1樓：李沁瀾
不吃糧食。到家有辟穀修煉一說。得到高人經常會有辟穀修煉的時候，不過他們有代餐一類的丹藥補充人體所需的營養，所以不是水米不進的那種。
2樓：阿瑾的二碩
就是什麼也不吃，也不喝，純呼吸，希望對您有所幫助
正確的辟穀方法是怎麼做的？
3樓：匿名使用者
想要學習正確的辟穀方法，首先要知道辟穀是什麼，辟穀起源於先秦年間，是古代貴族人群養生的主要方法，近年來由於人們的生活質量提升，在社會上廣為流傳，成功幫助很多人減法，去病，改變家庭關係等。
辟穀屬於東方文化，它認為人之所以會生病，都是因為對自己不滿意造成的，所以學習辟穀之前，心態一定要做好，完全相信辟穀，要不然即使辟穀了，也治標不治本。
下面給你介紹幾種比較常用的辟穀方法。
第一，資訊辟穀。
資訊辟穀是指普通人通過看辟穀成功案例，學習成功案例，堅持體育鍛煉，堅持看一些古代文化的書 ，通過資訊進入辟穀狀態。
這是現在社會上最流行的辟穀方法，也是最簡單的辟穀方法。
第二，意念辟穀。
意念辟穀初學者很難辦到，它只有一定基礎的經常辟穀者才能辦到，是通過意念，給自己下一道指令，自己就不想吃飯了，非常神奇。
第三點，自然辟穀。
自然辟穀我認為是所有辟穀方法種最好的一種，是辟穀者通過向喝風辟穀老師學習，自然而然的進入辟穀狀態，辟穀期間狀態極好，沒有餓感，感覺身子輕輕的，我媳婦就是自然進入辟穀狀態的，所以我覺得他的狀態非常贊。
下面還有好幾中辟穀方法的，比如說導引辟穀，符咒辟穀，丹藥辟穀等等。
總之，辟穀為喝風引露，吸天地之靈氣 ，食日月之精華，是道家數千年來的精髓，是我們華人之寶。
最近經常聽說喝風辟穀，喝風辟穀就是**那種不吃飯嗎？
4樓：員聠廠迚涼
去年我朋友和我聊天bai說她這幾天辟穀du，把我說zhi的丈二摸不著頭，dao後來我就趕緊問了一下，說回
就是不吃東西答。堅持幾天。循序漸進，慢慢得堅持的時間長了，胃耶縮小了，吃的少了，自然就看著瘦了，就是不知道對身體健康有沒有危害。下面的是我從網上找的。可以參考一下。
辟穀是一種養生方式，在近幾年很受歡迎，很多人開始加入辟穀的行列，但只是盲目斷食導致身體健康出現異常。辟穀應該採取循序漸進的方式，先採用短期辟穀，並且每天進食適量的水果，不要急於求成。
辟穀就是一天不進食只吃蔬菜與水果，或是隻喝水，有的人可以維持這樣的紀錄長達一週左右，當人一天不吃主食時其實對人體不會有太大傷害，反而會加強身體素質，但這種方式最好不要堅持太長時間，一週嘗試一天即可，不要給自己那麼大壓力，否則身體會吃不消。
在整個過程中其實就是讓身體捱餓，這個時候精神狀態會利用個人的想象力來抵抗，否則很難堅持過去。如果能堅持下來，那麼身體脂肪真的會有減少，畢竟人體每天會需要自然消耗，如果不進食，身體的能量得不到補充，那麼消耗的就是身體自身儲存的，當消耗到一定程度，身體就會開始有瘦下的跡象。
5樓：小城半隱
我就是練bai習辟穀的。du
不瞭解辟穀的人單純看到的zhi表象dao就是不吃飯。但實際是有版練**的，這個一句權話說不清楚。我自己辟穀很多次，最久的一次差點六十天吧。
我認識的一個女孩子已經辟穀一百多天了，她也是練功的，打坐，站樁吸收自然的能量。
6樓：西西的姐哦
在這個營養復過剩的時代，制偶爾嘗試下「輕斷食bai」未嘗不可。但一旦辟穀du與迷信思想、商業zhi力量、精神dao傳銷等因素「苟且」在一起，可能就變味了。這家公司雖然在公號上大肆宣揚喝風辟穀能治癌症，但員工守則的第一條「鐵律」就是「不承諾任何效果」——這是自扇巴掌，還是推卸責任？
一種養生方式被打造成「靈丹妙藥」，僅從科學常識即可判斷，這是非常不靠譜、不負責任的，還涉嫌違法。
7樓：匿名使用者
親，喝風辟穀是一個辟穀機構，
對，辟穀就是**裡面的說的不吃飯。
但是辟穀不僅僅是不吃飯這麼簡單，
辟穀是需要學習的，不僅僅是不吃飯那麼簡單。
有興趣可以到喝風辟穀學習奧。
8樓：zhang永遠不變
不要聽說，避谷不是人人都適合的要跟居身體健康情況而定，喝風避谷更不可信，避谷就是為了提升自身免疫力，其實提升自身免疫力有好多種方法要選擇適合自己的，千萬別聽人說就去做。
喝風辟穀有什麼危害嗎？
9樓：匿名使用者
辟穀**法並不值得提倡，我們已經通過嚴謹的科學實驗發現，辟穀對回
身體有明顯的危害。雖然血壓答、血糖指標得到了改善，然而身體肌肉量流失率也很明顯，甚至身體肌肉的流失大於脂肪的減少，同時所有志願者均出現了一過性尿酸增高。好的**方法應當是減少身體脂肪量，保持甚至增加身體肌肉率的。
肌肉對人體非常的重要，身體各個器官包括心臟、腎臟、四肢的骨骼肌等功能的正常運轉需要肌肉的參與，肌肉的過度流失還可能會損壞這些功能性器官、加速衰老等。從這個角度來說，辟穀等各種禁食行為，都是對身體極其有害，不值得提倡的。
10樓：匿名使用者
身邊有人去嘗試了喝風辟穀，就是每天喝點水吃點水果，不吃主食，初級的說是每天都去做喝風的什麼操，高階的是什麼都不吃的，堅持了15天，沒出現什麼問題，還準備拉著我去，可能還是有方法的吧。
11樓：匿名使用者
親，單來
純的說辟穀。辟穀是一自種養生方法。bai
你會這樣提問，說明du你對辟穀一zhi點都不瞭解。
辟穀不僅對
dao身體沒有危害，而且還有很多很多的好處。
建議你還是認真的瞭解一下吧。別人云亦云的。別人說什麼就是什麼？
喝風辟穀在辟穀圈子裡做的算是比較好的，可能跟他們是做免費的關係的。
建議有時間可以多瞭解下喝風。
實踐才是檢驗真理的唯一標準。希望我的回答能幫到你！謝謝
12樓：匿名使用者
不用害怕喝風辟穀是正規的傳統文化養生培訓機構，公司在西安曲江已經都做了10年了，學習喝風的人不僅能越來越健康還能家庭更和諧。
看到很多人說在喝風學完辟穀後精神狀態更好了，但是有少數人覺得辟穀後渾身乏力，這是什麼原因？
13樓：小爺本無心
您好，每一個人的身體條件不一樣，
身體條件不好，
在辟穀以後肯定身體就受不了啊，
望採納，謝謝
14樓：匿名使用者
每個人的身體健康狀況不同反應的問題也不同
15樓：公伯樂心
不要相信所謂辟穀，根本不符合現代醫學常識，不建議嘗試。
16樓：匿名使用者
辟穀就是不吃飯，不吃飯肯定精神不好
17樓：匿名使用者
有的人覺得辟穀後精神狀態更好，有的人覺得辟穀後精神狀態不好，是因為每個人的身體素質不一樣造成的。
18樓：胖娜
每個人的體質都不一樣，可能是因為有些人的體質太差了，所以不適合辟穀。
19樓：保佑我寶寶阿
這個可能是每個人的體質不一樣。
20樓：匿名使用者
每個人的承受能力不同。表現也就不盡相同。體質弱的恐怕是被惡昏了。
21樓：萌萌兔
這不是每一個人都能適應的，如果自己的身體素質不是太好，還是不要去嘗試，別弄成低血糖，有危險的
傳統辟穀與柔性辟穀的區別是什麼,全辟穀與半辟穀有什麼區別
辟穀食氣bai 主要是採用綿長柔細的du呼吸方法。這一方法 於zhi仿生吐dao納，所以又叫做龜息。道家回認為，烏答龜之 所以長壽，是因為它 食氣 氣在人體內迴圈不止，不可或缺。氣的執行包含著人體最深奧的祕密。古籍中說 食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神 在辟穀之前首先練...
請簡述辟穀的最原理，辟穀到底是什麼原理
不吃東西，避免食物雜質殘留在體內 辟穀到底是什麼原理 辟穀 源自道家養生中的 不食五穀 是古人常用的一種養生方式。服氣辟穀主要是通過絕食 調整氣息的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據 服藥辟穀則是在不吃主食五穀的同時，通過攝入其他輔食堅果 中草藥等，對身體機能進行調節。對於這種養生或 方法，還需謹慎...
男的說到時候你溫柔點就好了別揍我是什麼意思
男的說到時候你溫柔點就好，別揍我，您好，您只是說了這段文字，那麼我也只能是理解他在跟你開玩笑。他就是說的一句玩笑話 不過感覺對你有好感 他很喜歡你。男的對你說，你到時候溫柔點就好了，別揍我，男生在故意示弱服軟，討好你，為了讓你開心，可見這個男生和你平時的關係是非常好的 說明你不夠溫柔，或者是他提醒你...