麵食可以做哪些好吃的

2021-03-04 01:04:24 字數 813 閱讀 6827

1樓:寒微羽

用料有機精製麵粉    250克

南瓜    400克

乾酵母    9克

溫水(30-40℃)    約30克

白糖    4克

鹽    1克

袖珍南瓜小饅頭的做法

備好麵粉,南瓜帶皮切成厚一點的塊蒸至熟透(蒸時皮朝下),用30-40℃的溫水將乾酵母和糖融化,靜置5-10分鐘

將融化好的乾酵母溶液慢慢倒入面盆先用筷子拌成絮狀,再一點一點加入晾涼的南瓜泥和成麵糰揉至光滑

將面盆蓋上保鮮膜放置溫暖處發酵至兩倍大

發好的面倒在面板上揉一會,再蓋上保鮮膜或溼布餳15分鐘

將餳好的麵糰再揉一會,然後分成兩塊,分別揉搓成手指粗細的長條,用刀切成大小均勻的小饅頭,然後蓋上溼紗布或保鮮膜餳15分鐘左右

籠屜上鋪好浸透好的絨布,均勻地擺好小饅頭,冷水上鍋,用中小火燒至上汽後蒸5-6分鐘即可

小貼士1、要特別注意乾酵母的質量,這是蒸好饅頭的首要條件,如果用了劣質或過期的乾酵母,會嚴重影響饅頭的質感,購買時最好去大型正規的超市買,選擇知名度高的牌子;

2、融化酵母時,水的溫度非常重要,天冷時一般為30-40℃,溫度不能太高,否則酵母會被燙至失效,如到了夏季伏天用涼水就可以了;

3、饅頭的大小、形狀可以隨意,自己認為小一點方便小孩子食用,大一點則方便大人掰著喂孩子;

5、特別提醒:一歲左右孩子吃饅頭時,大人一定要照看好。最好配上一碗菜湯或稀米粥,吃一口饅頭喂一口湯,否則很容易被大塊的饅頭噎著。

可掰成花生粒大小的塊放在他自己的盤子裡,讓孩子用手自己撿著吃。這樣不僅鍛鍊了孩子手指的靈活度,還能增強他自己吃東西的自信心。

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