌和睡眠不好有關係，調整好心態，克服過度緊張等不良情緒刺激，以順其自然的心態對待睡眠，反而更有利於入睡。
另外，這裡有個簡單有效的方法，最好每晚睡前喝一杯眠夢香，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而輕鬆入睡。
10樓：匿名使用者
低血糖，出現症狀吃點東西就沒事了
11樓：協佳心理精神科
常見原因：
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素
（1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
（2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
晚上睡覺醒來感覺心慌，請問是怎麼回事？
12樓：夜愛箐
病情分析：你好。從你的情況來看考慮多方面的原因引起。
一方面考慮睡覺種驚嚇或者驚醒後導致心臟短暫血液迴圈加速，引起心慌；另一方面就是室內空氣不流通，或者感冒鼻塞；造成呼吸不暢，間接引起心慌；其次就是需要排查心肺方面的疾病。
意見建議：平時注意休息，注意生活規律，睡前不要看刺激的書刊、電影等；飲食方面清淡些，少吃油膩、辛辣等刺激的食物，多喝水；排查一下生理因素，保持室內空氣流通，另外建議最好去醫院做個心電圖，x線胸片檢查，排查心肺方面的疾病引起，及時調理，
病情分析：您好，根據您所提供的病情來看，您可能是陣發性心動過速或左心功能不全導致夜間陣發性呼喚困難!一般伴有心慌，胸悶，氣短!
意見建議：建議您去醫院做個心電圖，最好做個24小時動態心電圖監測，以鑑別屬於何種心律不齊，同時也能鑑別有無心肌缺血等心功能病變，情況允許的話可做個心臟運動負荷實驗，找出**，及時**!!祝您早日**!
13樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪香薰
晚上睡覺突然哆嗦是怎麼回事
14樓：古方紅糖
1.你好，這在很多人
多會出現，這屬於睡眠障礙的表現形式之一。
2.入睡時，內大腦皮層大容
部分神經處於抑制狀態，但仍有部分神經比較活躍，發出一些微弱的運動指令引起小腿抽動。睡眠中的這種抽動現象屬於條件反射的一種。隨著睡眠的加深，四肢極度放鬆，大腦通往下肢的運動指令系統非常微弱。
與此同時，大腦操縱能力很低，抑制下肢條件反射的力量微乎其微，使下肢處於容易出現條件反射的狀態。這時如果稍有原因，就容易產生下肢抽動的條件反射。
3.如果白天勞累過度，或長期處於高壓力狀態，也有可能引起睡覺時肢體的不自覺抽動。不用過於擔心，很多人都會有這樣的情況。注意放鬆
15樓：湯圓戰神
有可能是由於自身體質缺乏營養或者過於勞累方面所導致的
16樓：亢韋常豆
要麼缺鈣，要麼腎虛，要麼貧血。
17樓：昔絹希通
應該是你在白天的時候運動過量，
晚上睡覺覺得心慌，心跳的快是怎麼回事啊？
18樓：五蘊六塵
心慌就是心悸,就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律不齊引起的。
心悸是一個常見的症狀，一般認為與心臟活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等常可發生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。
另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心悸。
心悸是指病人自覺心跳或心慌、常伴有心前區不適感。一般認為與心臟過度活動有關、當心率不齊、致心搏量不正常時，都可引起心悸。
一、常見**
（一）心臟搏動增強
1．生理性 見於正常人在劇烈體力活動或精神激動之後、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。
2．病理性 見於心室肥大（如風溼性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病等）、貧血高熱、甲狀腺能亢進等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。
（二）心律失常如心動過速或心動過緩（如高度房室傳導阻滯等）及心律不規則（如早搏、心房纖顫等）均可使病人感到心悸。
（三）心神經官能症 是由於植物神經功能失調，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合徵、患者除感覺心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經官能的症狀。
二、問診要點
問診時要注意心悸發生的時間、與勞動的關係及伴隨症狀。
（一）心悸伴胸痛 可見於冠狀動脈缺血、心肌炎、心神經官能症等。
（二）心悸伴發熱可見於風溼熱、甲狀腺機能亢進、心包炎、心肌炎、感染性心內膜炎及其它發熱疾病等。
（三）心悸伴昏厥、抽搐可見於高度房室傳導阻滯、心室顫動或陣發性室性心動過速、心室顫動引起的心原性腦缺氧綜合症。
（四）心悸伴呼吸困難 可見於急性心肌梗死、心功能不全、重症貧血等。
19樓：匿名使用者
這個心悸的原因很多，一般臨床上可以見各種心律失常（各種早搏、房顫、房撲、各種緩慢心律失常、室上速等）、低血糖、貧血、甲亢等等原因，所以發現有心悸不適時，需要儘早至醫院就診，查明原因**；
20樓：匿名使用者
如果跳的厲害，就坐起來，稍微坐一會。牛奶有安神的作用，你睡覺前可以喝一杯熱牛奶，同時在床上，可以做一下舒緩的體操，比如：雙膝跪在床上，身體往床上趴，儘量施展身體，做兩組，一組10秒，自己在平時也要保持平和的情緒，如果遇到很鬱悶或生氣的事情，找死黨說一說，發洩一下，不要憋在心裡！
我之前也有類似的情況，主要要會自我調解，放輕鬆，慢慢就會好的
21樓：匿名使用者
沒關係,正常現象,改變一下睡眠姿勢,睡覺前吃一個蘋果
22樓：許琭衎
可能是心臟早搏，或者是你家周圍附近有人使用某種電器，產生低頻噪音，你耳朵可能沒感覺到，但心臟感覺到了。
23樓：匿名使用者
這種狀況是經常性的，還只是個別現象？有多快？睡前如果喝過咖啡類的興奮性物品，常常會出現心跳加快。
24樓：紫燁軒毓
我是晚上被吵醒的時候,會這樣子的,不懂是為什麼!
25樓：匿名使用者
你是不是向左邊側著睡的？這樣右邊的那個較大的肺會壓到心臟。
26樓：雲冷宰迎南
心慌，可能是心動過速、心律不齊或者早搏的原因。
睡覺的時候總是會突然驚醒是怎麼回事
27樓：漫隨流水
半夜驚醒的原因：
1、枕頭的摩擦聲
習慣側臥的人恐怕不會注意，自己耳朵與枕頭密切接觸產生的細小摩擦聲，有時也會令大腦興奮，使人半夜驚醒。
據統計，人在睡眠時會不知不覺多次翻身，這時頭部，尤其是耳朵與枕頭摩擦產生的沙沙聲會影響睡眠質量，特別是在睡眠較淺的情況下。
2、白天壓力大
現代人工作學習壓力大，白天身心處於亢奮狀態，為各種瑣事操心，無形中壓力積蓄，晚上仍會受到影響，從而導致睡眠變淺，夜間容易醒來。
3、過度疲勞
輕度疲勞可催人入眠，但過度疲勞則會讓大腦處於興奮狀態，妨礙入眠。睡覺時若中樞神經處於興奮狀態，人體就無法放鬆，夜間容易醒來。
睡眠建議：
1、枕套可用不易產生摩擦聲的材質，例如綢緞質地的枕套，摩擦聲就較小。
2、睡前1小時聽會兒喜歡的**，或看幾頁喜歡的書來放鬆心情，把白天的種種煩惱暫且拋之腦後，做好入睡準備。
3、睡前1小時可以先做點肢體拉伸運動放鬆四肢肌肉，然後泡個溫水澡舒緩身心，鬆弛神經，有助入眠。
4、建議睡前3小時開始不要喝酒。
28樓：匿名使用者
針對這個問題，中大最近進行一項號稱有史以來最大型的調查，共訪問了一萬多名市民，初步結果顯示，夜間經常及有時會難以入睡的有一成八；一成四睡覺時會突然驚醒；一成一則會早醒；長期失眠的人佔百分之八。
調查初步發現，突然驚醒人以女性較多，長期失眠的比率較預期高。他們失眠的原因主要包括生活壓力大、性格上責任心強以及傾向完美主義者的人較容易失眠。
因為情緒問題導致失眠的人士有日漸增多的趨勢，相信是因為現代人生活繁忙，經濟負擔沉重所致，而要**這類失眠最好的辦法，是必須讓失眠者解除心理上的負擔，而服食藥物只有輔助性質，長期使用對身體會帶來不良影響。
雖然目前醫學界仍未就睡眠突然驚醒作出定論，但長期如此的人士有苦自知，他們的眼神看起來了無生氣、精神狀態渙散，這些症狀不但會使人情緒較容易陷入不穩定，長期來說，對人體的各項機能都會帶來負面影響。
成因相當多且複雜，而因精神壓力沉重而突然驚醒的人士，應及早求醫。
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