1樓：張得帥
1.將小米
和玉米渣，分別用水沖洗幾遍。
2.煮鍋中加半鍋水，大火燒開。
3.將小米和玉米渣入鍋。
4.待鍋中水燒開，撇去白色的浮沫，改成中火。
5.鍋上加一根筷子，這樣可以避免溢鍋。
6.15分鐘後，粥就熬好了。
2樓：匿名使用者
玉米渣小米粥的做法：
主料：小米20g
輔料：大米20g、冰糖5塊、玉米渣10g
步驟：1.準備玉米渣、小黃米、大米和冰糖，並淘洗乾淨備用。
2.鍋內放入涼水，待水熱放進玉米渣和大米，5分鐘後放入小米（小米易煮）。
3.粥面浮出一層細膩、黏稠、形如膏油的物質時，放入適量冰糖並攪拌一下。
4.冰糖化開，即可盛出食用香噴噴的玉米渣小米粥了。
玉米渣可以和綠豆,小米一起煮著吃嗎?
3樓：海灘的風鈴
可以的，玉米不bai
可與以下食物同食：du
玉米zhi+海螺：身體不dao適
玉米+田螺：一起專
吃容易中毒，用地漿水可以屬
解毒玉米的功效與作用
1.**
食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的***。
3.降血壓降血脂
豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞**、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和**作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
4.增加記憶力、抗衰老
刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使**細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用，可以對抗眼睛老化。
5.明目
經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線。
6.促進胃腸蠕動
可防治便祕、腸炎、腸癌等。
4樓：匿名使用者
可以啊最好是夏天可以解暑。紅豆冬天吃，綠豆湯也是很好的
玉米渣和白米飯哪個更容易長胖，玉米熱量怎麼這麼高，跟米飯差不多。會吃胖嗎？
我個人覺得吃白米飯相對來說更容易長胖，一些玉米渣的話來說說是粗糧稍微好一些，但是吃多了都是容易長胖的。玉米渣和白米飯哪個更容易長胖？肯定是白米飯了，白米飯的熱量含量要高的多。你好，白米飯比玉米渣更容易發胖，因為白米飯是屬於精米，熱量比較高，玉米屬於粗糧，熱量比較低。都容易，都是高糖分的食物，要不還是...
香菇玉米素肉能一起煮粥嗎
原料 陷 豬肉 一來斤源 胡蘿蔔 一條 幹香菇 六個 玉米剝粒 兩條 小香蔥兩根 姜 一小塊 鹽 十三香 蘸料 醬油 醋 辣椒油 蒜泥 可加可不加 做法 豬肉 胡蘿蔔 小蔥姜 洗淨切細 玉米剝好 香菇用熱水泡好後切碎 備用 先將斬碎的豬肉 小蔥 胡蘿蔔 香菇加一點熟油使勁攪拌.用個小盆把拌好的 這部...
渣男渣女在一起的經典語句有哪些，渣男和渣女在一起會怎樣
渣男渣copy女在一起的經典語句 bai都是同事 du我和她只是普通朋友 你zhi要這麼想我 dao也沒辦法 早安午安晚安 我是有點喜歡她，但我愛的是你。1 都是同事 都是同事，我不就讓她搭了一次順風車嘛，你至於嗎？都是同學，我不就和她吃了一次飯嘛，你至於嗎？都是朋友，我不就和她唱了一次歌嘛，你至於...