1樓：匿名使用者
睡覺前吃東西為什麼早上起來會感覺更餓 睡覺 精華答案 睡前吃東西意味著你沉睡的時候,你的胃、腸還是在工作的,同時血糖濃度是在變化的。
睡前吃東西，早上起床後肚子很餓
2樓：精緻的狼
晚上睡bai前不應該再進食，因為這du
時候zhi胃開始排空，就像機器一樣也dao需要休息，這回時再進答食就加重了胃的負擔，打亂了胃臟的正常活動規律，導致其不得不「加班」，其後果是胃一直在蠕動消化食物，所以過一陣子就會感覺餓。這是極不利於身體健康的，無規律的飲食習慣極易導致胃病甚至胃癌。
如果是因工作性質感覺飢餓，可適當補充粗纖維、易消化類食物，如麵包牛奶餅乾之類，切忌辛辣油膩等導致胃臟排空時間長的食物。
3樓：樂樂
俗稱 餓大勁了。
建議，保持正常作息和進食規律，對身體好哦~
4樓：藍草**製作
早上好!這是正常現象我比你殘我沒東西吃更慘的是我感覺餓到要死只有拼命喝水你是保安吧.謝謝,祝你好運!
5樓：東方神甫
9殿後不要吃東西，作息要規律
為什麼睡覺前吃東西 早上醒來後要更餓
6樓：焦淘**貝
睡前吃東西意味著你沉睡的時候，你的胃、腸還是在工作的，同時血糖濃度是在變化的。睡眠中你的生理代謝水平是最低的，也就是能量消耗最低的。但是如果睡覺前進食了，那麼機體就還在超負荷運轉，他需要幫你馴服調皮的「高血糖」。
而人體消化食物的時間一般是6小時左右，當你醒過來的時候，能量消耗的更多。但問題是胰島素已經超水平發揮了，他將血糖控制在低水平上。
血糖濃度感受器報警了，一方面垂體、下丘腦等又要加把力，分泌更多胰高血糖素。一是，水解肝糖原釋放葡糖糖;二是，當然是催你進食了。
有些人睡覺前很餓但是沒吃東西，早上起來的時候反而感覺沒胃口了，這個跟上面的情況剛好相反，是因為 肝糖元轉化為能量 所以你這種俗稱叫「餓過了」但久下去你會變得很消瘦。
早上起床為什麼會頭暈，為什麼早上起床後會頭暈
一般是因為人經過一整夜平躺睡覺，我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈，而我們早上一起，上下高度差馬上調節到最高，會暫時出現供血不足情況，所以人有點頭暈。因為在平躺狀態下頭部血液會比站立狀態多一些，又經過了一個晚上的調整。剛站立後頭部血液居然減少，所以會頭暈。頭暈乃是由於 血管擴張，血流增多而造成腦部血...
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為什麼我早上起床的時候會感到很害怕很絕望，不敢起
超過兩週此類情況你要引起重視，是不是有點抑鬱，抑鬱並不是咱們想的如何如何，也有很多種的，和朋友說說這些，或者去做一些極限遊戲，挑戰一下自己，儘快讓自己走出來 為什麼我早上起床那段時間心裡總是很難受，充滿絕望，焦慮和恐懼。好想去死 你好，偶爾還是經常，多久了？單看症狀，抑鬱是晨重暮輕，具體是有哪些讓你...